انسانة انعزالية أفضل العزلة والهروب بمشاكلي

قضايا نفسية
انسانة انعزالية أفضل العزلة والهروب بمشاكلي

انا انسانة انعزالية افضل العزلة دائما والهروب من مشاكل الحياة لاافضل الاجتماع ابدا مع الناس الا للضرورة عندما اجلس بين مجموعة كبيرة من النساء اشعر بالضيق والكتمة وتزداد نبضات قلبي ربما اخاف من التحدث معهم لكي لا اخطأ بالحديث او خوفا من اخذ فكرة سلبية عني او ان اتدخل بخصوصياتهم دائما مااترك الاخرين يبدأوون بالكلام معي صامتة طول الوقت حتى عندما يزورنا احد في بيتنا افضل البقاء في غرفتي ربما انفصال والديّ اثر علي كثيرا وحطم قدرتي على التواصل مع الاخرين ولكني اريد التخلص من هذه المشكلة فأصبحوا يقولوا ان بي توحد واني معقدة وهذا اثر على نفسيتي كثيرا لدرجة البكاء و البعد عن اقرب الناس لي ومن هم يعيشون معي لدي صديقات مقربات احب التحدث معهم فقط هم من ارتاح معهن وامون عليهن دائما ما تكون عزايم و اجتماعات لدينا لكن لا اشارك فيها لا اشعر ان هناك شخص يفهمني او يشعر بوجودي حتى لو جلست معهم اجلس كالتمثال او اتصفح الجوال اريد حل لمشكلتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام طبعا انت طبيعية وهذا ليس توحد او تعقيد ولكنه نوع من الخجل الاجتماعي. التواصل الاجتماعي مهم فهو مطلوب لتقبلك في المجتمع وعدم التجريح لذلك لا تنعزلي كثيرا وقومي بها خد وعين ،،،،من الصعب على الكثيرون ان يبدوا الحديث فانت لست وحدك وكثير من المجالس قد لا تكون على مزاجنا ولكنها مظاهر نتعلم منها المجاملة والاختلاط فمهما اخطات فالكل يخطأ فانت لست وحدك ذلك تحدثي بالعموميات وحضري ببعض المواضيع العامة والعبارات العامة وكلاشينكوف في الحياة تمرين وتدريب وتعويد
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    روحي واطلعي من البيت شاركي بدورات تدريبة او تطوع او اى نشاط فيه اختلاط بالناس قي البداية بيكون الامر صعب ولكن بعدها حتجدي متعة في التعامل مع الناس
  • animate

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    تحتاجين للخروج من العزلة والانغلاق، وان تختلطي مع الناس حتى يراك البنات والشباب والأمهات، وكوني شبابية ودون رعونة

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    العزلة والوحدة بتزيد المشكلة ما تحلها، واجهي نفسك بالانشغال بأشياء مفيدة وممارسة هواياتك ومحاولة الخروج للمشي والرياضة ..الخ

  • علم
    علم
    من مجهول

    مشكلتك الحساسية الزائدة يا ابنتي العزيزة ، يجب ان يكون لديك القوة لكي تواجهي الآخرين بدون تأخر ، كوني قوية ، طوري من شخصيتك وغيري داخلك للافضل ، كوني قوية للدرجة التي من الممكن أن تجعلك واثقة انك اذا تكلمت فإن الناس سوف يستمعون إليك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الانعزال على الاخرين في العادة يكون سببه قلة الثقة في النفس يا اختي العزيزة ، وكلما قلت ثقة الاسان في نفسه ظن في نفسه الضعف ، وان الاخرين سوف يكشفون بحديثه معهم هذا الضعف، وهذا خطأ يجب ان تقوي ثقتك في نفسك اولا قبل اي شيء وبعد ذلك سوف تجدين نفسك القوة من اجل المواجهة 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟