كيف أتعامل مع من يسخر مني

قضايا نفسية
كيف أتعامل مع من يسخر مني

السلام عليكم ، أنا فتاة عزباء أبلغ من العمر ٢٣ سنه من فترة طويله أو بالأحرى منذ ولادتي واريد طريقة لكي أتعامل مع من يسخر مني و أنا أعاني من العنف اللفظي ولدتُ و أنا أعاني من صعوبة في الكلام و كسر في الأنف عانيت من العنف اللفظي من أفراد عائلتي و أقاربي و حتى في مراحل الدرسية أيضاً و نادراً أكون صدقات و حتى التنمر أيضاً لاسيما من والدتي التي كانت دائماً سريعة الغضب لأتفه الأسباب و سليطة اللسان و تنتقدني بأستمرار و جرح للمشاعر و سخريه على خلقتي أيضاً التي لا ذنب لي بها فأنا لا أستطيع نطق الكلمات بشكل جيد و أحياناَ ألفظ كلمات عكس التي أريد قولها فأنا بالنسبة لأمي فتاة عاقه و مجنونه لا فائدة منها أمي تمييز بيني و بين أخوتي دائماً و تحملني أخطائهم أحياناً أتمنى لو أنني لم أُخلق قط ليس أعتراض على قدر الله تعالى بل في أشد يضيقي أتمنى دائماً لو لم أولد لكان الحال أفضل مرات كثيره لو أصاب بالنوبة القلبيه أو جلطه دماغيه لكان أفضل لي أمي قالت لي في شهر رمضان  ليتني لم أنجبك قط لو متِ أفضل لي أبكي عليكِ ثلاثة أيام فقط و والدي و أخوتي لا يختلفوا عن أمي كثيراً مما سبب لي أكتئاب حاد و ضغوط نفسيه و كبت لمشاعري بأستمرار دون أخرجها سوى بالبكاء فقط و أيضاً مشاكل صحيه فالحالتي الصيحه سيئه و حالتي نفسيه أسوء منها بكثير فقدتُ الرغبه بكل شيء حرفياً لا رغبة لي بالطعام و نومي متقطع أو يطول أقوم بها لحاجة جسدي بها فقط لا أتناول الطعام إلا مره أو مرتين حتى لا أبالغ إذا قلتُ أن يحدث كل يوم ما ذكرته مجرد جزء بسيط مما أعاني منه التي لم أزد منها حرف واحد من خيالي و نسيت أنني ولدتُ و جسدي ضعيف أيضاً و أمرض دائماً أرجوكم أفيدوني و شكراً جزيلاً.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام طبعا سلوكيات اهلك خاطئة واكيد انها تؤذيك وتؤذي كل احد غيرك لو مر بها... امك جاهلة عندما تقول لك هذا الكلام وهي لا تعلم كم ستعاني لو أصابك سوء... عليك انت تقبل نفسك والطلب منهم تقبلك فانت ولدت هكذا ولا ذنب لك بهذا،،، توجهي الى شخص حكيم في الاسرة وحدثيه عن معاناتك ليطلب منهم ان يخفوا عنك قليلا ،،، طالبيهم بمعالج النطق واللفظ فهذه المشكلة لها حل،،، الانف خلقة الله وان كنت تعرضت لكسر فممكن علاجه بعملية قولي لهم بدل اسقاط غضبكم علي خذ ني للاطباء واصلحوا حالي وحتى نفسيتي التي تضررت من هذا الوضع ، لا تسكتي وطالبي بحقوقك
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    انا انهاردة اخويا غلط فيا وقاعد يشتمني ومفيش حد بيهتم بيا كلهم بيهتموا باختي اعمل ايه علشان اخلي اهلي يهتمو بيا وارجو الردوشكرا.

  • animate

  • علم Germany
    علم Germany
    من مجهول

    مؤسف جدا طريقة تعاملهم معاكي بس صدقيني تعاملهم عن جهل يعني لا يعرفون انهم ياذونك الحل حاولي تتقربي من امك اهم شي تتقربي كثير حبيها وحسسيها بأنك محتاجه حبها وعطفها امك ان وقفت جنبك ستكونين بخير تقربي من امك كثير وحاولي تتعالجي من مشكلة النطق تكلمي مع امك وهي رح تساعدك او ابوكي بس تقربي من عايلتك كثير حبيهم وكوني قريبه منهم وربنا يفرج همك ان شاء الله ويفرحك

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    افضل حل انك تحاولي تطنشي ولو انه صعب بس انا قلت حاولي لكن بالمقابل شوفي انتي ايش هوايتك واشتغلي عليها سواء رسم او تصميم او دوري على شغل ولو بسيط او يمكن تكملي دراستك او تعلم لغه اهم شي لاتظلي فاضية اشغلي نفسك،،، والشي الثاني حاولي تعملي شي مفيد بالبيت يعني اشتغلي شغل البيت اطبخي سوي طبخات جديدة اعمليلك حس بالبيت خلي امك تغير نظرتها فيك بمعنى اول ماتصي من النوم بوسي يد امك وابتسميلها وقوليلها انا احبك يا ماما حتى لو ماحبيتيني،، شوفي اخواتك ووزعيلهم ابتسامات حتى لو استهزأو فيك طنشي،، ساعدي خواتك بمهامهم ساعدي ابوك بترتيب اغراضه خليكي عنصر بالبيت ليكي بصمته وواصل ابتسمي وغني بصوت عالي،، غيري ملابسك والوانهم وقصت شعرك ولونه تغيري من الداخل والخارج وقابلي اساءتهم بابتسامه، صدقيني بالبداية تعب بس حاولي واستمري صدقيني بتتغير حياتك وبتتغيري انتي من الداخل لا تستسلمي للكلام السلبي والمرض الداخلي لانك كذه كذه عايشة فيا تعيشيها بقناعه وتحاولي تغيري من نفسك ومن حولك ياتظلي مكتئبة،، صحيح احنا مو مسأولين عن شكلنا واهلنا بس الأكيد مسؤولين عن تصرفاتنا ومعانا عقل نفكر،، اقراي كتب عن تطوير الذات وكيف يتم التعامل مع الاخرين واكيد بتتغيري للأفضل،،، واهم شي لاتنسي ان الله يقول ومن يعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا،،، استقبلي يومك بركعتين وصفحه من القران وخمس دقايق استغفار وربنا اكيد بيفتح عليك من اوسع ابوابه...

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان طريقة التعامل مع من يسخر منكي هو التجاهل فالتنمر حلة هو التجاهل فالزمن يتغير والناس تتغير لكن ان لم تثقي بنفسك وتتجاهلي المتنمرين فستواجهي نفس المشكلة في كل زمن وكل مكان فيجب ان تغيري من نفسك اولا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان طريقة التعامل مع من يسخر منكي هو التجاهل فالتنمر حلة هو التجاهل فالزمن يتغير والناس تتغير لكن ان لم تثقي بنفسك وتتجاهلي المتنمرين فستواجهي نفس المشكلة في كل زمن وكل مكان فيجب ان تغيري من نفسك اولا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان التنمر والسخرية امر منتشر جدا فيجب ان تعرفي انه لا يجب عليكي ان تفكري به اكثر من اللازم فمن يتنمر عليكي هو شخص لا قيمه له في النهايه فكوني قويه ولا تعطي للامر اي قيمه على الاطلاق فلا معنى للتفكير في الامر اكثر من اللازم فلا يجب ان تفكري في كلامهم كثيرا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يجب ان تكوني ضعيفه فلا يوجد حق لاحد ليقول لكي هذا الكلام فيجب ان تكوني قويه امام الناس وان لا تتركي هذا الكلام يؤثر عليكي فانتي لكي حياه يا ابنتي فلا تتركيها لتؤثر عليكي ابدا يا اختي الكريمه فحاولي ان تكوني اكثر قوه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان تكوني اكثر حكمه يا ابنتي وان تعرفي ان هناك من يولدوا بشكل معين وهناك من يجب ان يعملوا على انفسهم لكن صدقيني ان اهتممتي بتكوير نفسك شكليا وزهنيا فلن يكون هناك احمل منكي في الدنيا فيجب ان تبدئي في العمل على نفسك ولا تستمعى او تنظري الى احد على الاطلاق 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي يجب ان لا تعطي لامك اي اهتمام فيجب ان تهتمي انتي لنفسك وان تحسني من نفسك فالله خلق لكي حياه فذنب ان لا تستغليها لتحسين نفسك وان تهتمي باراء اي احد حتى ان كان هذا الشخص هو امك فانتي لكي خياتك فيجب ان تعملي على نفسك حتى تصبحي افضل ما يكون 

  • علم Kuwait
    علم Kuwait
    من مجهول
    الزمي الاستغفار و الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم ،، الله يفرج همك
  • علم United Arab Emirates
    علم United Arab Emirates
    من مجهول

    اسمحيلي اهلك لا يمتون الى الاخلاق ولا الإنسانية بصفة .لا تحزني الله عزيزتي لم يخلقك لتحزني .كوني قوية وقولي لهم اتعيبون على الخالق ؟ لا تشعري بالنقص وما شاء الله عنك تكتبين بلغة ممتازة مثلك مثلهم لا تسمحي لأحد أن يهينك اكتبي على ورقة إذا كان صعب عليك اللفظ اكتبي لهم الله خلقني وأنا لن اسمح لأي انسان ان يهينني لي الحق ان اعيش بكرامه ولي عليكم حق الاحترام .حاولي ان تشغلي وقتك باشياء تحبينها وارمي وراء ظهرك كل تفاهاتهم . ثقي أنك عزيزة عند الله ويوم القيامة سيكرمك الله قبلهم ويندمون على كل لحظة اساؤا لك فيها . كل التوفيق ان شاء الله

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان من اهم نصائح وارشادات عن  التنمر لان ما تتعرضين له هو نوع من انواع التنمر ويعد من اصعب انواع التنمر انه يكون من الاهل واقرب الشخصيات لنفسك ولكن عليك ان تكوني واثقه من نفسك و تنمي مهاراتك الاجتماعيه دون النظر الى شيء اي شيء اخر يجب ان تتعلمي ان تكوني دائما بداخلك سلام وامان وايضا يمكنك ان تم تضربي الحوار الهادئ مع امه محاوله لاصلاح العلاقه بين وبينها وتشرح لها ما تشعر به بعد كلامها ربنا تغلب عليها مشاعر الامومه و تحاول ان تغير من اسلوبها وطريقتها معك ولكن المصارحه معها من الاشياء الهامه التي تساعدك على التخلص من التنمر ها عليك

  • علم
    علم
    من مجهول

    كيف اتعامل مع من يسخر مني ان هذا السؤال لا يفكر به  انت فقط ولكن يوجد الكثير من الناس  في المجتمع قد نواجه الشخصيات الساخرة  التي لا تراعي اي مشاعر من امامها  بل وتجعله دائما في حاله من الحزن والحيره ولكن لقد قرات كثيرا في هذا الامر وجدت  الشخصيه التي تسخروا من من الاخرين انها شخصيه مريضه قلقه ضعيفه الثقه بالنفس افكارها دائما متشائمه محبطه وتحاول ان تقوم باسقاط كل هذه الصفات السلبيه في بداخلها على من امامها عندما تعلمين ذلك تشعري بالراحه والاستقرار ليس بك اي عيب ولكن العيب على من يسخر ويحاول تقليل شان الاخرين

  • علم
    علم
    من مجهول

    كيف تردي علي من يسخر من شكلك دائما ينصح الخبراء والمختصون تجنب  التفاعل مع الساخر والطاقه السلبيه التي يبثها بك وذلك بسبب محاوله اشغال نفسك دائما عن اي امر يصدر منه و باعتماد اليه الهاء النفس بفعل  شئ ما فعل اي شيء في الكتابه مثلا فانها تجعلك تخرج خارج اطار اي شخص يحاول ان يسخر منك وتقلب من داخله في الطاقه السلبيه التي يوجد بها هذا الشخص الساخر

  • علم
    علم
    من مجهول

    كيف اوقف التنمر يجب ان يكون هذا هو هدفك حتى تتخلصي مما تتعرض له من مواقف محرجه او صخور بانك ضعيفه وضحيه لاهلك وخاصه امك يجب عليك ان تقول بطريقه مباشره وصوت عالي لاي شخص يحاول ان يتنمر او يسخر منك ان يتوقف يجب ان تقول له بحذف وقوه انك لا تقبلي هذه الطريقه التي يعامل بها ويكون اسلوبك واضحه عليه القوه وبالتالي هو سوف  يوقف هذا الاسلوب

  • علم
    علم
    من مجهول

    حبيبتي ردي علي من يسخر منك واخبريه وانت عينك في عينه بشيء واحد هل انت تعيب على  الخالق  ام انت تعيب المخلوق ان كنت تستطيع ان تفعل اي شيء لنفسك او تهب اي شيء لنفسك ففعل فانت مخلوقا مثلى مثلك 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟