اخاف من الذهاب للمدرسه ومواجهة زميلاتي

اختي لا تخافي ولا تعطي للموضوع اهمية ولا تشغلي تفكيرك بكيف تردي عليهن بل اهتمي بامور اخرى مثل التفوق بالمدرسة والتميز ومع الوقت سوف تجدين نفسك نسيتي هذه الافكار

ابنتي انت مازلت صغيره ولكن هناك حكمة  يجب ان تضعيها في راسك وهي ان ارضاء الناس غايه لا يمكن وادراكها لذلك لا تجعلي ردود افعال الناس هى  من تسيطر عليك انك مهما فعلت سواء فعلت خطا او فعلتي صواب لا يمكن ان يرضى الناس بل انهم  تتكلمون في كل الاحوال الانسان الذكي هو من يطرظ تلك ال فكره ماذا يقول الناس عني او ماذا سيفعلون معي خارج حساباته ويفكر فقط في نفسه وتطور شخصيته  ومستقبله

حل المشكله هو الخوف من الذهاب الى المدرسه ولكن الخوف يتمثل في فقدان الثقة بالنفس انت لا تؤمن بنفسك وبقدراتك على مواجهه الامور لذلك تشعر بالخوف و تبان عدم الذهاب الى مدرسه هو الحل ولكن هذا ليس حلا لان ذلك سوف يؤدي الى خوفك من الذهاب الى اماكن اخرى وهكذا فهل تريد ان كل مكان تخاف منه لا تذهب اليه كيف تكون  حياتك بعد ذلك يجب ان تثق بنفسك جيدا وتعلم نقاط قوتك ونقاط ضعفك وان كنت تمتلك القدره على المواجهه والكلام امام جمع من الناس يمكنك الاشتراك في الاذاعة المدرسية انها من شانها ترفع الثقة  بالنفس وتجعل كثير من الطالبات يعجبن بك وب ادائك

اخاف من الذهاب الى المدرسة  ومواجهة  زميلاتي م ان كان كلمنا يهرب ا من الشيء الذي يخاف منه فتاكد ان كل البشر سوف يهربون وينعزلون ان لكل انسان شيء يخيفه ولكن يجب يعتمد الانسان على قوته والداخليه وارادته وعزيمته حتى يواجه تلك المخاوف في شجاعه وهو من ينتصر عليها ولا يجعلها ابدا هي المنتظره لذلك عليك ان تشجع نفسك وانت تكتبي مميزات كيك ورق وتضعيها امامك حتى تشجعي و تذهبي الى المدرسة بالشجاعه وعدم الخوف

حبيبتي حتى تتغلبي على الخوف من الذهاب الى المدرسة يجب ان يكون لك انشطه مختلفه داخل المدرسه تجعلك تتعلق بها واين تزيد من ثقتك بنفسك مثل انشطه اجتماعيه انشطه رياضيه مسابقه في ارض فنيه حواجبي انت تستحق باي نشاط في المدرسه لان الطالب الذي يكون له  انشطه مختلفه في المدرسه يحظى باحترام الطلاب والمعلمين ويقول له مكان مميزه داخل المدرسه حاولي ان تفعل ذلك

انا علاج الخوف من الذهاب للمدرسه للكبار لما لا  تفكري في انت تخبرى  اهللك  ان يتم نقلك من مدرسه الى مدرسة  جديده حاولي انت  تؤسسى  اصدقاء ومن للممكت ان  يتقبلونك  وتكوني صداقات  جديده وتبتعد عن هذه الصديقه التي تسيطر عليك و تستغل نقاط ضعفك ولا تستطيعى الرد عليها

فوبيا الذهاب الى المدرسة وهو الخوف من الذهاب الى المدرسه عند الكبار وهو تتعدد في الاسباب رب ما انت تعاني من مشكلات الاجتماعيه في الاسره مثل الشجار  الدائم بين الوالدين او التي تتعرض لضغط عصبي من والديك لانهم يقولون من قدراته علميه اكبر من قدراتك و انت لا تستطيع تحصيلها ذلك تفعل بتظهر والخوف من الذهاب الى المدرسه يجب ان تتحدثي ما هو السبب الحقيقي الذي جعل في تشعري بهذه الخوف حتى تحددي علاجه

ان الخوف من الذهاب الى المدرسة قد يؤثر على مستقبلك وبالفعل كما انت ذاكرتي انك تفقد التركيز وبالتالي علامات كيف سوف تكون قليلا مما يؤثر على تحصيل الدراسي حاولي ان تنسى امر من حولك زميلاتك وتكوني في الصف كل تركيزك مع المعلمه فقط حتى لا تفقدى  كل شيء في وقت واحد لانهم عندما تنجحين ويقول معك علامات اكيده سوف تشعر بالثقة  بالنفس وتقل هذه المخاوف

هو بالفعل رب ما انت اصابتي بالرهاب  الاجتماعي وهو الخوف من الاماكن المزدحمه ومواجهه الناس ولكن من الافضل ان تعالج نفسك بنفسك عن خلال ما هو يسمى العلاج بالتعرض اي انك تواجه مخاوفك وتصر على الذهاب الى المدرسه ومواجهه زملاتك وان حاول اي احد منهم ان توجه لك اي كلمه عليك انت تكوني سريعه مع التدريب سوف تجدي ان كل ما اصابك هذه قد تلاشت وذهب

حبيبتي انا الخوف من الذهاب الى المدرسة بالتاكيد يدل على انه قد تعرضت الى مواقف كثيرا بينك وبين زملائك سببت لك حرجا ولم تتخذي رد فعل مناسب في حينها لذلك خذنها  عقلك الباطن فى اللاوعى ولكن في وقت معين قد تؤدي الى ظهور اثار تريكه المواقف عليك يجعلك تشعر بالخوف من الذهاب الى المدرسه ولكن عليك ان تكوني قويه ولا تفكرين انه يمكن احد امين يعرضك الى موقف محرج مره اخرى من التقدير على مواجهه اي شيء عندما يكون الانسان بهذه القدره فانه يكون افضلها

يا عزيزتي أنت  تعاني من الخوف من الذهاب الى المدرسة بسبب شخصيتك الضعيفة و ليس لأنك تعاني من الراهاب الاجتماعي ،، لكن اذا شعرتي أن الأمور الآن خرجت عن السيطرة و أصبحت حياتك يسيطر عليها هذا الخوف عليكي أن تلدئي الى طبيب نفسي يصف لك العلاج المناسب و يساعدك في التخلص من هذه المشكلة