أسمع أصوات في رأسي وأفكر بالانتحار

غيري من حياتك

اختي كل انسان يتعرض لتجارب سلبية في فترة الطفولة و المدرسة لان الحياة ليست كاملة انا كنت مثلك احب الكرتون ايام المدرسة وهذا شيء طبيعي ونادرا ما البنات يقعدون معاي بسبب اختلاف ميولي وهواياتي وكنت انا دايما افرض نفسي عليهم هم اكتشفت انهم ما يحبونني بس مو يعني اذا حد قال رأيه فيك يعني رأيه صح لا ، انتي مو مجنونة كل انسان ربي كرمه أعطاه عقل و الله خلق كل انسان فأجمل صورة كيف ما كان شكله لونه أو وزنه ، وإذا حد ما كلمك مو يعني انج مو جميلة انتي جميلة يا اختي و كل بنوتة أنثى لا تسمعي لحد يقولك انتي زو انثى كيف مو انثى بالله؟ ، البسي اشياء أنثوية وزاهية ومناسبة لعمرك سوي تسريحات لشعرك كل يوم حتى في البيت مالذي هوايات حلوة ، انا صارلي نفس مشكلتك كنت ما اثق بنفس واحس اني مو حلوة و كل اللي حوالي كانوا يقولون انتي ملكة جمال وانا كنت اشوف اني جميلة بس في بعض الحريم كانوا يغارون مني من طفولتي ورافضين وجودي ويتجاهلوني مع ملكة جمال ما اعرف ليش كنت اصدب و افقد ثقتي بنفسي ، اهم شيء توكلي على الله و ابدا صفحة جديدة ملأى بالألوان و الفرح و اسمعي في الليل قبل ما تنامي قرآن و مثل ما قال الدكتورة راجعي عشان العلاج اذا قدرتي الله يسعدك و الله حاسه بمشكلتك

حاولي ان تغيري الوضع فلا معنى لان تستمري في التفكير في الامر اكثر من اللازم فانت لديكي حياتك ويجب ان تهتمي بها فلا يجب ان تستمري في تعقيدها بسبب امر حدث في الماضي وانتهى فانتي كيرتي وتغيرتي ولا يجب ان تستمري في تعقيد حياتك بسبب شيى حدث في الماضي فالماضي لنتعلم منه ولا نكرر الخطا وليس لنبكي عليه ونحزن 

لا  تدعي الامر يؤثر عليكيي لهذا الشكل فما حدث في الماضي من محاولتك التقرب من اشخاص لا يريدوكي ان تكوني قريبه منهم او صديقه لهم هو امر انتهى ولا قيمه له الامن فيجب ان تتاكدي يا ابنتي ان حياتك اهم بكثير من ان تهدريها في التفكير في الماضي فلا قيمه للماضي الان ابدا 

عندما واجهتك مشكلة وهي شكلكل قمتي بحلها وهذا دليل على انكي انسانه قويه لكن المشكلة هي تمسكك بالماضي فيجب ان تردكي ان ما حدث في الماضي قسد انتهى ولا اهميه له الان على الاطلاق فيجب ان تنظرس لما بين يديك الان فاين موقعك من الحياه وام ااءي تحتاجيه لتصلي لما تريديه من حياتك هذا ما يجب ان تفكري به 

ان مشكلتك هي نظرتك لنفسك فقط فيجب ان تتاكدي ان نظرتك لنفسك بهذا الشكل تؤدي الى تعقيد الوضع بشكل مبالغ فيه لهذا حاولي با عزيزتي ان تنهي الامر بهدوء وبحكمه ولا تستمري في تعقيد حياتك فيجب ان تثقي بنفسك لتتمكني من تغير حياتك فانسي الماضي وما حدث فيه فلا قيمه له الان وحاولي ان تطوري من نفسك 

يجب ان تءهبي الى الطبيب النفسي يا ابنتي فان كانت لديكي مشكلة نفسيه فيجب ان تءهبي الى الطبيب النفسي وستتمكني من حل المشكلة وانهاءها بالشكل المناسب فلا داع لان تستمري في المقاومه ان كنتي تري ان الوضع معقد بالنسبه لكي فحاولي يا ابنتي ان تنهي الامر بحكمه وبالذهاب للمختص وحل المشكلة 

لابد لكي من ان تري طبيب نفسي لتتمكني من انهاء مشكلتك فانتي حسنتي من نفسك وهذا امر راىع لكن لازال هناك الكثير لتغيريه وتصبحي اجمل واكثر ثقه بالتفس وان فعلتي هذا ونسيتي الماضي تماما فستجدي ان حياتك قد تغيرت ولم يعد هناك ما يجعلك تقلقي ابدا او تفكري في اي شيى اخر 

مشكلتك تحتاج منكي للتصرف معها بحكمه وبهدوء ففي النهايه انتي تعاني من وسواس ومشاكل نفسيه واضحه نتيجه ما حدث في السابق لهذا اما ان تتركي الامر كله وتبدئي حياتك من جديد وتنسي الماضي ابدا او ان تذهبي الى طبيب نفسي لتتمكني من السيطره على نفسك

ان الانتحار لا فائده من وراءه فيجب ان تدركي ان حياتك لها قيمه كبيره ويجب ان تدركيها لتتمكني من انهاء الامر فلا يجب ان تظمري حياتك بسبب التفكير السلبي فيجب ان تتاكدي ان ما تفعليه هو ما ستجديه فان استسلمتي لحياتك فستستمر في التراجع اما ان بدأتي في تغيير نفسك فستجدي ان الحياه كلها قد تحولت 

اولا ان رفضك لنفسك ولحياتك هو ما يوحي لكي بتلك الاصوات والوساوس لهذا يجب ان تدركي انه واجب عليكي ان تغيري حياتك ففي النهايه انتي تحتاجي الى ان تقفي اماما نفسك وتواجهيها فالماضي قد انتهى على اي حال ولا يوجد امامك الا الحاضر لهذا توقفي عن التفكير في الماضي اكثر من اللازم 

يا ابنتي من الواضح انك تعاني من مشاكل نفسيه لهذا يجب ان تراجعي نفسك وتحاولي ان تنهي الامر ببساطه وبهدوء فلا داع لتعقيد حياتك بدون اي معنى على الاطلاق فلابد لكي من ان تذهبي الى طبيب نفسي لتتمكني من انهاء المشكلة وتتمكني من اكمال حياتك بالشكل المناسب 

عدم الثقة في نفسك جعلت منك شخصية مشككة بذاتك و تشعري أن لا قيمة لك بين أقارنك  زهذا ما جعل حالتك النفسية في انحدار ,, عليكي أن تحبي ذاتك كما هي أولاً و أن تآمني انك شخص يستحق الحياة و أن ما تواجهيه ما هو الا مرض له علاج و سيذهب و تعودي انسانة طبيعية و أفضل من كل من كانوا يودهوا اليك الانتقادات ,, عليكي أن تتعالجي سريعا من هذه المشاكل و الاضطراربات النفسية التي لا يمكن أن تزول من نفسها بل المفروض أن تعرضيها على معالج و تتلقي العلاج المناسب لحالتك 

يا عزيزتي الانتحار لا يفيدك و لا يحل لك مشاكلك ,, انسي هذا الحل  الآن و عليكي أن تتابعي حالتك لدى طبيب و مختص نفسي ,, أنت بالفعل تحتاجين الى تشخيص من قبل مختصين نفسيين انك تعاني من الوساوس و أيضا تسمعي أصوات غير موجودة و ثقتك بنفسك مهزوزة لللغاية و أيضا مشتته و لا تستطيعين التركيز كل هذه الأمور تدل على أن لديك مشكلة نفسية تحتاج الى علاج و سريعاً حتى  لا تتطور حالتك الى الأسوء