تعبت من مرضي ومن جسدي المتعب ما الحل
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، أعاني من أكتئاب حاد دون أن ذلك حتى عشت بقية حياتي شخص مريض فجسدي ضعيف لا يحتمل أي شيء و أنا أعاني من الفقر دم الحاد و أعتلال القلب مع الأسف بغلت ٢٤ سنه من عمري الشهر الماضي و تبقت سنه واحده و أتخرج من الجامعه بأذن الله تعالى تعبت من مرضي لدرجة لم أعد أطيق نفسي حتى إضافة إلى مشاكل أخرى في جسدي أراقب جسدي ينهار بسبب المرض و أحتمال أن أصاب بفشل القلب تلك الأخبار من الطبيب سببت لي الذعر و الخوف إضافة أنني أجريت عمليه جراحيه في ركبتي اليمنى من أسبوعين بسبب حادث مروري و لدي علاج طبيعي كي أستطيع المشي كما كنتُ من قبل بأذن الله أنا أحالياً لا يمكنني المشي دون العكزات أو الكرسي المتحرك و أكثر ما يزعجني نظرات الشفقه من أفراد عائلتي و أقربائي و كل من يراني يشعر بالأسى تجاهي ٢٣ سنه و أنا مريضه لم يتغير شيء لا أعتراض على قدر الله تعالى لكنني سئمتُ فعلاً جسدي يؤلمني لدرجة أبكي من الألم و أحياناً أتمنى لو أموت أواسي نفسي انني سأشفى لكن نتائج التحاليل تحبطني فعلاً و نتائج القلب سببت لي الذعر أيضاً و أمي و أبي خائفان علي ماذا أفعل أرجوكم ؟ أرجو أن تفيدوني و شكراً جزيلاً
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم لماذا ترينها شفقة بدل ان تريها حبا هم يحبونك كرريها وستفرحي الاعمار بيد الله وكم من اناس توقع لهم الطب شيئا وكانت الحقيقة شيئا آخر ،، الذي عليك ان تعيشي حياتك بايمان وثقة ومحبة في الله وان تتركي عليه تدبير الامور فالطب يتقدم وامور مثيرة تحدث خلال العام الواحد فكوني قوية واثقة،،، اما العملية فامرها موقت وستعودي لحالتك ومشيتك الطبيعي فلا تجعلي التفكير فيها يؤذيك،،، مع ذلك افضل اخذ علاجات مضاد الاكتئاب لترتاحي اولا وتخف الام الجسد
الشفقة دليل حب فلا تنظري اليها بنظرة سلبية ركزي على العلاج الطبيعي حتى تتعافين باذن الله وخلال ذلك الوقت ابحثي عن اصدقاء فرحين غير كئيبين وابتعدي عن كل ما يزعجك . المرض ابتلاء من الله ولكل داء دواء والتفاؤل هو اكثر ما يمكنه مساعدتك في هذا الوقت جدي لنفسك هدفا سهل المنال واسعي اليه وعندما تصلين اليه جدي هدفا اخر .. الانسان هو طبيب نفسه . عافاك الله وشفاكي من كل مكروه .
اولا يجب ان تطرد الخوف من داخلك وثانيا يجب ان تدرك انالقوه البدنيه امر كان مهم في العصور الثديمه لكن الان لا قيمه له على الاطلاق فالقوه العقليه هي ما يحكم علر الانسان وسترى الكثير من التجارب لمن حالتهم اصعب منك لكنهم لم يستسلموا ابدا مثل الاسطوره استيفن هوكنج افضل العوق البشريه في عصرنا الحديث والذي كان مصاب بمرض الضمور العضلي لكنه اضبح اعظم العلماء في عصرنا الحديث
لا معنى لطريقه تفكيرك ولا معنى لاهتمام بنظره الناس لك ففي النهايه انت لنفسك وحدك ولا قيمه لنظره الناس سيئه كانت ام جيده فانت هنا لنفسك فاهتم بنفسك وكن قويا ولا تترك الامر لؤثر عليك بهذا الشكل ابدا فعليك ان تدرك ان الحياهةتحتاج منك الى ان تمون قويا من الداخل سواء كنت ضعيف جسديا او لا
يا اخي العزيز ان قول الطبيب لا يعني النهايه فالامر لا يجب ان يصل بك الى تلك الطريقه السلبيه في التفكير ابدا فحاولي ان تفكر بحكمه وان تدرك ان الامر هو تجربه واختبار ويجب ان تنجح فيه وان تتقدم في حياتك لفلا داع لان تفكر بانهزاميه بهذا الشكل ابدا ولا ان تترك نفسك للامر ليتحكم بك
اخي العزيز يجب ان تدرك ان المشكلة تكمن في استسلامك للوضع فيجب ان تسير في طريقك بينما انت تحاول ان تحسن من وضعك الصحي لانه وللاسف الحياه لا تعترف بالظروف فقي النهايه باذن الله سيكتب الله لك الشفاء لكن يجب ان تجهز نفسك وحياتك لهذا الوقت ايضا لتكون متقدم في حياتك وقتها
لا توجد حياه بدون مصاعب لهذا يجب ان لا تكون ضعيف في مواجهه تلك المصاعب بل يجب ان تكون انسان قوي لتتمكن من اكمال حياتك بالشكل المناسب فالامر يحتاج منك الى التعامل معه بقوه وان لا تترك نفسك ابدا للحياه لتسيرك هي فمهما كانت مشكلة تظهر على انها لا حل لها فان كنت قوي وقريب من الله فلا يمكن ان تكون هناك مشكلة لا حل لها
اخي العزيز بلا يجب ان تجعل هذا الامر يؤثر عليك ابدا فلابد لك من ان تدرك ان معرفتك بالمشكلة هو ما سبب لك هذا الضغط النفسي لكن ان لم تكن تعرف بوجودها فما كنت شعرت بكل هذا لذلك يجب ان لا تعطي للامر قيمه فعليك ان تجتهد وتعمل ولا تترك حياتك لمثل تلك الامرو لتتحكم بك ابدا
عليك أن تتعالج من الاكتئاب ان الحالة النفسيو لها أثر كبير في العلاج من المشاكل الجسدية تعالجي عند طبيب مختص و ارفعي من معنوياتك ,, عليكي أن تبذلي كل السبل الله لا يكلف نفسا الا وسعها و اصبري و اعلمي أن الفرج اتي عليك أن تثقي بالله و أن تحسني الظن به و الابتلاء كله مغفرة ذنوب و رفع درجات ولا تنسي قوله تعالى يوم يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب
لا تنظري لنتائج التتحليل ولا داعي للمواساه بل عليك أن توقني أنك ستشفين و أنك ستمكوني أفضل مع الوقت و حتى يتم ما تتمنين عليك بالصبر و العمل و الرضى ,, هذا هو شأن الأنبياء و المؤمنين الصبر على البلاء حتى تحين ساعة التصر ,, من الأفضل أن تستغلي وقتك فيما ينفعك و أن تحجاولي أن تفتحي أمام نفسك أفاق جديدة تحبي لأجلها الحياة
لعل الله يخبأ لك الأفضل و الأخير في القاجم أنت لا تعلم حكمة الله مما يجري لك ,, ان الله تعالى لم يخلقنا الا لعبادته فاذا كنت لا توال قادر علة فعل العبادات لو بقلبك فأنت بخير و اصبر ان عاقبة الصابرين على قضاء الله عظيمة ,, تعامل مع الحياة بعقلك و امن أن الغد أفضل ان شاء الله
سر في حياتك يا أخي و مجري مجاري القدر في النهاية لم يحجث الا ما كتبه الله لك ,, كن على يقين أن النعم تحيط بك من كل مكان لكن أنت من تصر على أن تنظر للسلبيات و حسب ,, عليك أن تخطط لحياتك و أيامك يا عزيزي و اعبد الله كما أمرنا ولا تفكر بالمرض ان كثرة التفكير هي مرض بحد ذاته
يكفي سلامة الدين و العقل يا أخي ,, ان الله تعالى لا يبتلي الا عباده الصالحين و هذا ما أيقناه من الأثر ,, ان الله تعالى لا يأخذ منا ما نحب الا ليعطينا ما هو أخير و أفضل لنا ,, لا تعتقد أن السعاجة مسلوبه منك أنت لو نظرت لحياتك بنظرة ايدابية لأيقنت أنك بنعمة و خير و الأفضل أن لا تفكر بكلام الطبيب بما أنك ملتزم بعلاجك فأنت بخير و توكل عل الله لا يحدث أمر الا بارادة الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين