احب الوحده و اكره الناس
من مجهول
تاريخ النشر: 14-05-2016 11 إجابات 0
0
0
انا عمري ١٦ ماحب اخالط الناس ولا احب اطلع وماحب اقعد بالنور وماحب اسمع القران واشيل هم الفقراء وهم اللي تعبانين وهم اللي متضايقين هالشي متعبني مره لدرجة قبل انام لازم ابكي عشان ارتاح المدرسه تركتها وصرت ادرس انتساب ولما يجي وقت الاختبارات ماختبر مع البنات اختبر لحالي واكره كل الناس ماعاد اتحمل اي كلمه من اي شخص حتى لو انها امي بس اصيح على اي شي والضيقه دايم معي كل ماقول بطلع اوسع صدري في اخر لحظه اهون اقول ماعاد ابي اطلع واتردد في الاشياء بكثره ماني واثقه من نفسي واحس الناس كلها تكرهني.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت فتاه في اول عمرك ، لم كل هذا الحزن ؟ انت تضيقين على نفسك وتقفلين كل أبواب التسليه والفرح لمن هن في عمرك . انت في ريعان الشباب، استمتعي بالحياه وأشكري الله على نعمه عليك. نصيحتي لك ان تحاولي تغيير تفكيرك ، اتخذي قرار بان تكوني ايجابيه في نظرتك للحياه وإبدائي نهارك بالابتسامة والتفاؤل ، فأنت من تقررين شكل حياتك وتحديديها بتصرفاتك. البكاء لا ينفعك ، لسعدي نفسك من خلال مساعدة وتطوعي للأعمال الخيرية ، انتسبي لناد رياضي ، ابحثي عن هوايه جميله تعبرين من خلالها عن افكارك وأحلامك . اضافة، احلمي بالمستقبل وتسلحي منذ الان بالعلم والثقافه في مختلف الأمور لتكوني جاهزه عند تكوين اسرتك في المستقبل . اخيرا ، اخرجي الى نزهات في الطبيعه ، ادعي صديقاتك الى بيتك، فاجئي والدتك بأمر تحبه ، شاركيها في حياتها وهمومها فامك اقرب انسانه لك وستسعدين بصداقتها. في حال لم تشعري بتحسن رغم المحاولات المتكررة فمن الأفضل ان تستشيري الطبيب النفسي. 
من مجهول كل هذا الشعور عادي وقد حصل معي أنا فتاة مثلك وسيذهب لحاله مع مر الوقت لستي مريضة نفسيا ولكن الناس نفوسهم اصبحت سيئة لهذا انتي منزعجة والناس لم تعد تحب نفسها كي تحب الخير لغيرها الناس حاسدة اما بالنسبة لسماع القرأن فهو طمأنينة وسكينة انتي يأتيكي شعور بالخوف فقط ولكن اعلمي ان الله رحمان وانتي من الصالحات أعتقد انه تأتيكي وساوس تقولين انك سيئة ووساوس كفر لهذا تخافين من سماع القرأن ولكن اسمعي ولا تهتمي انا ايضا حصل معي هذا وايضا عززي ثقتك بنفسك ولا تهتمي برأي أحد
من مجهول حتى انا مثلك عمري 17 سنة حالتي متل حالتك اصبحت احب الوحدة لدرجة انني لفكر في ترك المدرسة كي لا ارى اناس اريد ان اصرخ باعلى صوتي لا اريد تحدت مع احد احب ان ابقى وحيدة مخبات ورائة شاشة الحاسوب في عالم الخيال اضن انه هناك سبب هو الدي جعلك هاكدا يمكن فشل في علاقة او دراسة او انكي تعرضتي للخيانة من اي شخص لكن يجب ان تدهبي لطبيب نفسي اختي كي لا تدخلي في حالت كتاب من مجهول انا مثلك احب الوحده ولااحب الااختلاط باالناسس هده حياتى واعيشها كيف ماجاتبسس الموضوع فينى وفيك وفى كثير من الناسس اعتقد هو مرض نفسى او ربما مسس شيطانى او الحاله وظروف الااسريه والمعامله السيئه لها دور فى تكوين شخصيه انطوائيه ولاننسى الرهاب الااجتماعى اكثر مرض نفسى يعل الشخص فى كل امور حياته-العلاج الرقيه اشرعيه ودواء نفسى لم اجربها لكنى سااحاول رغم اننى تعودت ع الوحده ونسيت كل الناسس 
من مجهول امنحي نفسك الثقة فهي تستحقها، ولاتستلمي لنقاط الفشل، فهي أولى خطوات النجاح. وابحثي في ذاتك بحب ورضا، بالتأكيد تمتلكين أشياء جميلة لم تكتشفيها بعد، ولاتنظري إلى الوراء إلا لاكتساب الخبرة وتطوير الذاتحددي نقاط ضعفك حتى تحسنيها وتطوري ذاتك، فكل إنسان عنده نقاط ضعف،لايوجد شخص كامل. وتأكدي بأن هذا الشخص الناجح الواثق من نفسه لم يصل إلى ما هو عليه إلا بعد أن أخطأ أكثر من مرة، ونمى قدراته وعمل على تحسين نقاط ضعفه.لاتيأسي وتقولي بأنك لاتملكين نقاط قوة. ابحثي في ذاتك جيداً واستغلي نقاط قوتك وأبرزيها ونميهاإن كانت لديك لياقة بدنية مارسي الرياضة فإنها تعزز الثقة بالنفس وأثبتي ذاتكابتعدي عن الأصدقاء السلبيين ونظرتهم المحبطة للحياة. فالصديق الذي يجنح دوماً إلى الانتقاد ويركز على نقاط الضعف لن يساعدك على تعزيز الثقة بذاتك. فالحفاظ على الإيجابية ليس أمراً هيناً وسيكون أصعب وسط أصدقاء سلبيين.ابحثي عن أصدقاء إيجابيين يدعمونك ويثنون على جهدك ويدفعونك إلى الأمام.إن لم يكن لكِ هواية معينة ابحثي عن شيء تحبينه لتمارسيه، وأقبلي على هوايات جديدة حتى إن لم تتخيلي يوماًأنك تمارسينها. فممارسة الهوايات تحسن حالتك المزاجية وتزيد طاقتك وتعزز ثقتك بنفسك.شجعي نفسك دائماً، وإن شعرت بالإحباط للحظة ذكري نفسك بنقاط قوتك والخطوات الإيجابية التي اتخذتها حتى لوكانت صغيرة. كوني مصدر طاقة إيجابية لنفسك وللآخرين, ادفعي أصدقاءك إلى الأمام ووجهيهم إن كانت لكِ ملاحظات.فدعمك لأصدقائك سينعكس إيجابياً عليكِ. وابحثي عن علاقات إيجابية في حياتك من خلالها تدعمي نفسك بنفسك ويدعمك الآخرون، وتوقفي عن جلد الذات. 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
