كيف اطور مهاراتي الاجتماعية لأكون صداقات
اعاني من الوحدة ولكني لا اعرف كيف اكون صداقات، كيف اطور مهاراتي الاجتماعية حيث ان عمري 22 وليس لدي مهارات اجتماعية ولا ذكاء اجتماعي لدي صديقة او صديقتان ولكن العلاقة اصبحت سطحية بعد ان كنت امر بمشكلة كبيرة اثرت على صداقاتي. تجاوزت المشكلة بشكل كبير والحمدلله. ولكني اصبحت اشعر بالوحدة. كيف انمي مهاراتي الاجتماعية وذكائي الاجتماعي؟ وهل انا بحاجة لطبيب نفسي او اخصائي اجتماعي لحل هذه المشكلة؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا لست بحاجة لطبيب ثانيا ،، التواصل يحتاج الى وجود الاخرين فهذه اهم خطوة اما بالدراسة او العمل او دخول دورات او عمل من البيت،،، ثانيا متابعة الواجبات الاجتماعية كبداية مثلا تهاني او تعزيات والكتابة لهم باستمرار حتى لو تاخرت الردود في البدء ولكن الاستمرار علي المتابعة..اعيدي التواصل مع صديقاتك ولو مرت سنين واعتذري نتيجة الظروف ،،، طالعي مثيرا وزيدي ثقافتك ،،، الله الموفق
عزيزتي ان تكوين الصداقات ليس له معيار محدد في الحياة، ولكنه ينشا عن طريق الخبرات وكلما زادت خبراتك في المجتمع والمشاركات الاجتماعية كلما شعرت بسهولة في تكوين الصداقات مع الآخرين ، وكن نصيحة هي الاهم كوني دائمة الابتسام ، ودائما كوني رقيقة مع الاخرين ، مستمعة، فالناس يحبون الى من يستمع لهم
حبيبتي لا تتعبني نفسك في كيفية كسب الناس اليك فهذا صعب الحدوث وقد تكون رغبتك الخاصة بكسب الناس لك في الاساس هي السبب في ان تفقديهم من حولك لأنهم سوف يشعرون انك تحاولين اكتسابهم بكل طريقة، وهذا سوف ينفرهم منك ، تذكري دائما أنه يجب أن يكون لديك القدرة على أن تمسكي العصا من المنتصف
أعتقد أنه من الممكن ان تستعيدي تلك الصداقات القديمة مرة اخرى عن طريق اعادة التواصل والترابط ثانية بينكما، وإن شاء الله تكوني معهن ، فقط حاولي ان ترفعي سماعة الهاتف وتتحدثي معهن من جديد وصدقيني سوف يعودان لك مرة أخرى ، ان الانسان لا يحتاج الا الى صديق واحد فقط او اثنين في الحياة كي يعيش حياة طبيعية
اعملي على تقوية ذاتك اكثر، وتعبري عنها بطريقة صحيحة، ولهذا ربما يجب ان تتعلمي الاصغاء اكثر من الكلام وخاصة في مواقف الصداقات، وان تحدثت فليكن الحديث في امور عامة يرغبها الاخرين ممن حولك، ولهذا يجب ان تنصتي وتصغي لتعرفي المواضيع التي يتحدثون بها ويحبونها ولك بعدها ان ترفعي نسبة ثقافتك بها بالقراءة والاطلاع ومعرفة كل جديد
أحبي ذاتك حتى تستطيعي تقديميها للغير وتحتاجين الى ان تبدأي التغيير في ذاتك من تطوير في شخصيتم و تغيير طريقة التواصل لتكمون فعالة أكثر وتتعاملي مع نفسك بطريقة افضل واكثر رقي، ابتعدي عن الافكار السلبية ولا تردديها ولا تقوليها، واستبدليها بافكار ايجابية عن نفسك وانك قادرة وتشعرين بالسعادة وتشعرين بحب ذاتك وانك طيبة ومحبوبة هؤلاء الصديقات حاولي أن تستثمي علاقتم بهن وتواصلي معهن و بادري أنت و تعلمي فن الاصغاء حتى تكتسبي الخبرة اللازمة و من ثم التواصل الفعال
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات