أشعر بالقهر من المعالج النفسي ابتزني واستغل حاجتي للعلاج
السلام عليكم، أنا فتاه عمري ٢٥ دخلت في دوامة اكتئاب منذ سنه تقريباً ولم اعرف انه اكتئاب إلا بعد عدة أشهر، فأصبحت اذهب إلى معالج نفسي من شهر ٢٠١٩/٩ إلى ٢٠٢٠/١ أرشدتنا إليه صديقة أمي، بعد عدة جلسات مع هذا المعالج (رجل) لم أرتح إليه أبداً لأنه كان يطلّع مني الكلام بالغصب ويقولي اذا ماقلتيلي ماراح تتعالجين ابداً وراح أزعل منك وراح أحرمك من الجلسات، وأنا عندي مشكلة العادة السريه (الحمدلله هاي أول شهرين بدونها) وماكنت متوقعه في حياتي اقول هالمشكله لأحد لا ولرجال بعد، وكان المفروض انه يساعدني وانا واثقه فيه بس في بعض من المرات كان يحسسني بالذنب اني ماوقفت عنها وكان ساعات عن مزح يهددني يقولي ترى بقول لأهلك كل شيء تسوينه اذا ماوقفتي! طيب انا اعرف انها مشكله وانا قاعده احاول اتخلص منها كيف تهددني بهالطريقه حتى لو عن مزح، وعندي مشكلة التفكير بالمستقبل ودايماً اتخيل انه اهلي بيموتون وبضل وحيده وكان في كل جلسة يقولي تخيلي انه اهلك ماتوا وضليتك وحيدة تخيلي امك تموت الحين تخيلي ابوكي يموت بكره يقالك بيعالجني بالتعرض؟؟ وكنت اموت من البكا وبعدها يقول بس خلاص خلص وقت البكا وايد تبكين! طيب انت اللي بكيتني! والله حسيته يستحقر مشاعري، وأنا كنت غبيه والله كنت واثقه فيه ثقه عمياء على انه دكتور والمفروض يعالجني! والله ساعات أحس اني قاعده أتبلى عليه لكن لما أسترجع اللي كان يقولي اياه أحس انه لاا هو من جد كان يبتزني عاطفياً، وقعدت معاه ٤ شهور متخيلين، لأنه كان يحسسني انه ماعندي خيار غيره وانه أحسن معالج في الدنيا، وأنا من أول الأيام كنت صابرة عليه لأنه من جد كنت أحسب انه أنا فيني الغلط وانه هو دكتور وهو الصح، وقلتله في اخر جلسه بعد ٤ شهور تراني ماقاعده اتحسن وللحين كل يوم ابكي ولا الأدويه اللي صرفتوا لي اياها قاعده تفيد يقولي لا لا انتي قاعده تتوهمين وانا شايفك متحسنه عن أول، ومن بعد هالجلسه ولا رجعت له ووالله ارتحت من بعد هذا اليوم وصرت أحسن، لكن للحين أحس اني مقهوره منه وانه ابتزني عاطفياً ولعب فيني بحكم ضعفي واحتياجي للمساعده ومقهوره عالفلوس اللي أمي صرفتها عليه كيف أتخلص من مشاعر القهر هذي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم. المعالج النفسي ليس طبيبًا ويعالج بالعلاج المعرفي السلوكي ولكل طريقته وقد تكون ناجحة مع البعض وغير ناجحة مع البعض الاخر ،، والأسلوب الذي ذكرتيه هو من الاساليب المتبعة في العلاج فهو لم يخدعك. والعلاج النفسي طويل ومكلف وقد ياخذ عدة اشهر وتختلف النتائج فلا تغضبي منه،،لان هذا يحصل كثيرا وانت لست المقصودة،،، المهم تذكري ماذا استفدت لابد انك استفدت بعض المهارات والأساليب التي تعينك،،المهم العادة السرية شيء طبيعي طبيا ومقبولة الى حد ما ولكن باقل ما يمكن وبدون ان تثيري نفسك متقصدة بصور او افلام لانها حاجة طبيعية غير مشبعة فلا تشعرين بالذنب الشديد. فالشعور بالذنب اكثر اذى نفسي منها وان ضعفت احيانا اقبلي واستمري بمحاولة التقليل فهي لا تعني فشل وانما ضعف،،، اذا كان اسلوب التعرض لم ينفعك فأسلوب التحاهل وعدم التفكير بالامر وطرد الفكرة في اول ما تخطر ببالك وتغييرمكانكاو القيام بعمل ما. قد تنفعك الادوية النفسية ولكن ان تؤخذ بما لايقل عن ستة اشهر
أولاً و آخراً ان الانسان هو وحجه من يستكيع أن يساعد ذاته لكي يخرج من هذه الصعاب و لا أحد غيره و المعالج النفسي ما هو الا شخص يدل على هذا الطريق و حسب ,, أنت الآن في حال أفضل من خلال تخلصك من العادة السرية أولاً و من ثم شعورك بالراحة بعد الانقطاع عن هذا المعالج الذي أصبح الآن يذكرك بكل تلك التراكمات التي أخرجيتها من نفسك اليه ,, اذا اكتفيتي من هذا الشخص و أصبحت تشعري أنه لم يعد له فائدة الأفضل أن لا تعودي اليه الا اذا شعرت ببعض الانتكاسات لابد من أن تكملي رحلة العلاج
إن مواجهة المخاوف و اخراجها من داخلك و مشاركتها مع شخص لا تعرفيه أمر جيد حتى لو كانت هذه المخاوف تؤثر عليكي لكن صدقيني الشخص لا يستطيع أن يتخلص من هذه المخاوف الا اذا واجهها و تحدث عنها ,, عليكي أن تنسي هذا الطبيب الذي بالطبع لا يتذكرك لما مر عليه من مريضين و اذا تشعري أن حالتك النفسية ستنتكس اذا عدت اليه لا تعودي اليه ,, لكن من الجيد أنك الآن تشعري بالراحة و أنا مع أن لا تعوجي اليه لأنك ربما اذا رأيتيه تتذكري كل ما كنت تواجهيه من مصاعب ,, عليكي أن تطوي هذه الصفحة من حياتك وأن تنسيها ..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات