كرهت حياتي بعد وفاة أبي

كرهت حياتي بعد وفاة أبي السلام عليكم ابي توفي قبل اربع سنين كان حنون وطيب كان يحبني كثيرا وكنت لااستطيع العيش بدونه بعد وفاته اصبت بأكتئاب حاد كرهت الحياه وكرهت الناس وكرهت حتى نفسي صارت الحياه بلا طعم وتزوجت قبل سنتين وقلت يمكن اخرج من هذي الحاله لكن بالعكس زادت فصرت اشتاق لابي كثيرا واتخيله كل يوم انا الان كارهه الحياه ولايوجد اي شي يفرحني لو احسيت بالسعاده اقول كيف افرح وابي توفي مالحل حتى ارجع احب الحياه.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم الحزن على المتوفى واجب ولكن على ان يخف تدريجيا خلال عام. اما بقاؤه فيعني نوع من الاكتئاب. والمفروض عندما لم تتحسني وكرهت الحياة كان المفروض ان تراجعي الطبيب النفسي وانصحك الان بعدم التأخر والاسراع بالمراجعة والعلاة وستتحسني خلال ثلاثة اشهر وتسفين تماما خلال عام ان شاء الله
من الطبيعي ان تشتاقي لوالدك فلا يمكن ان يطلب منكي احد ان لا تفعلي هذا لكن هذا لا يعني ان تقف حياتك بهذا الشكل ابدا فيجب ان تكوني اكثر حكمه وان تتعاملي بشكل طبيعي في حياتك وان تتذكري والدك في نفس الوقت فلا داع لايقاف الحياه بلا معنى فالشوق شعور طبيعي لكن ايقاف الحياه شيى غير طبيعي
حبيبتي ان كان والدك قد توفى فانه قد انقطع عن الحياه ولكنه لم ينقطع وجود ولد صالح يدعو له فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم القدر اذا مات ابن ادم انقطع عمله الا من ثلاث وكان من بينهم ولد صالح يدعو له ان كنت بالفعل تحب ويجب ان تدعو له كثيرا وانت تصدقي له وانت جاي له صدقات جاريه انه هذا هو ما يحتاجه منك فانه لم يقصر معك في حياته من اهتمام ورعايه وحب فاجب انت الا تقصر معه بعد وفاته فان استغفارات له ودعاء كلهم هو اكبر هديه يمكن ان ترسلي هاله بعد وفاتي
ذكرى وفاة ابى الغالى كانت منذ ايام و كان يوم صعب و مليئه بالاحزان ولكني حولته الى ذكريات جميله قد تذكرت كل الذكريات الجميله التي كانت بيني وبين والدي وحاولت ان احول هذا اليوم يوم كئيب الى يوم سعيد في مخيلتي تذكرت والدى واقواله افعلى ذلك تذكرى توجيهات والدك ونصائحه لك وتمسكى بها وتكون من مبادئك فى الحياة
ما الحل حتى ارجع احب الحياه يجب ان تحب نفسك اولا وانتمنى ان لها الحق ان تكون في حياه سعيده مستقره وان كان والدك قد رحل فهناك من ينتظر منك العديد من المساعدات او انك لا قيمه كبيره في حياه الاخرين مثلا والدرج اخواتك زوجك اولادك ان كان لديك يجب ان تعلمي ان قيمتك عند كثير من الناس كبيره بل انهم ينتظرون من كان تشاركهم حياتهم حينها سوف تحب نفسك وتعيدي الى الحياه مره اخرى
ان وفاة الأب امر صعبا للغايه بل يجعل الانسان تختلف موازينه فهو يشعر بالوحده والانعزال ولكن يجب ان نفكر جيدا ان هذه هي طبيعه الدنيا ولا يجب ان تقبلها وانا اعيش معها حاولي ان تمارس الرياضه بشكل جيد ان ممارسه الرياضه باستمرار وانتظام تساعد على خروج الطاقه السلبيه وتحويلها الى طاقه ايجابيه وتجعلك دائما شعوري بالاستقرار النفسي والسلام الداخلي واعتقد انك تحتاج الى هؤلاء حتى تعيد ترتيب المشهد من جديد
كرهت حياتي بعد وفاة ابي يجب انت عيدي التفكير في هذه الجمله وهل كنت تعتقد ان والدك مخلد لا يوجد اي شيء خالد على هذه الارض حتى انت يجب ان تضع في راسك ان الموت قريب لغايه منا يمكن ان ياتي في اي وقت و يجب ان نعرف كيف نقاتل معه و نتخطاه ونتعامل معه فان كرهك ل حياتك وكرهك لنفسك لن يعيد لك والدك مره اخرى بل انه يمنع عنك الحياه يجب ان تدفعي هذه المشاعر السلبيه وتحاوله ان تبدائي حياتك بشكل جديد ومختلف ويكون فيه والدك راضي تمام رضا عنك
كرهت حياتي بعد وفاة أبى حبيبتي يجب ان تعد تدرك حقيقه الحياه وان الموت هو الحقيقه الوحيده في حياتنا وانه حق ما علينا وقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم حب ما تشاء فانك م مفارقون اي انه لا يمكن ان نستمر مع انسان طوال الوقت يجب ان هي انفسنا مثل هذه المواقف ونؤمن من داخل قلوبنا ان البقاء لله سبحانه وتعالى فقط قال في سوره الرحمن وكل من عليها فان ويبقى وجه ربك ذو الجلال والاكرام يجب ان يكون بداخلك ايمان قوي ان هذه هي دي سنه الحياه وانا علينا ان تقبلها والتكيف معها وما يعيننا على انك تهزها هو الايمان داخل القلب
آثار فقدان حنان الأب من فقدان الاب يؤثر بالسلب على الانسان يمكن ان يجعله ان يقلل من تحقيق ذاته واحترام ذاته ويقلى ثقته في قدراته وقيمته كان انسان الي حجم كبير اماكن عليك انت ماضي انت قيم تبني علاقه قويه ومتينه مع زوجك ربما يكون زوجكك هو العوض لك عن والدك وايضا اولادك يمكن ان تخرج معهم المشاعر التي تشربها تجاه والدك ان الله سبحانه وتعالى عندما يأخذ منا يعطى لنا فوق الخيال
تأثير وفاة الأب على الاولاد ب التاكيد ومن الطبيعي ان تشعر الابناء بعد غياب الاب بالاكتئاب وتسلم المشاعر ال فقط للقلب والتعمق به ولكن المهم ان تدرك ان هذا الاكتئاب لا يعتبر علامه على مرض النفسي وانما هو تفاعل طبيعي للموقف مع شعور بالحزن هو امر طبيعي اقبلي ولا ترفضيه ولا تتعجلي الخروج منه الشعور بالاكتئاب عند فقدان شخص عزيز امر طبيعي عدم الشعور به هو الامر الغير طبيعي لذلك لا تعتقد ان بك شيئا نفسه او مرض انت طبيعيه بل تحتاج الى انت لمي شتات عقلك و نفسك و تدرك الحقيقه و تقبل الواقع ما تقدري نفسه في انك قد عشت مشاعر الحزن على فقد والدك وقدرتها وقتها ويجب الان انت نظري الى الامام والى حياتك كيف تسعدين نفسك وزوجك
بعد وفاة الأب يموت السند ويموت الظهر ولكن لا يمكن ان نتوقف عند هذه اللحظه بل علينا ان ندرك ان من كان يقف في ظهورنا قد رحل و يجب ان نكون اقوياء الواجب في مشاكلنا نواجه حياتنا بكل قوه وعزيمه واراده ب التاكيد اهتمام وحب والدك لك خلق منك شخصيه قويه تعلم كيف تدافع عن حالها معتز بكرامتها ولديها الثقه العاليه بنفسها يجب ان يكون تربيه وليس لها اثر جيد عليك حتى هو يكون سعيدا بك
كرهت حياتي بعد وفاة ابي من منا لم يكره حياته ويشعر انه قد تعرض الى صدمه بعد وفاه الاب كنت اشعر و بعد وفاة والدي ان الحياه قد توقفت وانا لا استطيع الاستمرار بها ولكن لا استطيع ان اضحك او احب من جديد ولكن دائما كنت اتذكر كلماته القويه تقويني وحبه لي ورغبته دائما ان اكون سعيده كنت استمد قوتي من ذكرياتي الجميله معه وادع واتخيل انه يراني فيجب ان يراني في احسن صوره وانا سعيده ومتقدمه حتى لا يحزن لانني قراته ان الاموات يشعرون بالاحياء تاخذي من علاقتك القويه بوالدتى هي السلاح الذي تحاربين به اكتئاب ابوك و حالته النفسيه السيئه حتى تخرج منها
كرهت حياتي بعد وفاة أبى مشاعر تنتاب بكثير من الابناء عند فقد احد الوالدين وخاصه اذا كان الاب حنون و مراعيا بمشاعر وابناؤه ولكن يجب ان تضع فيه راسه في شيء واحد فقط وهو ان الحياه لا تقف لتستمر وطن و تعود الى طبيعتها ولكن عليك ان تمنح من نفسك الفرصه ان تحب الحياه من جديد ونظر اليها نظره ايجابيه وان والدك بالتاكيد يحب ان يراك سعيده متقدمه في حياتك ناجحه في حياتك الزوجيه تنجبين اطفال ا ت حبناهم فما كان والدك يفعل معك
كل نفس ذائقة الموت ، المفروض أنك تتقبل هذا الخبر بقلب مؤمن ونفس راضية لقضاء الله فلا تجعلي فقدان الاب نهاية العالم بالنسبة لك تمالكي نفسك وتقبلي الامر الواقع واهتمي بنفسك وبحياتك حتى تتخطي الحزن واجهي نفسك واحضري دروس تطوير الذات على يوتيوب، الموضوع يحتاج وقت وعزيمة على التخلص من تذكر ذكرى وفاة الاب
ان فقدان الاب صعب جداولكن الحمد لله على ما أعطى وأخذ ....كل ما يعطينا اياه الله نعمة وما يأخذه فله الحمد عليه . الموت حق ...وقدر الله نافذ...أختي العزيزة هذه النفسية ستعكس عليك بأثار سلبية وصدقيني ستأتي أيام وتتمني انك لو عشت هذه الأيام برضا وتفاؤل ...هذه الأيام تمضي من عمرك ...عيشي حياتك لأن الأيام تمضي وتمضي الفراق صعب ومؤلم ولكن لن تتوقف الحياة ابدا وعليكي أن تغيري بنفسك حتى يغير الله كل ظروفك كوني مقبلة على الحياة لكي لا تندمي انك فرطتي بهذه الأيام والا سيعكس على حياتك القادمة نصيحة من أخت مرت بنفس ظروفك حتى فقدان الأخ ....رحمهم الله جميعا الحياة قصيرة عيشها واحمدي الله على ما انت فيه ....
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات