أعاني من التصنع ولا أعلم ما هي شخصيتي الحقيقية
أشعر بضيق كبير جدا في صدري كل يوم وأحيانا أفكار سلبية عن نفسي و اعاني من التصنع لا أعلم كيف شخصيتي الحقيقية حتى بعض زملائي يقلو لي لاتحاول تقلد احد أظهر شخصيتك بس انا ما اعرف كيف شخصيتي من انا وكيف انا لا اعلم أصبحت فقط مقلد بس اتمنى بعض النصائح منكم انا اريد ان اذهب الى احد الأطباء النفسيين لاكني ما اقدر من المجتمع ونظرتهم السيئة ل الشخص الذي يذهب عند دكاترة النفس فايرونة مجنون وغيرة من الأشياء السيئة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ممكن ان تتصل بي على هذا الموقع وبواسطة الو حلوها وتأخذ جلسات عن طريق النت اذا احتجت.. عموما نضوج الشخصية مهم لتدرك ذاتك ماتحب وما تكره ماهي معتقداتك ومبادئك ماهي اولوياتك مثلا هل تميل نحو الخير هل تحب ان تكون متميزا،،هل تحب الخروج كثيرا او البقاء في البيت وامور كثيرة اخري فعلا تحتاج الي بعض الجلسات لان هذا الامر يحتاج الي نقاشات وتداعيات
اشكر كل من أعطاني النصائح صراحة صرت أشعر بشعور أفضل وراح ٩٠٪. من الضيق الي داخلي ومن هنا رح أظهر نفسي ومارح اهتم ل احد و أيضاً ماارح اهتم بجذب الانتباه وجذب الانتباه والهوس فية هي الي سببت لي التصنع جذب الانتباه هي طبع فيني وهي من شخصيتي لاكن رح اجذب الانتباه با شخصيتي انا الحقيقة بدون تقليد
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-02-2020
لا يجب ان تهتم بالنظرة السيئة التي ينظرها المجتمع لأحدهم ولكن افعل ما تحتاجه حقا يا صديقي العزيز وما تريده في حياتك بالفعل ، لا تترك الامور معلقة فإاذ وجدت نفسك تحتاج الى الذهاب الى طبيب نفسي فسارع الى الذهاب إليه ولا تتردد في هذا الأمر ابداً
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-02-2020
عليك ان تتغلبي على مشكلة التصنع واعلمي انها هي هي مشكلة في ثقة النفس لديك ، عليك ان تثقي بنفسك وتكوني على طبيعتك ولا تحملي الامور اكثر من حجمها الصحيح فابغض صفة هى التصنع وتجعلك مكروهة من الناس تخلصي منها وكوني على طبيعتك كي يحبك الجميع كما انت .وفقك الله لما يحبه ويرضاه
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-02-2020
كن راضيا عن ذاتك وعامل نفسك كما لو أنك تعامل أفضل أصدقاءك. فبقدر ما تقدر وتحترم أصدقاءك المقربين إليك، عليك أن تكون واثقاً من نفسك وتعاملها بالطريقة ذاتها فهي أقرب إليك من الآخرين، حتى أصدقاءك أنفسهم وعبر عن شخصيتك بكل وضوح دون أن تخشى من ردة فعل الآخرين، واحرص على أن تكون فخور بنفسك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-02-2020
ربما أنت قلق من اطهار شخصيتك الحقيقية وتخاف من مستقبل ردة الفعل خصوصاً في المواقف الاجتماعية لو اعتقدت أن هناك موقف محرج يثير ضحك الآخرين، حاول أن تشاركهم الضحك وتكون أول من يجد موقفاً طريفاً لتحول من محرج إلى مضحك حتى لك شخصياً، ولا بد أن يتناساه الآخرون بسرعة إذا وجدوك غير مستاء أ مكترث كثيراً إذا سيبدو موضوعاً ليس ذي أهمية
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-02-2020
سبب التصنع في الغاللب هو حاجتك الى جلب انتباه الآخرين لك والحل في أن تتوقف عن الاهتمام بنظرة الآخرين إليك من الصعب إن لم يكن من المستحيل أن ترضي الجميع، فإرضاء الناس غاية لا تدرك لذلك عليك أن تمارس سلوكك الطبيعي بغض النظر عن انتقاد الآخرين إليك ما دام سلوكك ليس مزعج كما ينصح بعدم محاولة إثارة إعجاب الجميع، فإن مارست سلوك لترضي الآخرين قد لا ترضى مجموعة من الناس عن ذلك السلوك، ولكن مارس حياتك الطبيعية وستنال إعجاب من يحبون طبيعتك وحقيقتك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-02-2020
يوجد كتب لتطوير الذات وكمان في آداب الحوار وإدارتها وكمان جذب الآخرين إليك وكيف تكونين انسانة مميزة في أسرتك ومجتمعك أنصحكي وبما انكي اكيد أكثر الوقت فارغة أن تقري كتب وتحاولين تلخصين كل ما رح ينفعك في التخلص من مشكلتك باذن الله لو عزمتي ما رح يمر شهر إلا لاحظتي التغيير في ذاتك فلابد أن تنجزي شي في هذه الحياه ولو تطوير نفسك
كوني ذاتك خلق الله لنا لكل فرد بصمة مختلفة لابد لك أن تكتشفي مواهبك و قدراتك التي منحها الله لك ...الاصدقاء موجودين لكن يظهروا بالمواقف ...و هم فعلا موجودين ...كوني انت صديقة مخلصة و سيبادلك البنات الطيبات نفس الامر ....اسعي لرضا الله ..و لاباس ان قلدتي افكار او اعمال اشخاص ناجحون في حدود المعقول ليس من باب ضعف الثقة انما من باب الحكمة ضالة المسلم أينما وجدها فهو أحق بها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين