الجميع يراني واثقة من نفسي وأنا عكس ذلك

أنت انسانة ناجحة وشخصيتك جيدة اذا كان الناس يرونك هكذا ، ولكن هذه حالة اكتئاب ربما يكون مؤقتا ، يحكم الانسان فيها على نفسه وهذا خطأ ، والصواب ان يحكم عليك الناس ، لأنهم شهداء الله في ارضه ، وستتجاوزينه ان شاء الله ، نرجو الله ان يوفقك

العار ليس ان وقعت...العار الحقيقي هو ان وقعت ولم تستطيع النهوض....

يراك الجميع واثقة من نفسك فأنت كذلك فعلا...أكيد الحياة جميلة بالابتعاد عن تفاهات الامور ...انت كفتاة مثلا لك حياتك و مستقبلك اذا اهتميتي بهما زال تسع و تسعون بالمئة من المشاكل ...

لا يوجد اي داع للقلق ابدا يا ابنتي الغالية فحاولي ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر ولا تفكري في الامرو بسلبيه بل كوني اكثر ايجابيه لتتمكني من العيش بسعادة فكوني واثقة من نفسك ولا تستلمي لبعض المشاعر السلبيه في حياتك ودعيها تمر 

انتي من يمكنك ان تفكري ف يالانر بسوداوية وانتي من يمكنك ان تفكري في الحياة على انها جيلة فلا يوجد شيى اخر يحكم على الحياة غيرك انتي فيجب ان تكوني اكثر حكمه وان تحكمي على حياتك من خلال ما تريدي ان تكون علية حياتك فحددي لنفسك اهداف واسعي لتحقيقها 

ولماذا لا تكوني واثقة بنفسك فلا يوجد ما يدعوكي الى ان لا تثقي بنفسك فان كان الجميع يراكي واثقة بنفسك فيجب ان تفعلي وتثقي بنفسك لتتمكني من المضي في حياتك وعيش حياة سعيدة فالتفكير بسلبيه وسوداوية لن يفيد في اي شيى على الاطلاق 

يا ابنتي يجب ان تكوني اكثر حكمه وان لا تجعلي هذه السلبيه تؤثر عليكي فيجب ان تتحلي بالقوة لتتمكني من المضي في حياتك فلا يجب ان تدعي نفسك لهذه الامور لتؤثر عليكي بهذا الشكل ابدا فكوني قويه يا ابنتي وثقي بنفسك 

ولماذا لا تحولي تلك النظرة التي ينظر الجميع لك بها الى حقيقة يا عزيزتي ، حاولي ان تثقي بنفسك بالفعل وتكوني قوية ، وقادرة على تغيير نظرتك لنفسك ، ان الثقة بالنفس تنبع من الداخل وليس من الخارج يا ابنتي العزيزة ، حاولي ان تغيري حياتك بالإيمان بنفسك 

لو كنت مكانك لما فكرت من الاساس في عائلتي ولفكرت في نفسي وحياتي فقط وما يمكن ان افعله من اجلي انا وكيف استطيع ان اعيش حياتي بكل سعادة وبأفكار ايجابية جيدة لأن الالتصاق بهولاء الذين يدمروننا عاطفيا امر خطر ويجب الابتعاد عنه

طالما ان عائلك هي سبب اكتئابك ففي هذه الحالة ارى انه من الممكن أن تبتعدي عنهم ووتجاهليهم وتتجاهلي وجودهم وهذا سوف يكون لها تأثير جيد عليك وعلى حالة النفسية ، اعتزلي ما يسبب لك الايذاء يا ابنتي الغالية 

هذا بيدك يا عزيزتي الانسان ما هو الا مجموعة الافكار التي يفكر فيها ، فاذا اراد ان يكون ايجابي ففي هذه الحالة عليه ان يحول افكاره الى افكار ايجابية ولكن اذا ترك نفسه الى الافكار السلبية فإن النهاية سوف تكون مجموعة من التصرفات السلبية وسوف تصطبغ حياته بهذه الطبعة 

اذا اردت ان تحلي مشكلة الاكتئاب ففي هذه الحالة أنت بحاجة إلى أن تحلي مشكلة أهم وهي مشكلتك مع أهلك يا عزيزتي ، هذا اساس المشكلة ويجب ان تحاولي أن تسويها ، على الاقل يمكن ان تصلي الى حل وسط وهذا سوف يفيدك كثيرا 

حاولي ان تذهبي الى طبيب نفسي ومن الممكن ان يصف لك بعض الادوية التي من الممكن ان تساعدك على المرور بهذه الفترة العصيبة بكل امان يا عزيزتي ، الأمر بسيط انا جربت مضادات الاكتئاب وهي لها تأثيرات جانبية لطيفة ، ولكنها سوف تساعدك كثيراً

اختي العزيزة انا لا افهم عدم ثقتك بنفسك ولكن ما أعلمه أنه عندما يشعر الانسان بأنه قليل ولا يستحق الاحترام وينظر لذاته بنظره دونية فإنه يحطم نفسه بنفسه، اذا كنت تشعرين بعدم الرضا عن نفسك فنصيحتي لك في هذه الحالة هي أن تطوريها حتى ترضي عنها وسوف تشعرين بشعور مختلف وتقدير زائد