أعيش في قلق وخوف ويحدث ما أخاف منه

يا عزيزتي انسي الانر ولا تجعليه يؤثر عليكي ابدا فحاولي ان تتعاملي معه ببساطه وان لا تعقدي حياتك بدون سبب فما حدث قد حدث وانتهى المهم الان ان تلتفتي لحياتك وان تعيشيها كل يوم بيومه فلا توهمي نفسك بمخاوف وتبني حياتك على اساسها 

ان مشكلتك يا ابنتي هي الربط فانتي تربطي بين الامور السابقه وبين مخاوفك وبين المستقبل فمن الطبيعي ان تخافي من ان لا تنجحي فاي انسان في مكانك سيخاف فان لم تنجحي لا يعني هذا ان كل ما تخافي منه يتحقق فانتي بالتاكيد خفتي من اشياء ولم تتحقق فالانسان يخاف من ان يصاب بحادث او ان يموت او من اشياء اخرى كثيره لكنها لا تتحقق

يا عزيزتي ان الامر يحتاج منكي الى ان تكوني قويه في التعامل مع الامر فتفكيرك في ان قلقك وخوفك دوما يتحول الى حقيقه هو تفكير خاطئ فالانسان يخاف من الكثير من الاشياء وعندما يتحقق شيئ او اثنين من التي يخاف منها يظن انه كان يعرف لهذا كان يخاف لكن الانسان يخاف من اشياء كثيره يتحقق بعضها ولا يتحقق بعضها 

ان التفكير في المستقبل لا معنى له فيجب عليكي ان تفكري في حاضرك فقط وان تفعلي ما عليكي وان تنهي مخاوفك من المستقبل فالخوف لن يفيد في اي شيى فقط افعل ما عليكي في الحاضر فلا يمكن ان تدرسي وتتعبي ولا انجحي فلابد من تقصير من ناحيتك ادى الى هذا فلا يجب ان تعقدي حياتك بناء على مفاهيم خاطئه 

يا عزيزتي يجب ان تعرفي انه لا معنى لان تخافي من الاشياء وعندما تحدث لكي تفسريها بان خوفك كان السبب فيها او كان دليل عليها فهناك ما تشعري بالخوف منه ولايحدث فلا يجب ان تفكري بهذا الشكل ابدا وانسي الامر وعيشي حياتك دون ان تفكري كثيرا 

الخوف و القلق و ترقب الأسوء هو ما يجعلك تخفقين في كل مرة تجتهدي بها و لا تفحلي ,, اصلحي ما في داخلك و ثقي أن الله تعالى كريم و أن الخير قادم و لا تتوجسي خوفا و هيئي نفسك لللرضى بكل ما يقسم الله تعالى لنا من الخير لأنه أعلم بما هو أفضل لنا 

صديقتي دوني هذه الافكار السلبيه و وحوليها الا فكار ايجابيه وبعدها مزقي ورقة الافكار السلبيه عندها سوف تشعرين براحه وبأنك قادره ان تصلي الى اهدافك ونصحيه مني عزيزتي ركزي على ماتريدين وليس مالاتريدين مثلا بدل من ان تقولي سوف ارفشل بالاختبار رددي انا سوف انجح وبتفوق وسوف تجدين نفسك قد نجحتي ، برمجي عقلك الباطن على الامور الايجابيه وعززي ثقتك من نفسك هذه نقطه مهمه الثقه بالنفس رددي دائما انا استطيع ان اصل لما اريد لا شيء سوف يوقفني لا يوجد عوائق رددي كلما استطعتي وسوف يتحقق ما تطمحين له 

تفائلوا بالخير تجده انتي نتنظرين الى الامور بطريقه سلبيه اختي الأسلام حثنا على التفاؤل والتفكير الايجابي وانتي تفعلين العكس افكارك هي من وضعتك بهذه المواقف غيري من فكرك وستتغير حياتك شيء طبيعي ان تفشلي في الاختبارات وانتي مقتنعه من داخلك انتك سوف تفشلين نصيحتي اطردي الافكار الهادمه والوساوس واستبدليها بافكار ايجابيه وهناك العديد من الطرق تساعدك على تغير تفيكرك وكيف تتعاملين مع تلك المشاعر 

لا تسقطي تجارب الماضي على حالتك الآن ,, أرى أن عليكي أن ترجعي الى عقلك و تنسي هذه الوساوس و التشاؤم الذي أنت فيه عليكي أن تكوني حذرة من أي فكرة تدعوكي الى الخوف من حدوث ما يزعجك أو يسبب لك هذه الكآبة و تفائلي قدر الامكان ,, الانسان الذي يعيش في ترقب حدوث ما يخاف من حدوثه بالطبع سيقع وهذه قوانين الحياة اقلبي الصورة و توقعي حدوث ما يسعدك

هذا ما أنت فيه هو سوء الظن و ترقب الأسوء و هذا بالطبع خطأ ,, الامام علي كرم الله وجهه يوقل توقعوا ما تتمنوا فكل متوقع آت ,,  ومن قبله قال الله تعالى أنا عند ظن عبدي بي فليظن بي ما يشاء ,, أحسني الظن بالله و ترقبي وقوع ما تتمني و اعلمي أن الله تعالى كريم و بما أنك تعملي ما عليكي لا تخافي الله تعالى لا يقدر لعبده الا الخير 

عزيزتي التفكير السلبي يجلب لك التعاسه ، التغير يبدأمن داخلك انت غيري من نظرتك للأمور وحولي هذه الافكار السلبيه الا افكار ايجابيه طريقة تفكيرك هي من تحدد كيف ستكون حياتك هذا التكرار في حياتك ماهو الانتاج تلك الافكار تعوذي من الشيطان وقرري طرد هذه الوساوس والطاقه السلبيه لانهما  سبب عدم شعورك في الراحه وعدم تحقيق ماتسعين اليه انتي الآن تدورين داخل حلقه مفرغه كلها شحنات تسلبك طاقتك حاولي قدر المستطاع ان لاتستمعي لهذه الافكار