فقدت الثقة في نفسي وفي من حولي

يئست من حياتي وأفكر بالإنتحار بشكل جدي، أنا فتاة عشرينية عانيت كثيرا في حياتي منذ الصغر من سخرية وسوء معاملة وغيره حتى أنني فقدت الثقة في نفسي وأصبحت إنسانة غير اجتماعية ولا أستطيع التحدث مع الآخرين بشكل سليم وزاد الوضع سوء بعد أن كبرت فلا شيء يتغير وحتى عندما أدعو الله فوصلت لمرحلة من اليأس أفكر بالانتحار وأن الله غير راضٍ عن لذلك لا يستجيب لي وأشعلا أن جميع الناس تكرهني ويسيؤون معاملتي ماذا أفعل؟ أنا على وشك الانهيار التام.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم حالك حال الكثيرات في المجتمع العربي من الحظر والكبت وسوء المعاملة والتنمر وعدم التعبير عن المشاعر ولكن الكثير من النساء الفتيات بالاصرار يتجاوزنها ويحاربنها بل بالعكس تعطيهم دعم نفسي وقوة ورغبة في التحدي بالتجاوز والتقدم وتحسين الحياة بدل الهروب والاستسلام والتفكير بالانتحار .. جدي عملا او امورا تنشغلي بها او مجموعات تنتمي اليها كبديل عن صعوبات حياتك.. اذا استمرت فكرة الانتحار تراودك فيجب العلاج بالادوية النفسية ان لم تنفع الخلول لمشاكلك
لماذا تفكرين ان الله غير راض عنك يا حبيبتي ، هذا تفكير خاطيء ، قال تعالى ولا تقنطوا من رحمة الله ، لا يقنط من رحمة الله الا القوم الظالمون ، اتق الله في نفسك يا عزيزتي ، انت لازلت في ريعان الشباب وجميعنا يتعرض لمشاكل حياتيه ولكن ليس كل شخص يفقد الامل مثلك ، كوني قوية وادعي ربك وانت على ثقة بان الاجابة موجودة لديه
عزيزتي اقتربي من الله تعالى ، انت بحاجة الى ذلك لكي تشعري ببعض الاطمئنان الداخلي مرة اخرى ، فكما يقول شيوخنا المسلم لا يعرف المرض النفسي ببساطة لأنه مع الله ، ومن يبق مع الله ينقذه ربه من كل معاناته ويخلصه منها ، نصيحتي ان تقتربي الى ربك بالصلاة وتلاوة القرآن الكريم
ماذا يمكن ان يفيدك الانتحار ؟ هل ستهربين من جحيم الدنيا الى جحيم الاخرة الدائم، والله هذا ظلم كبير لنفسك ، الا تعلمين ما جزاء من يقتل نفسه؟ اعتقد ان هذا الوضع ليس صحيح ولا يجب ان يكون، كوني قوية واصبري وواجهي نفسك والاخرين ، ولكن ابدا لا تفكري في التخلص من حياتك
لا يغير الله بما في قوم حتى يغيروا ما في انفسهم يا ابنتي فقولك فقدت الثقة في نفسي وفي من حولي يدل على انكي لم تتغيري فالحل والتغير هو ان تثقي بنفسك وبقوتكووان تبدئي في تحسين نفسك وان لا تهتمي لما يقوله اي شخص على الاطلاق فحاولي ان تكوني اكثر حكمه وان لا تعقدي حياتك بلا اي معنى على الاطلاق
لا داع للتفكير بالانتحار ابدا بسبب معامله الناس من حولك فيجب ان تعرفي قبل كل شيى ان اكثر ما يهم هو ان تكوني اكثر ثقه بنفسك لتتمكني من العيش بالشكل المناسب فلا يجب ان تعقدي حياتك ابدا ولا ان تربطيها بما يقوله الناس من حولك فيجب ان تكوني اكثر قوه وان لا تهتمي لما يقوله اي شخص ابدا
أختي العزيزة الانتحار وسواس لا يجب ان يستسلم الانسان له، إن الثقة خاصية في كل انسان قد يفقدها ولكنه ايضا من الممكن أن يستعيدها مرة أخرى، لا يجب ان تفقدي الأمل في هذا واعلمي ان كل ما كسر يمكن اصلاحه، طالما انت تفكرين في هذا جيد للغاية، لا تجلدي نفسك ولكن احضري ورقة وقلم وحاولي ترتيب افكارك، واذ لم تستطيعي فأطلبي النصيحة من خبير او طبيب لكي يساعدك ولكن لا تستلمي أبدا لهذا الوسواس في عقلك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات