لا أستطيع المضي قدماً لأن عقلي مازال عالقاً في الماضي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته . مشكلتي هي كالأتي دائما اشعر بالحزن منذ ان كان عمري 13 سنه اشعر بالضيق والاكتئاب ولا يمضي يوم واحد دون ان ابكي الان اصبح عمري 20 سنه ولكن الوضع قد تطور كان لدي اصدقاء كثيرون ولكنني ابتعدت عنهم جميعا ولم استطع الالتحاق بالجامعه لااحب الاختلاط بالناس ايضا اخاف ان يؤذونني لذلك قررت الا التحق بالجامعه رغم ان والداي يضغطون علي من ناحيه الدراسه تأتيني اوقات اريد ان اصرخ وفعلا ان احزنني احد من عائلتي سواء بكلمه او موقف لااحزن كبقيه الناس العاديون , ابكي واصرخ بصوت مرتفع لدرجه انني اجعل عائلتي يجتمعون علي ليحاولون تهدئتي صحيح لقد عشت فتره سيئه من حياتي ولكنها اثرت علي ولااستطيع نسيانها احببت شابا عندما كنت مراهقه واهلي علموا ب الامر ولا استطيع التكمله ماذا حدث ولكن لم استطع نسيان تلك الفتره بالرغم ان هذا الشاب ربما قد تزوج واصبح لديه اولاد واصدقائي الذين تركتهم يدرسون ولقد نسوني , المشكله ليست هنا المشكله تكمن في انني لا استطيع المضي قدما عقلي وجسدي مازال عالق في الماضي افكر كثيرا في الانتحار ولكني لااستطيع اريد ان اتخلص من هذه الافكار السوداويه اريد ان ينتهي هذا الجحيم الذي اعيشه اشعر كأن داخلي حرب لاتريد ان تنتهي ونار لاتريد ان تنطفئ ولم اعد اعرف مالذي افعله لقد اختلقت صديق وهمي في مخيلتي و اشكي له واطلقت عليه اسم ولكنني لست مجنونه اريد ان اقتل جميع من تسببوا لي في هذا الحزن اوقات اتخيل بأنني اقتلع رأس احدهم وان اشاهد الدماء تنتشر في كل مكان اشعر بالراحه عندما اتخيل جميع من اكرههم في حاله يرثى لها , ساعدونـي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لاتكرهينهم ولكنك تكرهين حالك،، انت لديك مشاكل داخلية نفسية من قلق اجتماعي واكتئاب وشخصية انفجارية وكل هذه حالات تستوجب العلاج خصوصا بعد ظهور رغبات انتحارية،،، تعالجي يا ابنتي لتعود لك الحياة فيزول الخوف والقلق من الناس وتستطيعي اكمال دراستك تعالجي حتى تزول العصبية واعراض الاكتئاب والافكار الانتحارية،، تعالجي حتى تستمتعي بالحياة وتحبي نفسك
صحيح ان الجميع يكرهون بعضا من الناس و بعضا من الاشخاص هكذا هو الانسان لكن رغم ذلك حاولي عدم الاستسلام لنفسك السلبية او عدم تقبل نفسك الحقيقية لا تفكري ابدا في الانتحار او الموت لان الحياة ما زالت تريدك معرفة العالم و اسراره اكثر.... احيانا كل منا يكره نفسه في مواقف معينة لكن نحاول دائما النظر الى جانب الحياة الرائع نحاول تحسين انفسنا الى الافضل حاولي حب نفسك احبيها كما تحبين اشياءك الخاصة و كل ما هو غالي عليك لا شئ مستحيل ابدا تستطعين فعلها انت لها يمكنك ان تنزعي ذلك الحجر القاسي على قلبك بعدها سيصبح قلبك كالوردة صدقيني فالحياة تنتظرك لتري اسرارها عالجي نفسك بنفسك حتى لو تزوج حب حياتك هناك اشخاص كثيرون بحاجة اليك لتكوني نورهم ...... اشخاص يريدونك ربما كدرع لحياتهم ابشري للامام و انجحي اجنحة للخروج من غرفة الياس و من حفرة الماضي ... لانني هذا ما فعلته..اتمنى ان تحاولي فالحياة قصيرة لكنها تستمر
ان التفكير في الماضي لن يفيد لانه قد مضى وانتهى فلا معنى ابدا لتعقيدك لحياتك فحاولي يا ابنتي ان تهتمي لنفسك ولا تعقدي حياتك بالتفكير في الماضي بدون اي معنى وبدون اي داع على الاطلاق فالامر قد انتهى ولا داع للتفكير في الانتقام لانه لن يفيدك بل سيضرك سواء الفعل او التفكير
يا ابنتي ان الامر بسيط للغايه ولا يجب ان يؤثر عليكي ابدا فحاولي يا ابنتي ان تهتمي لنفسك ولحياتك فيجب ان تدركي انه لا يوجد انسان ليس لديه ماض حزين لكن لا يمكن لاي انسان ان يعيش حياته الا ان تمكن من نسيان الماضي والتفكير في الحاضر لانه لا يملك شيئا في الماضي ليغيره
يا ابنتي يجب ان لا تفكري في الامر بهذا الشكل ابدا فعتعلقك بالماضي لن يفيد ابدا ولن يجعلك حياتك افضل فيجب ان تتخلصب من هذا الماضي لتتمكني من حل مشكلتك فلا داع لان تفكري في الامر اكثر من اللازم ابدا بل حاولي ان تتعاملي مع الامر بحكمه وان تنسي الماضي تماما كانه لم يكن
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات