ما هي اعراض اكتئاب ما قبل الزواج ؟

اصيبت بالاكتاب قبل الزواج و كنت بس ابكي و اخاف من الموت و كان قدمين و كل جسمي يصير كله حار ولكن من كنت اطلع من البيت كل اعراض تختفي و كنت في هذا الحال لشهر بعد الزواج جاءتني هذا القلق يلي دمر كل شئ جميل في حياتي تقريبا استمر سنة و نص و بعدين اختفى لسنة بعدين جاءتني بعد ولادتي و حتى هذا اليوم مكتابة ولا احس بطعم الحياة الحمدالله على كل حال

هذه النوعية من الافكار والمخاوف تراود المراة قبل زواجها ولن تجدي فتاة لم تعاني من هذه الافكار ، كوني هادئة واشغلي نفسك دائما ولا تستسلمي لها ومع ذلك واظبي على اخذ الدواء في مواقيته وان شاء الله يذهب هذا الخوف الى حال سبيله 

يا ابنتي ان الامر يحتاج منكي الى ان تكوني اكثر حكمه فلا داع لان تربطي بين مرضك السابق وبين ما تعاني منه الان فلا يوجد اي فتاه او شاب يقترب موعد زواجهم ولا يشعروا بالضغط بسبب هذا الامر فلا يجب ان تضغطي نفسك ابدا 

يا ابنتي ان الامر لا يجب ان يؤثر عليكي فاقتراب موعد الزواج يؤثر على اي شخص ايا كان مهما كنت ي سليمه فستكوني مضغوطه بسبب اقتراب موعد الزواج فلا يجب ان تفكري وتضغطي نفسك اكثر من اللازم بلا اي داع فكوني اكثر حكمه وفكري في الامر بهدوء اكثر 

يا ابنتي يجب ان لا تقلقي ابدا فلا يوجد اي مشكله مرضيه لديكي الان فانتي سليمه لكن الضغط بسبب الفرح والزواج كبير واي شخص سيعاني في هذا الوقت فلا تقلقي ففور انتهاء الفرح واعتيادك على الوضح ستعود حياتك لشكلها السليم 

يجب ان لا تقلقي من الامر ابدا فلا يوجد اي معنى لخوفك ان الزواج واقترابه بالطبع يشكل الضغط على اي شخص في الحياه لكن لا يجب ان تربطي الامر بالمشاكل النفسيه السابقه لكي فلا علاقه بين الامرين ابدا فعليكي ان تكوين اكثر هدوء

يا ابنتي عليكي ان تهدئي ان ضغط الزواج كبير وبالطبعيؤدي الى القلق والتفكير بهذا الشكل فلا يجب ان تقلقي من الامر ابدا فعليكي ان تهدئي وان تفكري في الامر بحكمه ولا يوجد اي داع للقلق ابدا فاستمتعي بما سيحدث وبزواجك 

عزيزتي احنا بطبيعتنا الانسان دائما يخاف من اي شيء غير مجرب و جديد، لكن اعلمي انه كل الفتيات عانوا هذه المعاناه  لكن الامر يعتمد اذا طردتي هذا الخوف والقلق  الذي  يتملكك و يمنعك من الزواج ، وتأكدي انه الزواج شيء جميل جداً و انت بالتاكيد تحبي ان يكون عندك بيت و اولاد وان تكوني أم و زوجة، لذك لا تجعلي اي خوف يمنعك من العيش بسعادة و تحقيق امور طبيعية جدا في حياتك.

يا بنتي ان هذا شعور طبيعي لاي فتاه مقبلة على الزواج شعور الخوف مع الفرح و الحزن و التوتر كلها مشاعر بتمر في يوم اي عروس ولكن حاولي تجاهلي هذه المشاعر السلبية وفكري بالايام الجميلة القادمة فقط و انشالله ربنا بيتمملك على خير و بتنسي هذه الايام المتوترة.

صديقتي هذا شيء طبيعي جدا واعلمي ان كل شخص حينما يخرج من مرحلة و يدخل في غيرها يصبح متوتر و خائف من كل شيء جديد في هذه المرحلة  عليك ان  تتجاهلي كل هذه الافكار السلبية وان تفكري ان الحياة القادمة باذن الله ستكون جميلة فلا تخافي من امورك دامها في يد الله توكل عليه 

التوتر والقلق طبيعي في مثلك حالتك يا عزيزتي ، من الطبيعي ان تشعر العروس بارتباك وتوتر كبير في وقت ما قبل الزواج ، فلا تظني انك مختلفة عن اي عروس اخرى يا عزيزتي  ، كوني طبيعية وحاولي ان تتعاملي مع الامر بشكل لاقل حساسية يا عزيزتي 

حاولي ان تذهبي الى الطبيب نفسي مرة اخرى ، فربما انت تحتاجين الى تغيير الدواء ، إن مضادات الاكتئاب يجب دائماً ان تغيريها من فترة الى اخرى وتغيرين جرعتها لان الجسد يقاومها ويصنع مضادات لها ، ومن الممكن انك تحتاجين الى نوع اخر يا عزيزتي 

اختي العزيزة ، اعتقد أن الأمر بشكل كامل هو مجرد وهم في رأسك وليس أكثر ، هذا الوهم سوف يسيطر عليك كثيراً اذا تركته ولكن اذا اخرجت كل هذا من رأسك واهتممت بنفسك وبتراتيب زواجك دون تفكير فسوف تتخلصين من هذا الشعور مباشرة يا ابنتي العزيزة 

يا عزيزتي ان الامر لا يحتاج الى ان تفكري في الامر اكثر من اللازم فيا ابنتي عليكي ان تكوني اكثر حكمه فالامر لا يجب ان تفكري فيه بهذا الشكل فانتي يجب ان تعرفي ان الامر طبيعي في هذه الفتره فلا يجب ان تضغطي نفسك اكثر من اللازم ابدا