اعاني من جلد الذات ساعدوني
![اعاني من جلد الذات ساعدوني](https://static.hellooha.com/revamp/assets/imgs/logo-desktop.png)
اعاني من جلد الذات ساعدوني السلام عليكم انا انسانه حساسه انسى اخطاء الآخرين وأركز ع اخطائي قبل ثلاث شهور رأيت بهاتف زوجي انواع المحادثات مع فتيات ومحادثه مع اخته يتكلم فيها علي بأني "انسانه مغروره" وبدأ باللعن وازعجني مارأيت لكني لم أواجه فعلت مثلما فعل فضفضت لأختي عل وعسى ارتاح وللأمانه "شتمته" من القهر مرت الأيام وقرأ المحادثه وهزأني ومع هذا أعتذرت منه بكل ذل ولم أحدثه عن اخطاءه انا لا أعلم لماذا لم أحدثه ناااادمه لأنه يشعر بالظلم وانا الوحيده ظالمه الان امورنا تمام ، وأخبركم سراً والله اني اجلد ذاتي يومياً ومو مسامحه نفسي اني شتمته .. أنقذوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
![علم United States](https://static.hellooha.com/revamp/assets/flags/us.png)
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الانسان خطاء وماذا لو شتمته فانت كنت في حالة غضب ونفست عن غضبك وليس يوم القيامة.. لا تعطي للموضوع اهمية ولا تجعليه يبتزك ويجعل نفسه ضحية ،،، قللي من قيمة الامر وقولي وماذا لو كنت غاضبة منك من امر ما ،،، لا تكبر الموضوع... تذكري الاغلاط اما ان تكون بسببنا ونعتذر عوها وينتهي الامر او رد فعل لعملهم وهنا لا نعتذر ولا نلوم انفسنا
طالما الامور ساكنة الان ولا يوجد مشاكل بينك وبين زوجك ، فلا تفتحي الامر ثانية ، وكل ما عليك فعله الآن هو أنه في حالة حدوث مثل هذا الشيء ثانية فإن عليك اخذ موقف وعدم التهاون في حقك ، عليك ان تكوني اقوى وتتحدثي اليه وتحاسبيه على تلك الافعال، فهذه خيانة ، وعدم وجود رد فعل على الخيانة يعني كثيراً.
للأسف الشديد هذا نوع من أنواع ضعف الشخصية ومظاهرها ، ويجب ان تكوني قوية الشخصية كي تتغلبي على هذا الضعف، الأمر كله متوقف على المكانة التي تضعين نفسك فيها ، هل انت تستحقين هذا الشعور بالقهر؟ لا اعتقد هذا ؟ انت تستحقين مكانة افضل يا ابنتي العزيزة ، فكوني قويةولا تترددي
لا حول ولا قوة الا بالله ، يا عزيزتي ، كوني قوية واحترمي نفسك كي تلقي احترام الآخرين ، الانسان يجب ان يقدر ذاته ، لا يجب ان تعيشي ظل لزوجك ، انت انسانة لديك كرامة ولديك مشاعر ، فلما تقبلين الهوان اذا لم يكن هناك اي خطأ ارتكبته ، انت تعلمين جيدا انك لم ترتكبين خطأ فلماذا تعذبين نفسك هذا العذاب
ضعف شخصيتك هو السبب كان عليك ان تواجه زوجك منذ البدايه وان لا تسمح له ان يتدخل في، حياتكم، لا الومك على الماضي الان عليك تبقى حياتك تركزي على الايجابيه بينك وبين زوجك لا تذرني فاتك لانها قد لا تاتي بنتائج ايجابيه عليك ان تحافظ على نفسك وان تخططي إلى مستقبلك مع زوجك
يا اختي الكربمة المشكلة الأساسية التي منها هي ضعف شخصيتك وعدم الثقه بالنفس عندما وجدته المحادثه بين زوجك واخته كان عليك المواجهه وضع النقاط على الحروف معهم ولا تبادل بما حصل معك دفع عليها كان عليك ان تفعل ذلك انظر الي زوجك كيف عاقبت وكيف تعامل معك عندما اعلم بالحقيقه بانك تتحدث عنهم كان عليك ان تعمل بمثل ما عمل لكن ما حصل حصل الان عليك طالما انه يسامحك ان تتعامل معه في كل الحب وتتعامل معه بكل جدية وانسى الماضي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين