كيف أتخلص من ألم فقدان شخص؟

قضايا نفسية
كيف أتخلص من ألم فقدان شخص؟

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته،كيف أتخلص من ألم فقدان شخص؟ أنا أعاني من مرض سرطان الرئه و في مرحله الثالثه لكن لا بأس لا أعتراض على قدر الله تعالى و لست من الذين يجزعون عند وقوع المصائب و أنا يتيم الأبوين و بقيت صامتاً عن مرضي لفتره طويله مع مراجعة الطبيب بالطبع

فلا أحد سيهتم بأمري على أي حالي كنتُ بخير أو لا الأمر فقط خالتي من قامت بتربيتي و أعتنت بي ماتت منذ أسبوع لم تموت بحادث أو بمرض بل موت طبيعي ماتت على سريرها و يظنون أنها نائمه و لكن رحلت كما رحل والداي في صباح عيد الأضحى وجدت رساله من رقمها تقول كل عام و أنت بخير برغم أنني شاب في عمر ٢٦ سنه و من مخجل الأعتراف بالأمر ألا أنني لم أستطيع تمالك نفسي عن البكاء حتى صلاة العيد غسلت وجهي لا يلاحظ أحد و لا أعلم من أرسلها حتى لكن صمت و لم اقم بأخبار أحد حتى الأن خالتي كانت أقرب شخص إلي

مات والداي و أنا في سن صغير لا أتذكر أي شبء عنمها و لا حتى شيء بسيط خالتي كانت كالام و الأب بالنسبة لي خالتي أخت امي الصغرى و الوحيده تزوجت و أنا في عمر ١٩ سنه و أنا بعد زواجها كنت أعيش مع جدي و جدتي طوال حياتي و حتى ذهابي للجامعه بقيت من أبن خالي في شقته طوال الفصل الدارسي بعدها أعود لمنزل جدي و جدتي موت خالتي سبب ألم لا يمحى بداخلي و بقيت على هذا الحال لأسبوع و حتى قدوم العيد لم أفرح به كثيراً هل يجب استشارة طبيب نفسي؟ أرجو أن تفيدوني و شكراً لكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري

    بالنسبة لسؤالك كيف أتخلص من ألم فقدان شخص؟لا تحتاج لطبيب نفسي،، الحزن الشديد طبيعي وشديد على الاهل وهي كل اهلك هي والديك ومن الطبيعي ان تحزن وتبكي وتتالم عبر عن مشاعرك ولا تكتمها فهي لا علاقة لها بكونك رجلا هو احترام ومحبة للفقيد 

    نعم ستبقى في الم شديد مدة ثلاثة او اربعة اشهر ولكن ادعو لها وتصدق عنها واستغفر لها،، ان لم تتحسن بعد ستة اشهر عندها راجع الطبيب النفسي والتحسن سيستمر وستكون اخسن بعد عام 

    اقرأ أيضاً 

    كيفية التخلص من الحزن والتغلب على الحزن المفاجئ

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    أولا عظم الله اجرك ورحم خالتك  يا أخي الصغير  ان صبرك على البلاء وتقبله يدل على روحك الطيبة وشجاعتك عوضك الله كل خير واشفاك من كل مرض وهم آميييين

  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    الله يرحمها و يغفر لها  أنا بنت و بعد موت أمي و أبي أخواني أخذو الفلوس التي كانت لدى أمي و تصدقو بها و راتب أبي أخبروني أنه لبيت مال المسلمين أمي و هي حيه لم تكن تحبني و أنا كذلك ولا أحد يهتم لأمري و لكن لم أشكو لأحد  الحياة قاسيه و لكن نتعلم منها رحم الله خالتك و تذكر أن الله بيعوضك بأيام جميله قادمه

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اخي الكريم ان الامر محزن فكان الله في عونك على تخطى مصيبتك ويمكنك ان تذهب الى طبيب نفسي بابطبع فهذا حقك على نفسك لهذا لا تقصر ولا تتراجع فان كان لديك النيه والامكانيه لرؤيه طبيب نفسي فهذا سيكون امر مفيد جدا بالنسبه لك ولحياتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    كان الله في عونك يا اخي العزيز ففي النهايه هذا هو قدر الله عز وجل ولا يجب ان يتم الاعتراض عليه فهي سنه الحياه والحقيقه الوحيده الثابته لهذا عليك ان تكمل حياتك فخذ وقتك من الحزن و ومن ثم اهتم لحياتك فلا يمكن لاحد ان يخبرك ان لا تحزن فهذا امر طبيعي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان الموت هو سنه الحياه يا اخي العزيز ولا يمكن ان يتم انكار هذا الامر ولا يمكن ان يمر دون حزن ويجب ان تتاكد من هذا لكن ايضا يجب ان تدرك انه لا شيئ يستمر في الحياه فالحزن سينتهي مع الوقت فلا تقلق يا اخي العزيز من الامر فحزنك سيزول مع مرور الوقت باذن الله تعالى

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الواجب عليك يا اخى الحبيب ان تحاول أن تكون انسان هادئ وان لا تهتم باى شئ إلا بحياتك القادمه فى النهايه انت من حقك أن تحزن على خالتك لانه فى الن عليه دائما يجب أن تعرف ان هنالك امل للحياه ذلك فعليك ان تحاول أن تكون انسان قوي وتحاول ان تتماسك وان تنظر لحياتك القادمه وتفكر فى مستقبلك بدون اهتمام باى شئ 

  • علم
    علم
    من مجهول

    مهما كان الأمر ليس هين وليس من الممكن على اى شخص ان يتحمله او ان يتجاوز بسهوله ولكن عليك يا اخى العزيز ان تتخذ القرار بأنك سوف تتجاوز تلك المشكله هذا يسيطر عليك لانه فى النهايه ليس من الطبيعي ان تعيش حياتك بتلك الطريقه بل عليك أن تحاول أن تذهب إلى الطبيب النفسي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابني الكريم عليك ان تتاكد من ان الامر لا عيب فيه ولا يجب ان تشعر بالخجل منه ابدا فهي تعتبر والدتك لهذا ان كنت تشعر بالحزن فهذا امر طبيعي وان اردت ان ترى طبيب نفسي فهذا حقك تلكامل سواء من اجل ما حدث او حتى بدون سبب فلا احد يملك لك امرا فافعل ما تريد ولا تهتم لرأي احد عنك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان الحياه ليست دائما كما نرغب بل عليك أن تحاول أن لا تفكر إلا فى حياتك الان ان الامر مؤلم وقةسى عليك ولكن عليك أن تحاول أن تهتم بحياتك وان تفكر فى مستقبلك وانها اذا كانت تراك الان لن ترغب إلا أن تراك وانت شخص قوي وناجح تهتم بمستقبلك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    بالطبع من حقك ان تستشيى طبيب نفسي ومن جقك ان تبكي ان كنت تريد هذا فلا عيب في الامر يا اخي ولا يجب ان تفكر في اخفاء مشاعرك فلا معنى لان تشعر بالخجل من حزنك على من صنعتك وربتك وجعلتك ما انت عليه ان العيب هو ان لا تبكي وان لا تحزن من اجلها وليس العكس

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك أن تحاول أن تفكر فى انه من المؤكد ان عليك أن تحاول أن تذهب إلى طبيب نفسى لان استمرار على تلك الحاله سوف يدمر حياتك لذلك عليك أن تحاول أن تكون انسان قوي وان تتخذ قرار الذهاب لطبيب لانه فى النهايه انت فى حاجه إلى أن تخرج من حاله الحزن التى تعانى منها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان الحياه ليست هينه يا عزيزى رغم كل تلك المشاكل التى انت بها الان ولكن عليك أن تعرف انه فكره فقدانك لخالتك امر مؤلم ومن حقك أن تبكى وتحزن ولكن ذلك لا يعنى ان تنظر للحياه نظره سوداويه بل عليكي ان تحاول أن تصبح قوى وتجاوز تلك المرحله بأسرع وقت 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟