لا أستطيع المضي قدماً  لأن عقلي مازال عالقاً في الماضي

قضايا نفسية
لا أستطيع المضي قدماً  لأن عقلي مازال عالقاً في الماضي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته . مشكلتي هي كالأتي دائما اشعر بالحزن منذ ان كان عمري 13 سنه اشعر بالضيق والاكتئاب ولا يمضي يوم واحد دون ان ابكي الان اصبح عمري 20 سنه ولكن الوضع قد تطور كان لدي اصدقاء كثيرون ولكنني ابتعدت عنهم جميعا ولم استطع الالتحاق بالجامعه لااحب الاختلاط بالناس ايضا اخاف ان يؤذونني لذلك قررت الا التحق بالجامعه رغم ان والداي يضغطون علي من ناحيه الدراسه تأتيني اوقات اريد ان اصرخ وفعلا ان احزنني احد من عائلتي سواء بكلمه او موقف لااحزن كبقيه الناس العاديون , ابكي واصرخ بصوت مرتفع لدرجه انني اجعل عائلتي يجتمعون علي ليحاولون تهدئتي صحيح لقد عشت فتره سيئه من حياتي ولكنها اثرت علي ولااستطيع نسيانها احببت شابا عندما كنت مراهقه واهلي علموا ب الامر ولا استطيع التكمله ماذا حدث ولكن لم استطع نسيان تلك الفتره بالرغم ان هذا الشاب ربما قد تزوج واصبح لديه اولاد واصدقائي الذين تركتهم يدرسون ولقد نسوني , المشكله ليست هنا المشكله تكمن في انني لا استطيع المضي قدما عقلي وجسدي مازال عالق في الماضي افكر كثيرا في الانتحار ولكني لااستطيع اريد ان اتخلص من هذه الافكار السوداويه اريد ان ينتهي هذا الجحيم الذي اعيشه اشعر كأن داخلي حرب لاتريد ان تنتهي ونار لاتريد ان تنطفئ ولم اعد اعرف مالذي افعله لقد اختلقت صديق وهمي في مخيلتي و اشكي له واطلقت عليه اسم ولكنني لست مجنونه اريد ان اقتل جميع من تسببوا لي في هذا الحزن اوقات اتخيل بأنني اقتلع رأس احدهم وان اشاهد الدماء تنتشر في كل مكان اشعر بالراحه عندما اتخيل جميع من اكرههم في حاله يرثى لها , ساعدونـي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لاتكرهينهم ولكنك تكرهين حالك،، انت لديك مشاكل داخلية نفسية من قلق اجتماعي واكتئاب وشخصية انفجارية وكل هذه حالات تستوجب العلاج خصوصا بعد ظهور رغبات انتحارية،،، تعالجي يا ابنتي لتعود لك الحياة فيزول الخوف والقلق من الناس وتستطيعي اكمال دراستك تعالجي حتى تزول العصبية واعراض الاكتئاب والافكار الانتحارية،، تعالجي حتى تستمتعي بالحياة وتحبي نفسك
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    صحيح ان الجميع يكرهون بعضا من الناس و بعضا من الاشخاص هكذا هو الانسان لكن رغم ذلك حاولي عدم الاستسلام  لنفسك السلبية او عدم تقبل نفسك الحقيقية لا تفكري ابدا في الانتحار او الموت لان الحياة ما زالت تريدك معرفة العالم و اسراره اكثر.... احيانا كل منا يكره نفسه في مواقف معينة لكن نحاول دائما النظر الى  جانب الحياة الرائع نحاول تحسين انفسنا الى الافضل حاولي حب نفسك احبيها كما تحبين  اشياءك الخاصة  و كل ما هو غالي عليك لا شئ مستحيل ابدا تستطعين فعلها انت لها يمكنك ان تنزعي ذلك الحجر القاسي على قلبك  بعدها سيصبح قلبك كالوردة صدقيني فالحياة تنتظرك لتري اسرارها  عالجي نفسك بنفسك حتى لو تزوج حب حياتك هناك اشخاص كثيرون بحاجة اليك لتكوني نورهم ...... اشخاص يريدونك ربما كدرع لحياتهم ابشري للامام و انجحي اجنحة للخروج من غرفة الياس و من حفرة الماضي ... لانني هذا ما فعلته..اتمنى ان تحاولي فالحياة قصيرة لكنها تستمر 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اختي الغاليه ان الامر بسيط ولا يجب ان يؤثر عليكي فكل ما حدث قد انتهى والتفكير به لن يفيد والتفكير في الانتقام اسضا لن يفيد فمن الافضل ان تنسي الماضي تماما بكل ما فيه وان تهتمي بحاضرك وتحاولي ان تبني مستقبل افضل من حاضرك فلا يجب ان تستمري بهذا الشكل ابدا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان ما مضى قد مضى وانتهى فلا يجب ان تفكري به الان ابدا فحاولي يا ابنتي ان تهتمي لنفسك فقط فالوضع بسيط في النهايه ولا يجب ان يشغلك ابدا فحاولي يا ابنتي ان تفكري في نفسك قبل كل شيئ ولا تستمري في التفكير في غيرك سواء بخير او شر فانسي كل ما مضى واهتمي بحياتك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي العزيزه ان الامر بسيط للغايه ولا يجب ان يشغلك ابدا فحاولي يا ابنتي ان تكوني اكثر حكمه وان تتحكمي في الامر فلا يجب ان تعقدي حياتك بلا اي داع ولا اي معنى على الاطلاق فالامر في النهايه يحتاج منكس الى ان تهتمي بنفسك وان لا تفكري فيما مضى ابدا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان الماضي في يوم من الايام كان هو حاضرك وقد ضاع فان اكملتي وفكرتي به فان حاضرك الحالي سيضيع ليصبح ماض ضاىع مثله وتستمر الحياه في عذاب والم نتاج امر حدث منذ سنين وانتهى لهذا يجب ان تفكري مره اخرى في الامر وان تنتهي من ماضيكي الذي لن يفيدك ابدا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان كان عقلك معلق بالماضي فيجب ان تتخلصي من التفكير بالماضي فانتي من يمكنك ان تفكري في الماضي وانتي من يمكنك ان تتخلصي من هذا التفكير فلا يجب ان تعقدي حياتك بهذا الشكل على الاطلاق فحاولي يا ابنتي ان تهتمي بنفسك وان لا تعقدي حياتك بدون اي معنى

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اختي الكريمه حاولي ان تتخطي الماضي فتمسكك به لن يفيد فحاولي ان تفكري في حاضرك لانه هذا هو ما بين يديكي لكي تتمكني من عيش مستقبل مختلف فان اكملتي حياتك معلقه بالماضي فسينتهي حاضرك ليصبح ماضي سلبي مثل ماضيكي الان حتى يمر العمر وانتي تفكري في كل شيى بشكل سلبي

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان الامر معقد للغايه يا ابنتي الكريمه فيجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الوضع ولا تعقدي حياتك بلا اي داع فحاولي ان تفكري في كل ما يمكنك ان تفعليه لتتمكني من العيش بحكمه وبسلام فلا يجب ان تستمري بالتفكير في الامر كثيرا لكي لا تعقدي حياتك بهذا الشكل ابدا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان التفكير في الماضي لن يفيد لانه قد مضى وانتهى فلا معنى ابدا لتعقيدك لحياتك فحاولي يا ابنتي ان تهتمي لنفسك ولا تعقدي حياتك بالتفكير في الماضي بدون اي معنى وبدون اي داع على الاطلاق فالامر قد انتهى ولا داع للتفكير في الانتقام لانه لن يفيدك بل سيضرك سواء الفعل او التفكير 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان الامر بسيط للغايه ولا يجب ان يؤثر عليكي ابدا فحاولي يا ابنتي ان تهتمي لنفسك ولحياتك فيجب ان تدركي انه لا يوجد انسان ليس لديه ماض حزين لكن لا يمكن لاي انسان ان يعيش حياته الا ان تمكن من نسيان الماضي والتفكير في الحاضر لانه لا يملك شيئا في الماضي ليغيره 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي ان الامر بسيط ولا يجب ان تفكري به من الاساس فحاولي يا ابنتي ان تهتمي لنفسك فقط فلا داع لان تفكري في اي شيى اخر فتعلقك بالماضي وماحولتك الانتقام من ما مضى ستجعل حياتك اكثر عرضه واكثر تعقيدا فلا يجب ان تفكري في الامر كثيرا بدون اي معنى على الاطلاق

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي يجب ان لا تفكري في الامر بهذا الشكل ابدا فعتعلقك بالماضي لن يفيد ابدا ولن يجعلك حياتك افضل فيجب ان تتخلصب من هذا الماضي لتتمكني من حل مشكلتك فلا داع لان تفكري في الامر اكثر من اللازم ابدا بل حاولي ان تتعاملي مع الامر بحكمه وان تنسي الماضي تماما كانه لم يكن

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟