أحتاج إلى الحب لأني أعاني من الرهاب الاجتماعي

ممكمن خواتي اعرف مساركاتي أو بالأصح جميع أسئلتي ومتى كان تاريخها وماهي تكفوون خواتي ردى علي

يا ابني العزيز يجب ان تدرك انه لا يقدر احد على حل مشكلتك غيرك انت وحدك فيجب ان تتاكد من ان ما تفعله انت هو ما يمكنه ان يحل مشكلتك لكن سجب ان تتحلى بالقوره اللازمه لتواجه مخاوفك وتتمكن من انهاء الامر فان استسلمت للاوضع وبان لديك رهاب اجتماعي فلن تتمكن من حله حتى ان ذهبت لطبيب نفسي لكن ان اردت ان تحل الامر فيجب ان تخرج للعالم وتنسى المشكلة وتتجاهلها ومع الوقت ستنتهي من تلقاء نفسها 

يا اخي ان كنت تحتاج للحب فعليك ان تحصل عليه من والدتك فانت لا مشكلة لديك على الاطلاق فلا تستمر في التفكير في ان لديك مشكلة نفسيه فانت سليم ويمكنك ان تخرج وتعيش حياتك فلا تستلسم لافكارك ابدا وحاول ان تخرج منها ولا تتركها تؤثر عليك وتعيقك بدون وجه حق

يجب ان تخرج وان لا تستلم لهذا الوضع ابدا يا عزيزي ففي النهايه انتي يجب ان تتعرض لمواقف اجتماعيه مختلفه لتعتاد عليها وتنتهي مشكلتك لكن مادمت مستسلم لها بهذا الشكل فلن تتمكن من حلها ختى ان ذهبت الى استشاري مختص ففي النهايه مهما حدث فانت من يمكنك ان تنهي الامر او ان تكمل به 

ان الامر لا يستدعي الذهاب للطبيب فيمكنك ان تتغلب عليه بنفسك ففي النهايه انت يجب ان تكون انسان قوي ولا تترك امر مثل هذا يسيطر عليك بل يجب ان تخرج وان تتعامل مع اسخاص لا تعرفهم فيمكنك ان تذهب للجسم وتمارس الرياضه ايضا فهذا سيعطيك ثقه بالتفس وسيجعلك تتعامل مع اشخاص اغراب دون مشكله

عليك ان تتحدث مع والدتك مره اخرى عن الامر بصراحه تامه وفي النهايه يمكنك ان تقنعاه او ان تجعلها توافق على استشارتك لمختص حتى ان لم تكن مقتنعه فتحدث معها وستتمكن من حل المسكلة فلا داع للتفكير في ابامر اكثر فالحل هو بالتحدث مع والدتك لتتمكن من جعلها توافق على الامر 

يا عزيزي ان ما تفعله في حياتك يعتمد على مقدار عدم راحتك في التعامل مع الامر ففي النهايه ان منت مرتاح في وضع فاعلم انه خاطئ فان كانت لديك مشاكل مع الرهاب اللجتماعي فيجب ان تتغلب عليها بكونك غير مرتاح فاذهب للاماكن التي لا تكون مرتاح فيها لتتمكن من الاعتياد وتقوم بحل المشكلة 

يا اخي يجب ان لا تضغط نفسك ابدا فان كان لديك مشكلة الرهاب الاجتماعي فيجب ان تواجهها فلا يجب ان تستلم لها وان تنفذ ما هو مريح لك فحلك هو ان تفعل ما لا يريحك وان تقاوم الامر فلا تترك نفسك ابدا يا اخي العزيز فلابد لك من ان تواجه مخاوفك لتتمكن من حل المشكلة وتتمكن من السيطره على حياتك

انا لا اظن ان فكرة انك شخص حساس هى مشكله تحتاج الى اخصائى انا فقط اظن انك تستطيع ان تسيطر على تلك الحاله التى انت بها وتفكر قليلا بعقلك ولا تدع عقلك هو الذى يسيطر على افعالك وان تحاول ان تستوعب ان الجميع ليسوا بنفس طريقتك من التعامل مع المواقف بحساسيه حاول ان تتمسك بعقلك وتدعه يتصرف فى تعاملك مع الاخرين .

الشخص الحساس مثلك يكون من الصعب عليه التعامل مع الاخرين لانه ينتظر منهم دائما اظهار المشاعر التى بينهم دائما وهناك اشخاص لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم رغم قوتها لذا عليك ان تعرف انه ليس بالضرورى ان يعبر الشخص الذى يحبك عن حبه لك بالكلمات ولكن تكون بتصرفاته مع فى المواقف لذا حاول ان تسيطر على تلك المشاعر والحساسيه .

 انت بحاجه الى استشارت طبيب نفسى اخصائى لذا عليك ان تستمر فى التحدث مع والدتك وان تقنعها انك بحاجه الى الذهاب الى اخصائى حتى تستطيع ان تتجاوز اى ازمه تمر بها او حتى لا تشعر بتلك الحاله من الاحتياج فى المشاعر لانك ان تركت نفسك بهذه الطريقه سوف تجد الكثير من العقبات فى حياتك وتعاملاتك الاجتماعيه مع الاخرين فى العمل او فى حياتك انت الشخصيه

اخى العزيز حاول ان تتمالك نفسك وان تقلل من حساسيتك للامور ونظرتك الحساسه لها حاول ان تضع دائما لنفسك انك بحاجه الى النظر لامور والمواقف بالجانب العقلى حاول ان لا تتعامل مع المواقف والازمات التى تمر بها بالمشاعر بل حاول ان تتعامل معها بالعقل وبهدوء دون ان تدع مشاعرك تسيطر عليك .

ان ما تراه أمك من أفعالك و أقوالك مقلق و هي لا تريد أن تعرف أنك  تعاني من مشكلة لأنك شاب وتريد أن ترفع من معنوياتك و تنقل لك أنها تشعر معك لكنك تبالغ و تدفعك لأن تتخذ خطوة في التخالص مما أنت فيه برفض هذا المرض و عدم التفكير بهع لكن عدم الاعتراف بالمشكلة أـمر يؤججها على عكس ما هو متوقع من الأفضل أن تعترف بالمشكلة و أن تحاول أن تعالجها و أن تقتنع أن هذه فترة و ستمر اذا تم التعامل معها بالشكل الصحيح و عليك أن تقنع أهلك أن تتابع حالتك عن الطبيب النفسي 

أصر على أمك أن تساعدك في تخطي هذه المشكلة عليك أن تثقفها و أن تحاول أن تشرح لها حالتك ,, ان الأهل يحتاجون لأن يتثقفوا في هذا المجال كثيرا ,, أغلب الأهل لا يعتروفون بأن هذه المشاكل تحتاج الى العلاج الدوائي بل يرون أنها ضعف وقلى ثقة و حسب الا أنها مشاكل أعمق و أكبر و تحتاج الى متابعة و علاج من قبل المختصين ,, أنا أرى أن عليك أن تكون أكثر وضوع مع أهلك بما يخض بما تشعر به ,, اكتب ما تود أن تقوله لهم في ورقة اذا كنت تشعر بالتشويش اذا بدأـت في الكلام معهم 

ليس كل الناس تتقبل الشخصية الحساسة لا تولم أمك يا عزيزي و عليك أن تحاول قدر الامكان أن تتخلى أنت عن هذه الحساسية في التعامل مع الآخرين .. يمكن معالجة الرهاب الاجتماعي من خلال كثرة التعرض للمواقف الاجتماعية الوجود في جماعات ان الطب النفسي لم يأخذ تنفسه الحقيقي للآن و الاعتراف به على أنه مرض لابد من عللاجه بالأدوية لكن عليك أن تكون أوعى من أهلك و أن تحاول أن تتواصل مع طبيب نفسي أو مختص عن طريق الانترنت ان هذه الخدمة الآن متاحة وخصوصا في هذا الموقع .. أنت تحتاج لعلاج فلا تتأـخر عنه