أعاني من أعراض رهاب الذكور ماذا أفعل

قضايا نفسية
أعاني من أعراض رهاب الذكور ماذا أفعل

أعاني من أعراض رهاب الذكور ماذا أفعل انا بنت عمري 18 سنة كتيييير بخاف و بتوتر لما اتعامل مع الرجال او جنس الذكورة ككل حتى مع عمامي و خوالي مو عارفة كيف اكسر هاد الحاجز ؟؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري

    بالنسبة لسؤالك أعاني من أعراض رهاب الذكور ماذا أفعل التربية لها تاثير كبير زيادة الخوف والتحوط من الاهل ربما جعل بينك وبين الرجال حواجز،،اذا كان مجتمعك مفتحا فحاولي تدريجيا التاقلم ولكن تعاملي بحذر لان خبرتك قليلة مع الرجال

    اما اذا كان مغلقا فدعي تصرفاتك معهم بحدود تقاليد المجتمع اريح لك وانتظري الشخص المناسب الذي يتقدم لك وهناك كثير من الرجال تفضل المراة مثلك

    انظري ايضا :  ما هو علاج الخوف عند الرجال

  • علم
    علم
    من مجهول
    الغالب يكون بسبب تجرِبةٍ عاطفيَّةٍ سابقة، أو مشكلة محدَّدة مع أحدِ الرجال؛ لذا دعِي الخواطرَ والتخيُّلاتِ السيئةَ، فليس كلُّ الرجال سيِّئين، وكذلك النساء، فأنا أشكُّ أنكِ لم تقابلي رجلًا صالحًا طيِّبًا ذا خلقٍ. وهناك عدة نقاط تساعدُك على التفاعُل الاجتماعي بصورةٍ أفضلَ، منها:أنه حينما تكونين وسَط مجموعةٍ من الناس، انظري في وُجُوهِهم أثناء الحديث معهم، لا تتجنَّبيهم، ابدئيهم بالتحيَّة.انضمِّي إلى الجمعيَّات الخيريَّة والتطوُّعيَّة؛ لتساعدَكِ على تنمية التفاعلِ الاجتماعي مع الغُرَباء .الزَمِي الاستغفارَ والذِّكْر؛ قال - تعالى -: ﴿ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ﴾ [الرعد: 28].كلُّ هذا سيعطيكِ مهاراتٍ وخبراتٍ اجتماعيةً، ويصقل شخصيتَكِ، ويعطيكِ ثقةً بالنفس أكبرَ، فيزول - إن شاء الله - هذا الخوفُ تجاه الرِّجال، وستتغيَّرُ فكرتُكِ عنهم - بإذنه تعالى.
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    ههههههههههههههههه يا الله ذكرتيني لما كنت بنت في عمرك، كنت اكثر منك ، لكن بعد الزواج ما شاء الله علينا جبنا أزواجنا العيد، وبدنا عمى ياخذنا الحين، عادي حبيبتي هذا شئ موجود عند كثير بنات وبعد الزواج تصيري شخص ثاني
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تفرقي بين التوتر والخوف وبين الحياء والخجل، وفيه مثل عربي يقول كحياء العذراء في خدرها، هذا الحاجز بينكسر بس تخطبي شاب وتحبيه وتجدي نفسك فيه وكل شئ لحظتها بيتغير
  • علم
    علم
    من مجهول
    كنت مثلك واشعر برهبة، لكن يبدو هذا خجل وحياء وليس ضعف شخصية، انتي انسانة مهذبة، وتذكري انه الرجل جزء من هذا الكون
  • علم
    علم
    من مجهول
    يمكن بتعانين من مشكلة نفسيةكان سببها والدكلازم تحطين ببالك انهم ناس عاديةبالاخر كلنا بشر
  • علم
    علم
    من مجهول
    من شنو بتخافي بالزبط ؟؟وليش تخافينترى هم بنادمين موو وحوووووووش

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟