طريقه تربيتي في الطفولة حرمتني أن أكون طبيعية وأعيش في عزلة

سيدتي العزيزة اعلمي جيدا ان صلة الرحم هي أساس عظيم جدا للتواصل الاجتماعي كن حريصا على ذلك، بالنسبة للشكوك حقيقة مهمة أن توجد في حياة الإنسان، الإنسان محتاج لدرجة معقولة من الشك ليحمي نفسه لكن هذا يجب أن لا يصل إلى مرحلة مرضية، والإنسان لا يتحكم في شكه, يحاول دائما أن يقابل بإحسان الظن في الناس، وأن تحصن نفسك بالأذكار

اختي الكريمه لابد انت تعرفي ان ما تعانيه انت الان هو الرهاب الاجتماعي هو مرض والمرض قابل للشفاء بإذن الله انصحك وبشده مراجعة طبيب نفسي يشخص حالتك ويصرف لك الادويه المناسبه انا كان لدي رهاب ولله الحمد شفيت منه بفضل الله ثم بفضل العلاج اذهبي لطبيب نفسي وتخلصي من هذا الهم المقلق ستجدين راحه وتغير كبير اسألي مجرب اتمنى لك حياه سعيده

يا بنتي العزيزة كل انسان له ماضي و له تجاربه ، يمكن اول خطوة عشان ترتاح تكون من داخلك ، تصالح مع الامر ، كل شيء قسمة و نصيب تعلمي من تجربتك و كون قوي فلا تجعلي حياتك تتوقف عنده بل استمر في حياتك وخطط لها من جديد بعيداً عن التفكير بما حصل , وحاول أن تنجز شيئاً جديداً تنفع به نفسك فتحبينه وتعوضه عن الأيام التي مضت ووفقك الله لما يحب ويرضى

يا بنتي الكريمة نصحتي اليك هي استمري في تفريغ طاقتك السلبية، وعليك إيجاد أشياء مفيدة وتساعد في نسيان الألم: يجب على الإنسان الذي يرغب في نسيان ألمه أن يجد طرق متعددة تُمكنه من التخلص من قصص الماضي مثل الكتابة واعلمي ان انت بهذا الشكل بضيعي لذة اليوم و متعة بكرى و الوقت و الايام كلها عشانك بتفكر و بضيعي وقتك ى جهدك و طاقتك بالماضي !!! هذا الشيء منطقي ؟؟ حرام عليك نفسك

يا اختي الغالية اعلمي جيدا ان الانسان لا يختار مصير طفولته وكيف تكون وهناك الكثير من الاحداث والظروف التي نجد أنفسنا وسطها .. وهي امتحان وابتلاء من الله ويا لحظ من نجح في هذا الامتحان .. لا شك أنك فقدت أشياء جميلة بالطفولة لكنك كسبتِ نفسك وما عليك الا ان تساعدي نفسك في الخروج من هذه الحالة فانا ارى انه الطبيب النفسي هو الاقدر على مساعدتك

سيدتي الغالية على ما يبدو انك تعاني من حالة نفسية جلت منك انسانه حساسة لديها العديد من المشاكل التي قد تطلب منك ان تكشفي عند طبيب نفسي يساعدك في الخروج من هذه الازمة النفسية التي جعلت حالك هكذا وفي نفس الوقت حاولي ان تشجعي نفسك في ان تغيري من نفسك كي تخرجي من هذه الازمة

بما أنك تعلمي أن وضعك خطأ و أنك تريدي أن تتغيري ستتغيري يا عزيزتي و ستصبحي أفضل مع الوقت و لكن أنت تحتاجي الخطوة الأولى كي تتحسني من الممكن أن تستعيني بمعالج نفسي بحيث تتلقي بعض الجلسات العلاجية التي تمكنك من من الخروج مما أنت فيه كبداية و لمن اعلمي أن أغلب الجهد عليك أنت في تكوني الصداقات و استدامتها 

وهل ستحكمي على بقية عمرك أن تبقي منعولة و منزوية و في مكانك و لا تتقدمي ,, ما الحل الا أن تجربي و أن تخوضي و تنخرطي في العالم الخارجي كلما استطعت و كلما سنحت لك الفرصة و عليك أن تعلمي أنك ستخطئي ولكن في المقابل أنت تتعلمي و تتقني التواصل الاجتماعي و الأفضل أيضا أن يكون لك صداقات حتى لو لم يكن بينكم تواصل عل الواقع المهم أن لا تنقطعي عن الناس 

اجلسي بينك و بين نفسك و عددي مزاياك وحاولي أن ترفعي من ثقتك بنفسك ,, تثقفي و اقرئي في الكتب ان خير جليس في الزمان كتاب انها تعطيك الصورة المصغرة عن الناس و عن تفكيرهم ,, اقرئي يا عزيزتي و تثقفي و اخرجي للعالم بحذر كوني علاقات و صداقات واسعة و لكن اياك و أن تتعمقي بها من البداية و حاولي أن تكوني رسمية قدر الامكان المهم أن تتغيري من الداخل بحيث تشعري بالاكتفاء أنت أم و لك ابناء و هم أحق الناس بصحبتك و مودتك كي تنعكس الأمور تحاهك ان كبرت و أصبحت بحاجدة للسنند

ألا ترين أن طريقة وصفك لللمشكلة ذكية و دقيقة يعني أنك تعلمين ما هو سبب المشكلة و منبعها و ما هو الطريق لحلها ,, يا عزيزتي من الممكن أن تحاولي أن تكوني أكثر قرب من بناتك و أن تحاولاي أنت و هم أن تكونوا أي علاقة ,, أنت تقولي أنك تستطيعي أن تخرجي للحجدائق لا تختاري بيتك مكان للقاءات بل عليك أن تختاري مكان مفتوح و انظري للناس كيف تتحدث و كيف تتصرف واستفيدي من الخبرات يكفيك وضع انعزال على شماعة الماضي أنت الان انسانة ناضجة وفي سن الرشد و تستطيعي أن تخرجي نفسك من العولة التي أنت فيها

يا عزيزتي عليك أن تحاولي أن تخرجي من عولتك عل الأقل لأجل أبنائك .. لا تنتظري من الاخرين أن يأتوا اليك ليخروجك مما أنت فيه ان كنت ترين أنك تعاني من مشكلة نفسية من الأفضل أن تذهبي لطبيب نفسي و ان كانت المشكلة بطريقة تربيتك فهي أثرت فيك كثيراً و عميقاً و لابد و أن تتخلصي من تأثيرها فيك الان ,, عليك أن تحاولي و أن تكوني أكثر قرب من الناس و ان لم يكن هناك تواصل مباشر من الممكن لوسائل التواصل أن تحقق لم مرادك ,, لكن لا تستسلمي لضعفك