عشت في صغري بصدمة أثرت علي بشكل كبير ومازالت لغاية هذه اللحظة

تأثير الصدمة النفسية على أدمغتنا و على نفسيتنا سيكون ممتد و خصوصا اذا كان منذ الطفولة و ما عليكي أن تحاولي أن ترفضي هذه الصدمة و ما حصل لأن هذا سيولد في داخلك القلق و الخوف و التوتر و ستصبح هذه الأفكار وسواس قهري بالفعل ,, لكن عليكي أن تتقبلي هذه الصدمة و تعتبرينها أمر جيد حصل لك و تعلمت منه الكثير ان الحزن والنظر ال الصدمات النفسية هل أنها أذى وأن لها أثر سلبي على شخصيتك سبقى سحابة سوداء تحلق فوق رأسك و لكن اذا تقبلتيها ستكون مجرد تجربة تتعلمي منها كيف تكوني أقوى
 

اخي دوائك هو انت ,فلا احد ينفعك غير نفسك تحتاج الى رفع معنويات و اهتمامة و ثقة بالنفس لكي تخرج من هذه الحالة فحاول يا اخي ان تتعب على نفسك و كن قوي و عالج نفسك بنفسك عن طريق التقوية شخصيتك و اعطاء ثقة لنفسك ولا تسمح لاي احد بان يؤثر عليك ولا تجعل الصدمات مهما كانت تؤثر ، ولتعلم جيدا انك لست الوحيد في هذا العالم الذي يمر في حاله الحالة على العكس يوجد غير ك الكثير الكثير 

يجب عليك ان تعلم ان تأصر بهذه الصدمة النفسية بكل اسف انت تثبت بذلك أنك ضعيف يا ابني العزيز ، لا يجب ان تكوني بمثل هذا الضعف ابدا على العكس يجب ان تتحلى بالقوة لتواجه المشاكل في الحياة ، لا يوجد حياة بدون صدمات وبدون اي مشاكل ، تاقلم فيما انت عليه وعش حياتك كما ترغب  وفقك الله في حياتك 

عليك ان تعلم ان تأصرك به

عليك ان تعلم ان تأصرك به

عليك ان تعلم ان تأصرك به

اخي العزيز حاول ان لا تجعل هذه الصدمة النفسية تؤثر عليك بكل تاكيد بل عليك ان تمضي في حياتك قدما وما تسمح لاي ظرف من الظروف بان تؤثر ويجب عليك ان تنسى الامر فلا يجب ان تتاثر به الى هذه الدرجه وكل هذه الفتره فلا معنى ابدا  لا يجب ان تهتم لها كل هذا القدر او تعطي لها كل هذه الاهميه وفقك الله يااخي العزيز لما يحبه ويرضاه

مهم أن يعيش الطفل مستقر قرار الإنجاب مسؤولية لدي عقد من الطفولة ظلت ترافقني حتى اليوم

لا تسمحي لنفسك أن تؤمني أن الصدمة النفسية هذه أثرها كبير و من الممكن أن تعيقك عن التقدم و صنع حياة جنميلة بالنسبة لك ,, حاولي قدر الامكان أن تتحجثي مع أحخدج ثقة عن هذه الصدمة أو حاولي أن تمارسي هواية الكتتابة و أخرجي ما في داخلك عل الورق وخططي ليومك القادم أن يكون خالي من الفراغ تماما 

أنا أشعر بك و أعلم أن للصجمات النفسية منذ الصعر لها التأثير الكير عل أنفسنا و لكن ما علينا أن نستسلم لها أبداً ,, يا عزيزتي أرى أن من الأفضل أن تحاولي قدر الامكان أن تثبتي لنفسك أن القام أجمل عليكي أن تصنعي لم مستثقبل مشرق ادرسي و اجتهدي و حاولي أن لا تترك نفسك للفراغ الذي يجرك ال السلبية و الى عالم الفشل و التقييد

بالفعل عليكي أن تقاومي هذه الأفكار السلبية و أن تحاولي قدر الامكان أن لا تصغي اليها و لا تسمحي لعقلك أن يكون قاسيا معك، فإذا كنت غير قادرة على أن تتصرفي بقسوة مع الآخرين فلماذا تقسو على نفسك كوني لطيفة و حنونة مع ذاتك و لا تفرضي عليها أن تتذكر هذه الحادثة و تكرهيها أكثر مهما كانت الصدمة سيئة فهي مرت عل خير لما حت تيعدي التفكير بها انسي الماضي و استفيدي من دروسه

بما أنك قادرة على السيطرة عل نفسك فهذا أمر جيد و أنا أيضا أعتقد أنه ليس وسواس و على الأغلب أن هذه الأفكار لا تأتيكي الا اذا كنت جالسة منفردة و غير مشغولة فتأتيكي هذه الأفكار نن الفراغ و لأن هناك قلق في شخصيتك عل الأغلب أن هذه الأفكار تهاجمك لأنك لا تجدي ما تفعلي فتشغلك نفسك بالأفكار السلبية وهذه طبيعة النفس البشرية لذا أنصحك أن تجدي ما تشغلي نفسك به