عندي خوف شديد من أن أبقى وحيدة كل حياتي

توقع السوء في المستقبل هذا من سوء الظن ،استغفري مولاك وادعيه بطول العمر والعيش الهنيئ والسعادة في الدنيا والآخرة ...

الحل : أسمعي موسيقى كتير و أغاني الموسيقى دواء الروح ، عدي وجبة تحبيها روحي المول أشتري أتسوقي أسعدي نفسك بدال هالأفكار اللي لا تودي ولا تجيب

لا تتعلقي بأحد فسنة الحياة الجميع راحلون أمي توفيت و بعدها أخي و أخي الأخر و أبي و عيشت في منزل لوحدي أقوم أصلي و أعد فطوري و غداءي و أذهب للسوق و أستمتع بحياتي

يمكن أختك بعد فترة تتطلق وترجع عندك، لبيت الأهل ،لاتستغربوا كلامي لأنه شيء متفشي  

سيدتي الغالية عليكي ان تتخصلي من كل هذه الافكار السلبية التي تراودك لانه ليس من المعقول ان تبقي على هذا الوضع ، واذا لم تستطيعي يمكنك الذهاب الى الطبيب الفسي فهو الاقدر على مساعدتك 

عليك انت ايضا ان تبني حياتك يا عزيزتي بطريقة طبيعية وان تعيشي بشكل سليم ، لا تتعلقي بشكل ازيد من اللازم باهلك لأن هذا سوف تخسرين كثرا انت ايضا تزوجي وكوني اسرة فحتى لا قدر الله وذهب احبائك يكون لك احباء غيرهم  الحياة تتغير وتسير بالناس ، كوني عائلة كبيرة

بل عليكي ان تحاولى أن تهتمى بحياتك بعيدا عن الجميع لأنه ليس من الطبيعي أن تعيشي حياتك فى خوف دائم فقط لأنه ليس من الطبيعي أن تعيشي حياتك فى اهتمام بدون اى اهتمام باى شئ إلا بعائلتك أو فى خوف دائم لانه من حقك أن تعيشي حياتك فى سعاده بعيدا عن الجميع لأنه ليس من الطبيعي أن تكون حياتك بدون اى قوه واعتماد كامل على الاخرين

من حقك أن يراود تلك المخاوف خاصه انه ليس من الطبيعي أن تعيشي حياتك القادمه بتلك الحاله من الخوف الغير مبرر خاصه وأنك انسانه يجب أن تعتمد على نقسم يجب أن تحاولى أن تكون لكى حياتك الخاصه حتى لا تكونى معتمده اعتماد كامل علي اخوتك أو عائلتك بل يجب عليكي ان تكونى قويه لا تسمحى لأى انسان ان يكون هو الذى يعطيكي القوه

ليس من الطبيعي أن تعيشي حياتك بدون اى اهتمام باى شئ من ذلك عليكي ان لا تفكرى بتلك الطريقه عليكي فقط ان تهتمى بحياتك زان تحاولى أن تستغل وقتك الان فى التقرب من اخوتك ومن والدك حتى تعيشين حياتك الحاليه فى سعاده وعليكي ان لا تفكرى ابدا فى أن تعيشي تلك الحياه بدون شريك فى حياتك بل انكى سوف تعيشي حياتك فى سعاده 

من المؤكد أن ما تشعرين به الآن بسبب مرض نفسى ما فليس من الطبيعي أن تعانى من هذه الحاله انه وسواس ويجب عليكي حتى تستطيعين التخلص منه أن تقومى بالذهاب إلى طبيب نفسى يساعدك على استعداده قوتك مره اخرى تستطيعين من خلالها أن تصلى إلى الحل المناسب حتى تستطيعين أن تعتمد على نفسك 

من الواجب عليكي ا اختى الحبيبه أن تقومى بإبعاد كل تلك الأفكار السلبيه عن عقلك عليكي ان تحاولى أن تكونى قويه وان لا تسمحى لأى شخص أن يجعلك تعيشين هذا الخوف بل عليكي ان تكونى قويه بل عليكى أن تكونى انسانه قويه وان لا تسمحى لأى شئ ان يجعلك تستمرى فى ذلك الخوف فى حياتك بدون اى تبرير لذلك

يا عزيزتي ان هذه اوهام نوهم انفسنا بها وتعذبنا ،،ان التعلق هو ما يدفع  الاخرين بالابتعاد عنا  الامر هو تعود وحسب و العلاقات التي تسعدك لا تمكون عل هذه الحال لذلك هوني عليك ولا تخافي ستشتاقي للايام ومشاعرك القديمة ولكن ليس بطريقة الخوف ويجب ان تعتادي لانه سنة الحياة وسوف تتعلمي الأمر عندما تجدي أنت أيضا نصيبك و تفارقي أهلك وانشغلي بامور اخرى  الان حتى تستقر نفسك

من الأفضل أن تزيلي هذه الأفكار من رأسك أختك سعيدة الان ومستقرة عاطفيا و نفسيا و عليك أن تتمني لها السعاجة و خروج أختك من بيتكم لا يعني أنها خرجت من حياتك بشكل كلي يمكنك التواصل معتها بأي وقت و من الممكن أن يكون تواصلكم أكبر خلال فترة الزواج لأنه سيكون في حياتها الكثير لتحكيه لك أنت دونا عن الغير ,, وحان الان أن تجدي وقت لنفسك و أن تفكري بالأمور التي ستملئ مستقبلك و اياك و أن تري سعادتك في الماديات بل اجعليها نابعة من داخلك لتدوم

حافظي على هدوئك وحاولي قدر الامكان أن تفكري بنفسك بطريقة محتلفة أنت كيان مستقل عن أخوتك و أيضا من الممكن أن تكوني أنت الوحيدة التي تفكري بهذه الطريقة صحيح أن العلاتقة مهم أن تكون طيبةو و قوية بين الأخوة لكن ليس لدرجة الالتصاق أو اعتابر أن مغادرتها بيت أبيها أي أنه هلاك وفقدان ,, أنت أيضا لك حياتكم الخاصة و مستقبلك الذي يختلف عنها وصدقيني لا أحجد يحب أن يكون تابع و لا أن يشعر أن أحد متعلق به لحد المرض 

لا تفكري بالأمر كثيراً ربما يا عزيزتي أختك لن تترك البيت الا بالمبيت و هذا يحجث مع أغلب البنات التي تتزوج تغادر فرداً و تعود أفراد و تلمأ لكم البيت صغاراً ,, و من ثم خطأ أن تربطي مستقبلط بأي أحد و اياك و أن تعتقدي أن سعادتك مرهون بوجود شخص معين في حياتك ,, كلنا معرضون لأن نفارق أغلى الناس عل  قلوبنا و لكن اذا كنا نحبهم ونتمنى لهم الخير فمن الافضل أن نحافظ عل مسافة أمان تحمينا من المخاوف والشعور بالوحدة اذا فارقناهم

كل منا ينتقل ويتأهل لحياة جديدة و مستقلة عن أهله مصيرك أنت أيضا أن يكون لك أسرة و أبناء و أن لا تخلو حياتك من الأهل و الأصدقاء الانسام لا يعيش وحيد و من حوله هذا الكم الهائل من البشر اذا كنت تجيدي التواصل و التعامل مع الاخرين فأنت في أفضل حال و لا تنسي أن البشر ليسوا سيئين بالمجمل كما فيهم الخير فيهم الشر و لكن أنت ليس لك الا بالظاهر لا تتعلقي بأحج أيضا لأن الخلوج لم يكتب لبشر و كلنا نتغير و نتبدل و نفنى ونموت

يا عزيزتي هذه سنة الحياة و أنت لا تستطيعي أن تقفي في طريق أختك فقط لأنك قلقة من خروجها من بيتكم ,, الأفضل أتن تتمني لها السعاجة و أنت أيضا عليك أن تفكري بنفسك و مستقبلك و أن تامني أن القاجم أفضل ,, دوام الحال من المحال و بعد العسر يسراً ان شاء الله ,, عليكي أن تغيري من نظام حياتك و أن تحاولي أن تجددي فيه ما يشغلك و يأخذ من وقتك ,, الأفضل أن لا تترك نفسك سجينمة الفراغ لأنه هو ما يسبب لمك كل هذه الأفكار السلبية