انا انسانه حساسه ولا اجد من يفهمني

Question

انا انسانه حساسه ولا اجد من يفهمني فقط انتقادات وكلام سلبي حتى الشخص الي حبيته مو محتمل عصبيتي واهلي مافيهم خير لو جلست ما اساعدهم تكلمو عني بسوء ولو ساعدتهم يذكرو الشر وينسون الخير صرت اكره طبيتي بس مشكلتي اكره الوحدة لانه تسبب لي اكئتاب بس لاسف المحيط الي عايشه فيه مايقدورنك كل الوقت كلام سلبي شو اسوي بصراحه لولا الانتحار حرام كنت انتحرت من زمان ولا احد يقولي اكيد انتي مراهقه وتفكيرك غير متزن لا انا عمري 28 سنه بس قلبي طيب وازعل مثل الاطفال بس من يحس فيني لا احد

المدربة لبنى النعيمي · Accepted Answer

صعب ان نعيش مع أشخاص ينعدم بيننا وبينهم التفاهم والتواصل في كثير من الأحيان نتوقع من الاخرين ان يتغيروا لكي تصبح الحياة أفضل ولكننا في الحقيقة من يجب ان يتغير انصحك ان تبدأي بالتغيير في معاملة من حولك ابدأي بأهلك حاولي معرفة ما يرضيهم وقومي بعمله يمكنك المبادرة بالاهتمام بهم والتحدث معهم حاولي التخفيف من عصبيتك لاحظي ما يثير عصبيتك وحاولي التحكم بأعصابك وعدم رد الخطأ بالخطأ فمن الطبيعي ان حبيبك لن يتحمل عصبيتك اطلبي مساعدة شخص تثقين به ليساعدك في تقريب وجهات النظر بينك وبين اهلك

من مجهول · Answer

انا فاهمك كيف بقدر اساعدك

من مجهول · Answer

والله اني نفس حالتك محد يفهمني والكل يتمصخر من كلامي حتي فيني اكتئاب

من مجهول · Answer

الحساسيه الشديده هى التأثر الشديد بمواقف عاديه قد لا يعبأ بها الاخرون فربما يقول لك شخص كلمه بسيطه لا يعنى بها أى سوء فتظل حزينا لايام او ربما يحدث موقف بسيط لا يؤثر فى الشخص الطبيعى فيجعلك حزينا لفتره طويله - تأكدي أن الخطأ جزء من بشريتنا ومن لايخطئ فمن المؤكد أنه لايعمل ولايعيش على كوكبنا فالكمال لله وحده 4 اقلع عن وضع اهداف وتصميم مشاريع لاتناسب وضعك وقدراتك وامكانياتك 5 لاتهتم للصغائر فالحياة قصيرة 6 تقديم حسن الظن ونزاهة الراي في كل من تقابل الا من يجب الحذر منه احسن الظن بالناس كانهم كلهم خير واعمل لنفسك كانه لاخير في الناس العقاد 7 اكسب الجدال باجتنابه 8 اعظم علاج لثورة الغضب تأجيله 9 لاتتكلف الا بقدر كن تلقائيا قدر المستطاع 10 الاعتدال في التعبير عن العواطف استخدم طريقة الحيادية للنظرللامور بعقلانية فهذة الطريقة ستخفف من ثورة الانفعالات والافراط فيها 11 المجاملة بحدود 12 لانشدان لرضا الاخرين 13 لا للاعجاب والانبهار بالاخرين 14 غير اللغة والمفردات القوية الى خفيفة مثال من هذا كذب الى هذا غير صحيح 15 اعادة التركيز السريع والايجابي اثناء كل تحسس سلبي 16 استبدل الافكار السلبية بايجابية فورا 17 عند توارد الافكار السلبية لاتمنحها طاقة تجعلك تتفاعل معها ذهنيا وجسديا فستذهب فورا 18 اذا كنت في حالة ضعف وارهاق لاتحاول التفكير بل قم بالاسترخاء وان لم تستطع ففكر في الصحة والقوة 19 تقبل النقد واسخدم طريقة المجاراة المستقبلية تخيل تجاوزك لموقف ناقد بسيط 21 مرة وخلال يومين ثم انتقل لموقف اصعب قليلا ثم طبق ماتخيلته في كل موقف يواجهك 20 اسخدم تقنية الحرية النفسية لكل ماتتحسس منه وقم بازالته 21 ابحث عن البيئة الايجابية المحفزة 22 الانشغال بتحقيق الأهداف يبعدك عن المشكلات 23 تيقن القدر نظام محكم ما أصابك لم يكن ليخطئك 24 أفضل علاج للانتقام دفع نفسك للنجاح 25 اعمل من مبدأ اقتسام الكعكة أريد الخير لي ولك 26 أنا مختلف بتفكيري أسلوبي ظروفي لا للمقارنة 27 التسامح نصف السعادة وأعلى مراتب القوة 28 من يخشى أن يتألم سيتألم مما يخشى 29 الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح

من مجهول · Answer

كيف بتقدري تقولي عن اهلك ناس ما فيهم خير يعني مهما صار ومهما حصل بينكم بيبقوا اهلك و انت لازم تتحمليهم و عيب انك تحكي عنهم بهذه الطريقة غيري انت من نفسك و اخرجي من حالة الكابة الي ما لها سبب و تقبلي نقد و اراء الناس و اهلك اولهم حتى تقدري تعيشي بسلام داخلي و تتقبلي كل شيء في هذه الحياة

من مجهول · Answer

حبيبتي الغلط مش بالمجتمع المحيط ولا بأهلك حتى الغلط فيك اننت و حساسيتك الزايدة هي السبب الي بتخليكي تشوفي كل هالناس سيئين و ان انت الطيبة الوحيدة بينهم انت لازم تتخلصي من هذه الحساسية وتتقبلي الناس كما هو تتقبلي كلامهم ايضا لانه ما احد مجبور يتحمل مزاجيته و لا حساسيتك و زعلك على طول

من مجهول · Answer

انت عندك مشكلة مع نفسك و عندك مشكلة مع محيطك يعني انت مشكلتك ان نكدية و عصبية و حساسة من كل كلمة و مشكلت مع الي حولك انهم سلبين يعني ابدأي بنفسك انت بعمر بتقدري تتحكمي في نفسك و تغيرين منها العصبية من ابشع الاطباع الي ممكن تطبع منها الفتاة لأنها تفقدها انوثتها و جمالها و تخافي تفقدي كل الي تحبينهم بسبب هذه الاطباع اما الكلام السلبي فأنتي ايضا قادرة على تجاهل الامور والكلام الي يحبطك و يكون سلبي

من مجهول · Answer

يا الله صديقتي الكلام الي قلتيه مليئ في السلبية و الاخطاء اولا الاهل عمرهم ما كان فيهم خير يعني انت العنصر الخاطئ انت العصبية الحساسة المنعزلة و اكيد ما رح يتحملونها لأن ما في احد مجبور يتحمل مهما كان قريب لك و يحبك يعني حتى الشخص الي تحبينه مو قادر يتحملك فكري للحظة هل كل البشر من حولك غلطانين ام انت الي بحاجة تعدلي و تحسني من نفسك

انا انسانه حساسه ولا اجد من يفهمني

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

ليس لدي هوايات! كيف أعرف هوايتي وما هي طرق اكتشاف الهواية؟

التمييز والتفرقة بين الأبناء وحكم التفضيل بين الأولاد

مشكلة تذكر الماضي والتفكير بالمستقبل (التخلص من التفكير في الماضي والمستقبل)

نوم الطفل في الشهر السادس وجلوس الرضيع عمر 6 شهور

وصفات غذاء الطفل في الشهر الثامن وأكل الرضيع 8 شهور

جدول تطور الطفل في الشهر التاسع ووزن طفل 9 شهور

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار التفكير المفرط: هل تعاني من فراط بالتفكير؟

اختبار الاكتئاب: اختبار نفسي للاكتئاب مجاني

اختبار إدمان الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي

اختبار فوبيا الرجال: هل تعانين من رهاب الذكور "أندروفوبيا"

اختبار الشخصية المغرورة: هل أنت شخص مغرور؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!