أعاني من وسواس الرمش في العين

للاسف الموضوع مرض نفسي، ولا يفيدك سوى للجوء إلى الله ثم الذهاب لطبيب نفسي متمكن، وفي الغالب الأدوية النفسية لا تجدي نفعاً، استعيني بالله وحاولي التخلص، أعلم أن الأمر صعب ولكن الله على كل شيء قدير

عادي ما تخافين حتى انا اعاني منه بس امي قالت انه من كثرة الهاتف او التلفاز او الالكترونيات حاولي و بتخلي نفسك تتعود على هاذا الشيء انا للحين ما تخلصت منه زيك بس انا ماني خايفة ما تستسلمي 

ان الوسواس هو نتاج القلق لهذا يجب ان تتعاملي معه على هذا اللساس وتبحثي عن السبب الرئيسي وراءه فلا تعقدي الوضع لوا تفكري به اكثر من اللازم بل يجب ان تحاولي حل المشكلة بهدوء عن طريق معرفه سبب توترك الذي يؤدي الى لجوءك لتلك الحركه اللا اراديه كتعبير عن القلق والتوتر 

ان ما تعاني منه هو مجرد وسواس ولا يجب ان يؤثر عليكي ابدا يا عزيزتي فيجب ان تتجاهليه ولن تكون هناك اي مشكلة على الاطلاق فالامربسيط ويحتاج منكي للتفكير فيه بحكمه حتى يتم حل الامر بدون تعقيدات لا داع لها ففي النهايه الامر بين يديكي انتي وحدك ويجب ان تتجاهليه حتى ينتهي 

يا ابنتي ان مشكلتك هي مشكلة نفسيه والتوقف عنها يعتمد على التجاهل بشكل رئيسي فلا يجب ان تعقدي حياتك ولا ان تجعلي للامر اي تاثير عليكي ففي النهايه التجاهل هو الحل المناسب للامر ولا يجب ان تعقدي حياتك بظون اي معنى على الاطلاق

انتي مدركه لان ما تعاني منه هو مجرد وسواس وان الحل هو ان تتجهاليه حتى يتوقف فلا تجعلي الامر يشغلك ولا تفكري به من اي اتجاه فالامر هو وسواس وان فكرتي به باي اتجاه من التفكير سواء سلبي او ايجابي فسيؤدي هذا الى تعقد الوضع والى حدوث الرمش على الفور 

ان الحل مع مثل حالتك هو التجاهل فالوسواس هو مشكلة معقده وحلها يكون من الداخل فانتي وحدك من يمكنك ان تحلي تلك المشكلة لهذا لا ععقدي حياتك بدون اي معنى على الاطلاق فالامر بسيط والحل بسيط وعليكي ان تتجاهلي المشكلة ومع الوقت والتجاهل لن تكون هناك اي مشكله

لا يجب ان تفكري في الامر اكثر من اللازم فالوسواس باي نوع من انوعه حله هو التجاهل التام فلا يجب ان تعقدي حياتك بدون اي داع على الاطلاق فالامر بسيط يا ابنتي ولا يحتاج الى كل تلك التعقدات لهذا يجب ان تحاولي حل الامر بهدوء وان تحاولي تحاهله تماما ولن تكون هناك اي مشكلة على الاطلاق 

يمكنك ان تذهبي الى طبيب للفحص فثد يكون هناك سبب عضوي وليس شرط ان يكون هذا مجرد وسواس لهذا يجب ان تذهبي الى الطبيب اولا فان لم تكن هناك مشكلة عضويه فسيساعدك هذا في الاطمئنان وادراك ان الامر بسيط وحله هو التجاهل التام فقط 

يا ابنتي انتي مدركه لانه مجرد وسواس ولا داع لان تجعلي الامر يؤثر عليكي ابدا فيجب عليكي ان تتاكدي من ان الحل هو ان تتوقفي عن ضغط نفسك وان تتوقفي عن التفكير في الامر فتفكيؤك لن يفيد في شيى وسيؤدي فقط الى تعقيد الوضع لهذا حاولي ان تتعاملي مع الامر بحكمه اكبر وان تتحاهلي ما يحدث

ان كانت القراءه هي السبب فاوقفيها لفتره ويمكنك ان تستمع الكتب السماعيه فهناك برامج لسماع الكتب بدلا من قراءتها فيمكن ان يكون هذا بديل مؤقت حتى يتم حل المشكلة ومن ثم يمكنك ان تعود للقراءه مره اخرى فلا يجب ان تعقدس حياتك بدون اي معنى على الاطلاق 

ربما أنت شخصية شكاكة أو ما تشتكي منه كثرة التحليل والتفكير نتيجة القلق وهذا يولد الخوف والافكار المسيطرة واستمرار القلق لفترة طويلة يسبب الاكتئاب ولذلك لابد من العلاج ولابد من زيارة الطبيب النفسي و لأريحك يا عزيزتي من الأفضل أن تعلمي أن هذه المعلومات ما هي الا بناء ا عل دراسة معينة و ليست مطبقة عل الجميع و رمبا ـأنت استثناء أريحي أفكارك لا أحجد يصاب بالعمى من قلة الرمش

أي شخص يتعرض لوسواس القهري تبدأ من فكرة تسيطرعليه ولا نستطيع ان يمنع نفسه من التفكير بها مع اقتناعه التام بانه لا يجب ان يفكر فيها  ان اي شخص معرض لهذه الأفكار في حياته خاصة بعد حدث صعب أو ايمان أو خوف أو قلق ولكن الفرق انها تسيطر على تفكير البعض لدرجة تعيقهم عن مزاوله أعمالهم وممارسة حياتهم اليومية  في هذه الحالة لا بد من العلاج النفسي في هذه الحاله بإشراف طبيب متخصص والالتزام بالأدوية وبالتسلح بالارادة القويه للشفاء

يا عزيزتي أنت مريضة وعليكي أن تعلمي أن هذا المرض هو ما يدفعك لأن تقومي بهذه الحركات و أنت لست المسؤولة عنه  عليك بالعلاج السريع للوسواس وهناك عدة طرق وفنون واساليب يحب متابعتها بعدة جلسات عند المعالج النفسي اولا واذا تاخرت الاستجابة ممكن اضافة الدواء لها مع العلاج يحب ان تتعالجي لانها بدات تعيق وتؤثر على حياتك المهم سامحي نفسك على كل شيء وانت مريضة والدواء تعويض مادة تنقص في الدماغ وتسبب كل هذه التشتيتات والتكرار لذا لا تقلقي هي حالة تشفى سريعاً

لا داعي لأن تزرعي هذه الفكرة في رأسك و أيضا ترين أن من الأفضل أن تقومي بهذا العدد من الرمشات حت لا تصابي بالعمى الكثير من الوظائف في أجسامنا  تعمل بشكل غير ارادي ومن الصعب عل الانسان أن يراقبها و يتحكم بها انها استجابات غير ارادية لذا التفكير فيها خطأ ,,اذا كنت تعاني من مشاكل في العين من الأفضل أن تذهب يال الطبيب لتتعالجي منها لا أن تتوهميها 

أي فكرة تسيطر علينا نسميها وسواس و اذا أصبحت هذه الأفكار تعيقك عن ممارسة حياتك تالطبيعي و تشعرك بقلة الثقة بالنفس و أيضا يكون لك الكثير من المحاولات الفاشلة في خروجك من هذه الحالة من الأفضل أن تتوجه ال الطبيب النفس كي ينتشلك من هذه الحالة ,, من الأفضل أن تتوجه الى الطب النفسي ليتم تشخيص حالتم بالطريقة الصحيحة و اعطائك  العلاج المناسب و أنت تحتااج ربمنا ال فترة علاج و عليك أن تلتزم بالتعليمات ال أن تمر هذه المرحلة بسلام