أكره نفسي ولا أستطيع تحقيق أحلامي
السلام عليكم مشكلتي هي اني اكره نفسي كره ما يتصوره احد لدرجه اني اكتب في جسدي في يدي وقدمي عبارات كره وشتم لنفسي، ودايما اقول لنفسي يجب علي ان أحقق أحلامي لاكون سعيده تعويضا عن كرهي لنفسي ولكن خوفي ان لا استطيع تحقيق اي شي،،ودايما اقول اني لو كنت احب نفسي ما خليت احد ينتقدني او يؤذيني ولكني اكره نفسي، لما اتذكر نفسي ونا صغيره او أرى صوري ونا صغيره احس بشعور كره وارى نفسي قبيحه واشتم نفسي وينتكس يومي، واحس ان الناس تنظر لي بنظرات استحقار واحس انهم يتحدثون عني أو ينتقدوني وأحيانا افعل مشاكل مع بعضهم احس ان الناس تستصغرني او لا يرونني شي، اشتري ملابس جديده ولا البسها خوفا عليها من التمزق والاتساخ واخليها في الخزانه حتى تصغر علي ولا ارميها احافظ عليها لفترات طويله وخزانتي فيها ملابس صغيره جدا وجديده احافظ عليها مستحيل ارميها دايما البس الملابس الممزقه والملابس القبيحه الملابس المتسخه وألوان غير متناسقه اهلي دايما ينصحوني البس واهتم بنفسي ولكني أرفض للأسف اني في البيت البس 2 لبسين من سنه البس الأول واغسل الثاني وبعدين البس الثاني واغسل الأول نادرا ما اغيرهم رجاء لا أحد يضحك علي للعلم كل هذا بدأ لما اصبت بوسواس قهري افكار ما تخطر على البال وحركات ما يفعلها احد احافظ على اغراضي لدرجه ما استخدمها حتى لو كان دفتر اجلس اسأل نفسي هل استخدمه ام لا وغرفتي دايما نظيفه مستحيل اوسخها لازم ارتبها واحط كل شي في مكانه. كرهي لنفسي يؤلم احس بحزن شديد أريد أن احب نفسي ولكني كرهها كأنها عدوتي، أريد اؤذيها او اقطع شي من جسدي ولكني لا أملك الشجاع لفعل ذلك مع اني ارغب في تعذيب نفسي او الانتحار.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم السبب الاساسي هو مرض الوسواس القهري ... الذي يوترك جدا ويشعرك بالسوء والاكتئاب فتكرهين نفسك..يجب ان تراجعي طبيب نفسي ليتم علاجك من هذا المرض .. قد تحتاجين العلاج لفترة طويلة
تقسيمات وطبيب النفسيين قنا يقول ان اصدق صوت يسمعه الانسان ويصدقه وصوت الداخل فكلما كان صعب والداخليه تحدثوا بايجابيه كان هذا اصدقائي يسمعه الانسان ويحاول ان يطبق في حياته وان كان حديثهم سلبي عن نفسي انه ايضا صدقه ويتعامل على هذا الاساس فانت دائما تكون رجل نفسي اكره نفسي انني لا استطيع انني لم انقذ دائما كلامك وحوارق الداخلي سلبي فانتظرني اي نتيجه غير الوسواس القهري وغير ا الشعور بالحزن السيد من داخلك
حبيبتي ان الحياه قصيره واقصر ما تتخيلي يمكن ان تنتهي في لحظه فلا تضيع على نفسك الفرصه الاستمتاع بالحياه والسعاده حوالي ان ترتدي ملابسك وتكون ان يقع حوض ان تتعامل مع الاخرين بشكل جيد وتعامل مع نفسك بشكل جيد وانا تحريم المكسيكي من اي شيء مستني اللحظه التي تمر من عمر الانسان لا يمكن تعويضها او استرجاع يساوي تخلصي من كل الاثار السلبيه والطاقه السلبيه وانت بداخلك ولن تؤذى غيرك
بالتاكيد انت قد تعرضت للتنمر ونقض من المشاعر والتعاطف العاقل من اهله وانت صغيره ولكن الان تعذبينا نفسك وتحمليها فوق طاقتها وتحملها كل هذه الاحداث الماضيه من تكوني قاسيه عليها ولكن عليك ان تكوني حنون معها وانتهاء ما تحاولي ان تعوض بها كل ما راته واشعر برغبه في الطفوله ذلك ا حوالي انت بداتي من جديد وانت حضني ورقه مكتوب بها مميزاتك وكم انت فخوره بهذه المميزات حتى تثقي في حالك وتحاولي ان تعودي نفسك عن مشاعر الحرمان التي تشعرين بها
اتعجب كثيرا من كلمه اكره نفسي لان الله عز وجل قال في كتابه لقد خلقنا الانسان في احسن تقويم كان هو خلقك و عزك و ابدعوا في خلقه و تكوين وبسببك فكيف تكرهيني ما خلق الله سبحانه وتعالى في خلقه و علما انه خلقك و انت لا تستقل اي شيء وهذه نعمه كبيره تحمدى الله عليها وتجعله كيف تؤدي التفكير في كلمه اكره نفسي هذه بل وتنسيها تماما من حياتك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 09-11-2019
أنت للأسف في حالة من التراجع بالنسبة للمرض النفسي الذي تعاني منه أنت فقط في طريق التدهور و النزول ولابد الآن من علاج لأن حالتك الآن تؤثر على حياتك و نشاطاتك ,, شعورك بالنقص يجعلك تشعرين بأنك لا تستحقي الاهتمام من بنفسك ولا بلبس اللبس الجديد و تحتفظي به حتى يصغر لأنك للأسف تشعري أنك لا تستحقيه وهدا كله توابع لمرضك النفسي ولابد من علاج حتى لا تؤذي نفسك حقا
شعورك بالنقص الذي ربما بسبب ما عانيتي منه منذ الصف=غر من تهميش و قلة اهتمام و رعاية و الأهل يعلمون بذلك لذا هم دائمو التصح لكي باعتقادهم أنهم يلغي تأنيب ضميرهم لذا اطلبي منهم أن يأخذوكي الى الطبيب النفسي لأنهم هم المسبب الأول لهذه السلبية التي تشعري بها أنت الآن ,, و كنصائح مؤقته لابد و أن تقومي بتثقيف نفسك كثيرا عن حب الذات و الاستمتاع بالحياة و التخلص من السلبية لا تتركي نفسك لهذه الأمور التي ستدمرك مع الوقت
عليكي في أقرب وقت أن تذهبي الى طبيب نفسي كي لا تتأزم حالتك و تؤذي نفسك بالفعل ,, الأمر لا يسطت عليه يدب أن يقدم لك أحدهم المساعدة للتخلص من هذه الأفكار السلبية التي تسيطر عليكي ,, أنت في حالة صعبة و لابد من علاج دوائي و سلوكي من خلال ارشادات من الطبيب النفسي الذي يشخص حالتك تماما و يصف لها الدواء المناسب
في البداية عليكي أن تذهبي الى طبيب نفسي لتتعالجي من هذه الوساوس التي تسيطر على حياتك و اذا تعالجتي من هذه الوساوس ربما تبدئي بالتلخص من شعور الكره لذاتك اذا فلحتي بالتخلص من هذه العقد التي سكنت في داخلك منذ الصغر ,, حاولي من الآن أن تذكري كل الصفات التي فيكي ومن النعم التي أحاطك الله بها من سمع و بصر و صحة و غيرها أنت خلق الله تعالى الذي أحجسن خلقه لذا يجب أن تحبي نفسك من هذه النقطة وحاولي قريبا التخلص من أي شيء قديم سواء ملابس أو أغر اض لأنها تحلب لك الطاقة السلبية حاولي فأنت تستطيعي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات