أريد مساعدة للتخلص من وسواس العقيدة
اعاني من وسواس في العقيده والعياذ بالله ونا احاول ان ادفع الوسواس عني ولكن اريد المساعده للتخلص منه وما الاسباب واول مره اتاني الوسواس فيها يوم كنت في الصغر ولكني لم اهتم ولحن رجع لي الان اتضايق كثيرا واقلق عند التفكير في الوسواس ونا احاول ان اضيع وقتي واسلي نفسي لعدم التفكير ب الوسواس والانشغال عنه ولكن عندما قرات عن الوسواس القهري لا شي بي منهم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام هذا طبعا ليس الوسواس القهري ولكنها افكار تطرأ على البال بين الحين والاخر تسمى افكار وجودية وهي طبيعية تاتي لاي شخص في فترات مختلفة وهي تؤدي بك الى التفكر والبحث في العقيدة اكثر وفهمها وسيزداد ايمانك فلا تخافي منها واسالي وتفكري فهناك جواب لكل سؤال
كان الله في عونك يا اختي الغالية على ما تمرين الان فيه ما لك الان سوى ان تقنعي نفسك ان هذه وسواس الشيطان دايما قولي اعوذ بالله من تلشيطان الرجيم و لا حول و لا قوة الا بالله و انتي ما فيكي شي اتطمني و اهم شي صللي و اقرأي قرأن و راح ترتاحي لأنها كل وسواس من الشيطان وحاولي قدر الامكا يا اختي الغالية بان تشغلي نفسك باي شيء مفيد يعود عليك بالفائة يصرف عن التفكير بامر هذه الوسواس التي لا اساس لها من الصحه
عليك أن تداوم على أذكارك و أن تحافظ على العلاقة القوية مع الله ,, و من ثم عليك أن تتفق أكثر بدينك حتىى تحارب هذه الأفكار بالعلم ,, و من ثم اذا شعرت أن هذه الأفكار تخرج عن السيطرة لابد و أن تذهب الى الطبيب تالنفسي اذلي يقدم لك التشخيص الصحيح و العلاج السلوكي و الدوائي اللازم ,, أنا أرى أن عليك أن تطرد هذه الأفكار باشغال نفقسك بما هو مهم لك أو ممارسة الرياضة التي تفرغ الكثير من الطاقة في داخلك
الأفكار الوسواسية في العقيدة و الدين من السهلا أن يتم تجاوزها بالتفكير الحقيقي بها ,, ان التجاهل لا يكفي لابد و أن تصغي لهذه الأفكار و أن تسفها و تشعر ب=نفسك بأنها تافهة .. يا أخي الكريم أنا أرى أن من الأفضل أن تدخل الى هذا الباب لكي تتخلص من هذه الأفكار ان العلم و التفقه هو الحل لكي تتخلص من هذه الأفكار التي تسميها أنت وساوس
أي وساوس فس العقيدة يمكن أن تحاربها بأن تتناولها على أنها فكرة ومن ثم تحللها و تعرف مدى صجتها من خطأها ,, لابد و أن تثقف نفسك في الأمور الدينية و خصوصا المسلمات في العقيدة ,,, أنت ربما يف مرحلة مراهقة وم ينتابك الفضول حول الكثير من الأمر المتعلقة بالجين و هذا طبيعي و لكن اذا بقيت على حال التخوف من أي فكرة ستودي بنفسك في النمهاية الى أن تدخل في المرض بالفعل
لا يمكن للوسواس أن يزول الا اذا أخذت لها علاج و عن طريق طبيب مختص ,, لابد من زيارة الطبيب النفسي في هذه الحاىلة و خصوصا اذا كنت غير قادر على أن تتخلص من هذه الوساوس بنفسك ,, عليك أن تحاول قدر الامكان أن تتقي هذه الأمور بالانشغال عنها حتى لو كان الانشغال عنها يسبب لك الضيق لكن في المقابل أن تحاول أن تحاربها و أن تسفها في داخلك بأن لا تؤمن بها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات