أشعر أني لدي وسواس قهري بسبب كثرة التفكير

ثم ماذا إن فشلت؟ هل تكون نهاية المطاف؟ لا ، إن الفشل هي بداية جديدة، فإن سقطت سبعة مرات فقم الثامنة ، فالإنسان لديه دائماً الإختيار بين أن يستسلم وينهض ويحاول من جديد، لن أخبرك القصص المكررة على مسامعك من أن توماس إيدسون إخترع المصباح في المحاولة الألف، ولكن الحقيقة أن الإنسان في الحياة عبارة عن حلم، ليس أكثر، فإن تخلى عن الحلم فقد ذهب، فعش لأجل حلمك، وأنت تعلم أنه ليس سهل المنال، وتذكر إذا كان سهل المنال لكان جميع من حاولوا الوصول إليه قد وصلوا.. لا يصل إلى حلمه إلا من يستطيع تحمل ألم الفشل ، واللكمات التي تسددها الحياة لوجه في الطريق

الخوف شئ ايجابي يدفعنا للتركيز اكبر، قوم بالتدريب العملي اكثر، تنظيم الوقت، التأمل والتفاؤل، ممارسة الرياضة، تدرب في منزلك على اجراء العملية بشكل تخيلي ووهمي، واستعد لكافة السيناريوهات

اقضي على الفيروسات التي تُهاجِم عقلك، فكلمات مثل: لا أستطيع، ليس الآن، لقد فات الأوان، مُستحيل، كلمات من شأنِها أنْ تُضيّع عليك الفُرص، إنْ لم تُسارِع بالقضاء عليها والتخلُص منها.

لا يُمكن للشخص أنْ يُفكّر بالشيء ونُقيّده بنفس الوقت، فلا يُمكن التّفكير بالرّاحة والشّقاء، ولا بالنّجاح والفشل، ركّز أفكارك على النّاحية الإيجابية في كل المواضيع... 

راقِب أفكارك فأنت بذلك تُراقب أسلوب حياتِك، حاوِل أنْ تُقصِي كل فِكر سلبي، واترُك مجالاً واسِعاً لأفكارِك الإيجابيّة.

لا يُمكن للشخص أنْ يُفكّر بالشيء ونُقيّده بنفس الوقت، فلا يُمكن التّفكير بالرّاحة والشّقاء، ولا بالنّجاح والفشل، ركّز أفكارك على النّاحية الإيجابية في كل المواضيع... 

راقِب أفكارك فأنت بذلك تُراقب أسلوب حياتِك، حاوِل أنْ تُقصِي كل فِكر سلبي، واترُك مجالاً واسِعاً لأفكارِك الإيجابيّة.

تنميّة الثّقة بالنّفس ونزْع الزَعزعة، ويتّم ذلك عن طريق تأمُل الذّات وتقدير المُواهِب التي أعطاه الله سبحانه وتعالى لكل مِنّا، فكُل شخص يتمتّع بمميزات تُميّزه عن غيره، ويكمُن السّر هنا عن طريق التّركيز على الصّفات الشّخصية الإيجابيّة، والنّظر بصورة جديدة للصّفات السّلبية ومُحاولة القضاء عليها.

عزيزتي , هذا الجهد يحتاج إلى الكثير من الثقة حتّى لا يضيعَ هباءً , استعيني بالله ,وحاولي أن تراجعي المواد , وان تحفظّي أدق التفاصيل وتثبتيها في ذاكرتك , حاولي الاسترخاء قبل موعد الامتحان حتّى تبتعدي عن التوتر , وفقك الله

تذكري دائما ان مهمه الشيطان هو حزن الانسان والشيطان عندما يجد الانسان يتقدم و يحرز تقدما و تفوق موافقه بالنفس يكون عمله وشغله الشاغل هو احباطه ويجعله يؤثر ويوجد به في حاله وفي نفسه حتى يتراجع ويفقد وايمان بالله لذا لابد ان يكون الانسان دائما في حلق الذكر مع الله حتى يحصن نفسه من وساوس الشيطان فانت عندما بدات المتفوقين وبدات تركبين على فهم الاشياء واصبحت تدركين التي يمكن في انطلقي في سفينه التفوق جاء الشيطان حتى ارجعك للخلف وكنت ضعيفه فتماشيتى  مع افكاره ولم تحصنى نفسك بذكر الله اي  عمل تقوم به ابدا باسم الله الرحمن الرحيم سوف تجد البركه به دائما اذكر الله كثيرا استغفرى  حتى تستطيعي اتمام اي عمل تقوم به في خير وبركه

وماذا سيحدث عندما تقرا الى شيء ولا تفهمينه هل سينهار العالم ام سوف تنتهي الحياه امر طبيعي يمر به الاف البشر يوميا وكل يوم فكثير من ما يقرا اشياء لا يفهمها هيسال من حوله ماذا كان يقصد هذا او ماذا سيحدث ان حدث ذلك ان السؤال يؤدي الى التعلم ولكن الخوف المرضى من انك تسبب الغباء الغباء وليس طبع نفسه ولكن كلمنا لنا ضربات معينه من الذكاء والالغاز معينه من الغباء ثلاث مطلوب منك ان تكون تفهمين في كل الامور وان يكون درجه الوعي والفهم لديك في كل امور الحياه بدرجات المتساويه هذا ظلم كبير لنفسك فهناك امور انت تفهميها جيدا هذه فطرتك وفيه امور انت لا تفهميها  ف تسالي عنها وتتعلمي اي شيء ينقصك فقط

حبيبتي يجب ان تضع نفسك في مكانه الطبيعي انك انسان طبيعيه لديك القدرات العقليه يمكن ان تكون ممتازه في بعض الاشياء وتكون المتوسطه في بعض الاشياء وتكون ضعيفه في الاشياء الاخرى وهذا ما يعيب كيف ابدا بلان ادراك نقط ضعفك ونقاط قوتك هذا يدل على ثقته بنفسه وتفوقت مثال فانا كنت وايام الدراسه كنت فاشل في المواد العلميه للرياضيات ولكني كنت متفوقه في مواد اللغات وتعلم اللغات ولكنني ادركت ان هذه هي نقطه قوتي وانني رغم انني لا افهم الرياضيات جيدا فهذا يدل على انني غبيه ولكن هذه هي نقطه القوه التي لديه واجبا اتقبلها واتكيف معها

ان رغبه ال كمال صفه اساسيه من صفات الانسان فكل انسان يريد ان يصل الى مرحله الكمال و من يحاول ان يركز على ذلك فانه يفقد الكثير من حياتى ومن الفرص المتاحه امام امه لانه ن** حقيقه واحده انه لا يوجد انسان يمكن ان يصل الى الكمال في الانسان مخلوق ناقص يقطع ويصيب لديه مميزات وعيوب وهكذا هذه هي طبيعه خلق ومن يقنط مذهبه الطبيعه فانه يستريح ويتقبل ذاته كما هي

للاسف انت مع كثره التركيز مع نفسك فيه و محاوله اثبات انك تفهمين كل شيء عصبتي نوع من الوسواس القهري الذي اثر عليك النت لن تفهمي شيئا وسوف تصابي بالغباء وهذا اكثر وعليك وعلى حياتك وانت كان من المفترض وانت البدايه ان تذهب الى طبيب نفسي تتعالجي حتى تتخلصي من تلك الوساوس ومن هذا الوسواس القهري ولكن عليك انت حاولي ان تجاهد نفسك الان وانت صيدلي على هذا الخوف والا تجعليه هو من يسيطر عليك