استطيع التظاهر بأن كل شي تحت السيطره وبداخلي شيء يموت

يابنتي الغالية اعلمي ان هذه هواجس تقرب الى الله الموت لا يعرف موعده الا الله قوي ايمانك واصرف تفكيرك في امور اخرى ربما انك تنام على ضيق او هناك شئ داخلك يحذثك بأن الموت قادم اذا وجدت انك مخطأ بحق الله او اي شخص سارع الى المغفره من الذنب

عزيزتي ان طريقة تفكيرك هيه التي جعلتك تفكير بهذه السلبيه .. غيري افكارك .. اقراي الكتب المختصة بتطوير الذات و شاهدي الافلام التي تساعدك على ان تنظري الى الحياة بكل ايجابية .. وفقك الله يا اختي واعانك على ما انتي الان تعانية

كوني ايجابية ..اصنعي شخصيتك .. انصحك بشئ.. ركزي على حاجة مبدعة فيها وسوي شئ تتفاخري فيه ورح تلاقي نفسك نجحتي بحياتك واعلمي  ان علاجك بيدك مستحيل أحد يحبك اذا لم تحبي نفسك، ابحثي عن الأسباب اللي تخليك تكرهي نفسك واستبدليها بأهداف تنفعك في حياتك.

يا بنتي الغالية اعلمي انه لا فائدة من كره نفسك والافضل ان تواجهي هذا الكره الذي في داخللك بان تحددي نقاط ضعفك حتى تحسنيها وتطوري ذاتك، فكل إنسان عنده نقاط ضعف،لايوجد شخص كامل. وتأكدي بأن هذا الشخص الناجح الواثق من نفسه لم يصل إلى ما هو عليه إلا بعد أن أخطأ أكثر من مرة، ونمى قدراته وعمل على تحسين نقاط ضعفه.

اختي الغالية اعلمي ان اللحظات التأملية ستمنحك سلاماً داخلياً، وتمدك بطاقة إيجابية تعزز ثقتك بنفسك. فأحياناً نحتاج إلى التواجد في مكان هادئ ممتلئ بالخضرة حتى تتحرر أنفسنا من الانفعالات ويصفى الذهن من كل الأفكار والطاقات السلبية

لا يمكنك ان تحدد انك لست جيد باي شيئ حتى تجرب كل شيئ فعليك ان تجرب وتعرف ما تحب ومن ثم تطوره فانت ان كنت جيد من البدايه فما الحاجه للتطوير ان الانسان يطور ما يحب وليس ما يبرع فيه فمع الاجتهاد ستتقن ما تحب سواء كنت ماهر فيه من البدايه ام لا 

لا يوجد ما يدعوك للانتحار مهما حدث فالحياه تحتاج الى الشخص القوى الذي لديه هدف ويسعى له فبهذا تكون لك قيمه في الحياه وكلما اقتربت اكثر تشعر بالسعاده مع كل انجاز لك في اس اتجاه فلابد ان تجد طرقك ولا تظل تائه بين الطرقات بهذا الشكل 

انت لا تشعر بمعنى الحياه لانه لا يوجد لديك هدف تسعى له فالانسان خلق ليتطور ويصنع شيئا مفيدا ووقتما تخلى عن هذه الفكره واصبح ثابت في مكانه مهما حدث فلن يجد المعنى للحياه فيجب عليك ان تحدد هدفك وتسعى له حتى تجد معنى الحياه 

يا اخي يجب عليك ان تتوقف عن التفكير بسلبيه فايا كانت مشكلتك فلها حلها ولن تستمر للابد فلا يجب عليك ان تستمر بالتفكير بهذا الشكل ابدا لانك بهذا تدمر نفسك وحياتك بلا اي معنى ولا اي قيمه على الاطلاق ففكر بحكمه يا اخي ولا تترك نفسك بهذا الشكل 

يا اخي انت مصاب بالاكتئاب فعليك ان لا تترك نفسك لهذا المرض ليتحكم بك فاما ان تنهي الامر بنفسك وبقوه واما ان تذهب الى طبيب نفسي ليخلصك من هذا العذاب لكن لا تترك نفسك هكذا فلا معنى للانتحار فالناس تصيبهم المصائب ويكملوا حياتهم ولا مشكله في الامر فالاوضاع تتحسن 

يا ابنتي عليكي ان تستشيري طبيب نفسي فانتي مصابه بالاكتئاب فيجب عليكي ان تقومي بزياره طبيب نفسي مختص ليساعدك على تخطي هذه الحاله فلا يوجد اي سبب لتقصيرك في حق نفسك وتفكيرك في الانتحار دون اي معنى على الاطلاق 

لا يجب ان تفكري بهذه السلبيه ابدا في الحياه فلا معنى لان تعتقدي ان الامور تظل على ما هي عليه فالحياه تتغير بشكل عجيب وتجدي ان ما كنتي تحملي همه اصبح هو منجدك في الحياه فلا تفكري ابدا بالانتحار لانه مهما حدث فيجب ان تعرفي انه سينتهي ولن يدوم 

يا ابنتي العزيزه ان الامر يحتاج الى بذل المجهود فما الذي فعلته في حياتك حتى تعرفي ما الذي تريده فان لم يجرب الانسان اشياء كثيره لن يعرف ابدا ما الذي يريده في الحياه فيجب ان تجربي وتعرفي موهبتك وشغفك وتتجهي لتحققي حلمك 

كوني اكثر حكمه فالناس جميعا يمرون باوقات تشتت لا يعرفون قسمه الحياه ولا ما سيحدث ولا ما الذي يريدوه لكن يجب عليكي ان تقضي الوقت مع نفسك وتبحثي عن ما تريديه من الحياه عن سببك في الحياه وعندما ستجديه ستجدي كل ما تريديه يتحقق

يجب عليكي ان تبحثي عن سبب شعورك بما تشعري به فلا يمكنك ان تشعري بهذا الشعور دون وجود سبب رئيسي لهذا فعليكي ان تبحثي عن السبب الرئيسي للامر وان لا تظلي تدوري في حلقات يجب ان تبحثي عن السبب الرئيسي للامر وتقومي بحله من جذوره