ضعيف جداً أمام رغباتي فهل أنا مريض
اعاني من نفسي انا رجل ضعيف امام رغباته فانا اشاهد الاباحيات ولا اصلي باستمرار وبالرغم من اني متزوج ولي طفل عمرة اربعه اشهر الا انني لم اكتفي بما افعل امارس مع زوجتي فقط ولا اخونها ولكني لم استطيع منع نفسي من المشاهدة ولم انجح في عملي كثيرا بل فشلت وتراكمت علي الديون واغلقت المحل الذي فتحتة وبدات اعمل في مشروع اخر ولاتقدم يذكر حياتي تتدمر يوم بعد يوم وكتوم جدا لا احكي لاحد ولا اخاطب احد اخشي علي نفسي من الجنون فانا في حالة صراع دايم ليس راض عن نفسي ولا استطيع منع نفسي من النظر لتلك المواقع واسهر معها حتي وان نمت مع زوجتي فلا اشعر بالشبع انا شخص اود بكل غوة ان اتغير ولكن لم اجد من يمسك بيدي احب اعمال الخير واساعد بقدر المستطاع من احتاجني احاول ان اتغير بكل جهد انا فنان تشكيلي وعملي مربح ولكني اصرف ببزخ علي نفسي ومنزلي فاقترض من الناس واراكم الديون علي كاهلي لا ادري هل انا مريض نفسي ام ان كلمات ما من احدكم تشفيني من ثقي نفسي وشهواتي تعبت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مشاهدة الافلام الاباحية ادمان ويجب التخلص منه كالتخلص من اي ادمان اخر بالارادة والابتعاد عن الاسباب اذا كان النت مثلا يغلق،،اذا كان من يشجعك الابتعاد عنه،،،والتعويض ببديل مثلا الاستفادة من ذاك الوقت بالقيام بامر اخر ..كلعب الالعاب او الهروج مع الاصدقاء ،، الالتزام بالدين وارشاداته والاكثار من الصوم والصلاة ممكن بين الخين والاخر ولكن ليس الانغماس به....كثرة التفكير بالجنس تجعلك ضعيفا امام الغراءات جد مجالا يشغل فكرك بدلا عنه.. الامر ليس مرضا ،، وانما الامر بيدك...الاسراف خطر ويجب وضع ميزانية للمصروف والالتزام بها ولا تصرف الا حسب امكانياتك تدرب على رياضة معينة لتزداد ارادتك والصبر على نفسك والسيطرة على انفعالاتك ورد فعلك... لا تكتم مشاعرك لفترة طويلة وعبر عنها والا ستنفجر يوما بشكل غير صحي ... جد انسان يقدرك ويفهمك واشرح له بعض مشاعرك ولتكن زوجتك اذا كانت متفهمة
هذا مع الأسف مرض نفسي وأنت في مرحله خطرة من هذا المرض، أنا أعاني من نفس مشكلتك منذ 13 سنة وأنا أرتاد المواقع الإباحية حتى صارت متنفسي الوحيد وبسبب إفراطي في ممارسة العادة السرية صرت أشعر بارتخاء العضلات والضعف العام والوهن وصرت عاجز عن ممارسة الرياضة بعدما كنت أمارسها قبل مرحلة البلوغ وكلما تسجلت في نادي أغادره بعد ثلاثة حصص فقط وحتى تلك الحصص لم أكن أقدر على إكمالها لأنني أفتقد للقدرة الجسمانية بسبب هذه العادة السيءة وإذا مارست الرياضة أشعر بالارتعاش والاجتفاف والدوار والإغماء والرغبة في التقيء كما أحس بألم في المعدة وألم في القلب وضعف البصر وأعود مجددا لمشاهدة المواقع الإباحية وأمارس العادة السرية بإفراط حتى صرت لاأشعر بالشبع فأصبحت أشاهد فيديوهات أكثر شذوذا لتلبية رغباتي وتحقيق الشبع كفيديوهات التعذيب والشذوذ الجنسي والمصيبة أن هذه الفيديوهات جعلتني معجبا بعقيدة عبادة الشيطان لأنها تحلل تجريب كل المتع الجنسية حتى الأكثر منها شذوذا وكدت أصير من عبدة الشيطان لولا رؤية إنذارية رأيتها في المنام تقول أنني أصلا أعيش برعاية الله وأنه بفضل الله أعيش مستور ولازلت أعيش إلى يومنا هذا وأن أولياء الشيطان يستهدفونني على وجه الخصوص منذ ولادتي وهم السبب في كل المعاناة التي أعيش فيها ويحاولون جاهدين لإلحاق الأذى بي فكيف أدين بالولاء للأعداء الذين يستهدفونني وهم الشيطان وأولياءه ولولا رعاية الله التي ترافقني لأولياء الشيطان وماأكثرهم في بلدي كانوا قد أجهزوا علي منذ زمان بعيد، ومع ذلك لم أجد الدواء لهذا الداء إلى يومنا هذا في مين يقول لي الصلاة هي الدواء بس أنا ما أدين بدين وأنا ضد الأديان والتدين مع أنني مؤمن بالله، لحسن حظك إنو في عندك زوجة ماعليك سوى الابتعاد عن المواقع الإباحية لأطول مدة ممكنة وبعدها رح تتعود على اختفاء المواقع الإباحية من حياتك، حاول التقليل من تناول الأطعمة والفواكه المثيرة للغريزة الجنسية وابقى داءما على طهارة عليك بالاستحمام يوميا وتغيير ملابسك بصفة دورية لأن الأوساخ بتخلي الإنسان مستثار جنسيا وحاول تشغل حالك وابتعد عن الروتين، وأما أنا فمو عندي شريكة وماراح تكون عندي للأسف مشكلتي أنا هي الأكبر.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 01-01-2020
يا رجل إن المسئولية تحتك عليك الإبتعاد عن كل هذه المساويء التي ترتكبها ، لانك رجل مسئول عن امرأة وطفل ، وهذه ليست لعبة اطفال ، لا اقول ان ما لديك مرض ولكنه أمر يشوش رأسك ويجعلك تفقد الكثير من الفرص الجيدة ، انت الأن تدخل العام الجديد ، حاول ان تأخذ قرار مع نفسك ، بان تمنع كل هذه العادات السيئة وتبدأ صفحة جديدة من حياتك ، هناك أمل ويجب ان تتمسك به
لا يمكن أن يحدث التغيير بين يوم وليلة ، ولكن أنصحك أن تعطي بعض الإهتمام لزوجتك، حتى وإن كان هناك صعوبة في الأمر ، ولكن الزواج عفة ، وزجتك سوف تعفك لو اعطيت لها بعض الإهتمام، نعم سوف تكون المهمة صعبة ، لأن الأمر ليس سهلا والإنسان يأخذ الكثير من الوقت ليقلع عن عادة سيئة ولكن في النهاية سوف تنتصر الارادة بداخلك
أختي الكريم، إعلم أن طلبك أن يمسك أحدهم ويغير لك طريقك هذا مستحيل ولن يحدث أبداً ، وما أراه أنا أنه يجب أن تكون قوياً وصاحب ارادة لتخرج نفسك بنفسك من هذا العذاب، لا احد سوف يخرجك من هنا، صدقني ، إلا أنت ، لانه لو أجتمع الناس جميعهم على أن يشفوك مما انت فيه فلن يغيرك الا ارادتك وحدها
اذا كنت تشاهد الأفلام الإباحية لفترات طويلة فعلى الأرجح لن تتمكن من التوقف بشكل كامل في يوم واحد، العملية يجب أن تتم تدريجياً تماماً كما يتم التعامل مع مدمني النيكوتين والكحول والمخدرات، فالتقليل من مدة المشاهدة هي نقطة الانطلاق وتأكد أن كل ما يحصل معك في حياتك من سلبيات هو بسبب الادمان على الاباحية و عندما تتخلص منها ستجد نفسك أفضل بالتأكيد
قلها الآن و اعلن أنك ستتوقف من اليوم عن مشاهدة هذه الافلام و اخلق لنفسك بيئة خالية من الإباحية، أي أن تتخلص من كل المؤثرات والمحفزات التي قد تدفعك إلى مشاهدة الإباحية بشكل مباشر أو غير مباشر، سواء كانت هذه المؤثرات على هاتفك الجوال، أو على حاسبك الشخصي، أو في عالمك الحقيقي. وتلي هذه الخطوة ممارسة الرياضة بشكل يومي ومستمر، حيث أن الرياضة تساعد بشدة على التخلص من أعراض الانسحاب النفسية والجسدية السلبية الناتجة عن توقفك عن الإباحية واشغل كل وقتك بما هو مفيد و الأمر يحتاج الى صبر و صدق في التوبة فتوكل على اله وابدأ
أول خطوة هى النية الحقيقية فى الإقلاع عن العادة السرية، وأن يكون القرار باقتناع والتيقن أن المصلحة فى اتخاذ هذا القرار.
وحاول أن تقترب أكثر من الناس ولا تختلى بنفسك إلا للضرورة وادخل إلى السرير عند النوم فقط، وعند الشعور بالحاجة لممارسة العادة السرية، توضأ أو اغسل وجهك بمياه باردة، أو مارس بعض الرياضات
لعلاج إدمان المواقع الإباحية أول ما تبدأ به هو حجب جميع المواقع الإباحية للابتعاد عن الأفلام التي تعرضها وهي خطوة تختصر الطريق في علاج إدمان المواقع الإباحية ولكن إذ وجدت نفسك أمام طريق مسدود ولا تستطيع علاج إدمان المواقع الإباحية بمفردك فعليك الاستعانة بطبيب متخصص يصف لك العلاج المناسب الذي يساعد على تجاوز تلك المشكلة ومن الواضح أن لديك ارادة ضعيفة و لا تستطيع أن تنظم حياتك فحاول أن تقوي هذه المهارة في داخلك
كن قوياً ولا تنسحب خلف هذه العادات السيئة وتضع نفسك في مواقف محرجة مع الأيام فقد لا تتمكن من التخلص من إدمانك جرب أن تخفف من مشاهداتك للاباحيات وستلاحظ الفرق لا تيأس ابدا إن البداية صعبة أو إن النتائج غير مرضية ولنجعل التفاؤل والأمل هما الغالبان لأن من مداخل الشيطان على الإنسان اليأس .
يا اخي الكريم الرغبة الجنسية غريزة وشهوة كالاكل والشرب والنوم وكلها قد تؤدي الى الضرر بك ان اكثرت منها ولذلك عليك كبحها والسيطرة عليها بالمعقول وان لاتشاهد الافلام الاباحية وان لا تفكر بالجنس كثيرا وان تشغل نفسك بامور اخرى تساعدك للاستمرار في الحياة وتحسين حالتك المادية الامر له علاقة بالارادة ولا يوجد ما لايمكن السيطرة عليه
فعل عدم القدرة على ترك أي أمر مضر بنا سببه قلة الارادة و الضعف و الافضل يا اخي أن تتعالج اذا كانت ممارسة هذه الامور خارجة عن سيطرتك احيانا الانسان يحتاج الى عون و مساعدة لكبح جماح نفسه التي تأمره الى المعصية و التذكير بالله و التقرب منه أكثر ,, عليك أن تكون انسان ملتزم في عباداتك و أنا مع أن تزور طبيب نفسي ربما بيده تقديم المساعدة لك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين