أشعر بالملل الشديد وغير قادرة على الدراسة

انظري يا اختي الفاضله اذا كنت تشعرين ان هذا الماضي يأخذ من وقتك الكثير ويشغل بالك معظم الوقت لذا فانتي بحاجه للحديث وافراغ كل ما يعتريكي ويفسد عليك حياتك ويعبث بمستقبلك ,, لذلك ليس هناك مشكله اذا استمعتي الي ةالدتك ولجأتي الي طبيب نفسي ,, ليساعدك علي تخطي هذا الماضي ولا تخافي فانت لا تعانينى من اي امر خطير ولكنه سيساعدك علي التعامل والتصالح مع اي مشكله .

يا ابنتي ان اخطأنا في الماضي فهذا يكون وسيله لنتعلم منها ، حتي لا نكرر نفس الاخطاء مره اخري ، وليس حتي نظل عالقين به ، ويظل يشغل تكفيرنا ويفسد حياتنا ، لذلك عليك بالثقه في نفسك ، وفي امكانيه تخطيكي لاي امر سيء ، وفي قدرتك علي تحقيق ما تريدين ، فحاولي الاستفاده مما فات وجعله مجال لتتعلمي منه ، وليس ليحبطك .

ابنتي العزيزه عليك بنسيان اخطاء الماضي ,, وتذكر الدروس المستفاده من تلك الاخطاء فقط ,, فبالطبع جميعنا نخطأ في هذه الحياه ولكن يجب علينا ان نتعلم كيف نتجاوز ذلك ونستفيد منه ,, ضعي لنفسك هدف في الحياه واسعي الي تحقيقه فالنجاج والوصول الي اهدفنا يجعلنا نشعر بالسعاده ,, ايضا تجنبي الوحده والعزله وحاولي تكوين صداقات جديده .

يا اختي الفاضله لا تخافي او تقلقي مما تمرين به ، فهو امر طبيعي لا يستدعي هذا القلق ، فوالدتك تبالغ في قلقها ولكن هذا من حبها وخوفها عليك ليس الا ، لذلك لا تحملي نفسك اكثر من طاقتك ولا تجبري نفسك علي فعل امر لا تقبليه في الوقت الحالي ، فقط حاولي الحديث مع والدتك واخبارها انه امر طبيعي وسيمر بالوقت وستعودين الي طبيعيتك واجتهادك .

يا ابنتي العزيزه ان جميع البشر تمر بلحظات خمول كثيره ، تشعر بها انك غير قادره علي الاستمرار في اداء نفس الامور ، لذلك لا تشعري انك تمرين بأمر صعب ، او غير قابل للتعديل ، فقط عليك بعدم الاستسلام وعليك بالمصابره ، فحاولي التغيير من روتين يومك وتغير نظام مراجعتك لدروسك ، فقد يؤثر ذلك في تحسين ادائك .

عليك بالنهوض يا اختي من جديد ,, ومحاوله نسيان اخطاء الماضي وتصحيحها بالانتباه الي المستقبل ,, فبالطبع والدتك تشعر بالحزن والاسي علي حالتك النفسيه ,, ولا تريد لك تلك الحياه وتريد منك الخروج من حاله الكئابه والحزن المسيطره علي حياتك ,, قومي بوضع خطه تسيري عليها نظمي فيها وقتك بين الترفيه عن نفسك وبين الاهتمام بدراستك ,, ايضا كوني صداقات ومعارف لكي تشعري بالسعاده والبهجه في الحياه .

عليك بالبدء يا ابنتي من جديد ونسيان الماضي وما حدث فيه ,, فلازالت الفرصه امامك لكي تكوني مستقبل مشرق ينسيكي ماحدث في الماضي ,, ضعي هدف في حياتك واسعي الي تحقيقه بكل عزم واصرار ,, ولا ترهقي عقلك بكثره التفكير فيما ما مضي ,, ان الحياه ومليئه بالصعاب ويجب علينا ان نعمل علي تخطيها لكي تستمر الحياه .

ابنتي العزيزه عليك بطرد تلك الافكار السيئه من رأسك والنظر الي حياتك بصوره مختلفه ,, فكل انسان يخطئ في حياته ,, ولكن يجب علينا ان نتعلم من هذا الخطأ ونعمل علي اصلاحه في المستقبل ,, ايضا اذا لم تستطيعي ان تنهي تلك الاضطرابات التي تشعرين بها وتنتبهي الي حياتك ومستقبلك فسوف تندمين فيما بعد علي اضاعه الماضي والمستقبل .

يا عزيزتي ان عليك أن تنهضي ما أنت فيه ما هو الا دخول في حالة من الاكتئاب ,, من الأفضل أن تحاولي أن تنشغلي بدراستك و أن تنهضي بحياتك و أن تجعلي لها قيمة من خلال معرفتك بما تريدي أن تصنعية ليكون لك مستقبل مشرق و أعتقد أيضا أن عليك أن توسعي من علاقات التي من خلالها تتعرفي على أفكار أفضل فتوسعي من مداركك و تجدي من يشجعك من الصديقات ان بقائك في نفس الروتين هو ما يدفعك للتكاسل و الفتور 

كثير منا من يتسلل الملل والتعب الى قلوبنا  ونشعر بالفتور لكن هذا لا يعني أن حياتنا أصبحت بلاقيمة ولا داعي لأن نستمر فان بردت الهمة في هذه الفترة يذهب الجهد كله هباء وتراكمي السلبيات فوق بعضها و الأخطاء تغمرك و لمن ان صححت أول فأول ستنقذي نفسك  لذا من الضروري ان تعتبري ما مررت به من ظرف تكاسل هو مرحلة استراحة وما عليك الان الا ان تشمري عن ساعديك وتعيدي الهمة ولتبداي بطريقة صحيحة يجب ان تحددي حاجتك وتكتبي هدفك على ورقة وتكرري في عقلك سانجح باذن الله لاصل لغايتي واحقق حاجتي

حسناً فعلت و استمريتي في محاولة اكمال دراستك يا عزيزتي لأنها الطريق الوحيد الذي من الممكن أن يساعدك في النهوض و التخلص من الحياة السلبية ,, ان عليك أن تنشغلي بدراستك أكثر و أن تكوني أكثر حرص على علاقتك بأمك و صديقاتك اخرجي و غيري من الروتين الذي أنت فيه ,, من الأفضل أن تحاولي أيضا أن تنسي الماضي لأننا جميعاً يا عزيزتي نخطئ و خصوصا في فترة المراهقة التي هي فترة تعلميه كلما كثرت فيها الأخطاء كلما كنت زادة خبرتك في الحياة انت تعلمت من أخطائك

لن تتحسن نفسيتك الا اذا كان هناك هدف في حياتك تسعين له و تغير من نظرتك لذاتك لأنه من الخطأ أن تعلقي نفسك بالماضي وأنت لا تصنعي لنفسك أي أمل للتغير في القادم ,, أنت ان لم تنهضي مما أنت فيه لن يستطيع أي أحد أن يساعدك لابد من أنم يكون هناك أمر في حياتك يحثك على النهوض من جديد ,, قوي من علاقتك بالله و اسأليه الرشد و لا تفكري في أمر سلبي استبدليه بالايجابية 

أنت ان لم تقاومي هذه الأفكار السلبية تجاه نفسك لن تستطيعي أن تكوني بخير مهما فعلت ,, انسي الماضي و اعلمي أن ما كنت تقومني به من خطأ لا يمسحه الا ما تفعليه الان وما يحقق لك الاستقرار النفسي و يرفع من منظروك لنفسك يا عزيزتي عليك أن تحاولي أن تنظري لأخطائك الماضية بل انظري لما تعلمتيه من دروس من الأخكاء السباقة لا أحد لا يخطئ ف حياته و هذا لا يعني أن نتوقف عند أخطائنا ونعكس صورة سلبية عنا لا بل علينا أن ننبذ هذه الأفكار و نقيم حياتنا ونظرتنا تحاه نفسنا من جديد بطريقة ايجابية أكثر