اخاف ان انام بسببها

قضايا نفسية
اخاف ان انام بسببها

انا كنت نايمة فجأة قمت من نوبة الهلع ما اتذكر اللي حسيت في بس كنت خايفة مرره وهديت بس كل ما أتذكرهااخاف ان انام بسببها انا مره اعاني من نوبات الهلع يمكن تجيني في اليوم اكثر من مرتين بس مدري وش جاني ذي المره ليه فجأة خفت منها

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي عليك بفحص الهرمونات لأن خفقان القلب، والتعرق، وهذه الاعراض تعود لحالات اضطراب الهرمونات في الجمس، اذهبي للطبيب واطلبي منه فحص عام وهو فحص بسيط ولن ياخذ لا وقت ولا مال.بعد ذلك يجب ان تتحققي من عدم اصابتك باي امراض نفسية او حالات رهاب، ونصيحتي لك ان تقوي علاقتك بربك وتكثري من لاتسبيح والاستغفار وتظهري الايمان الحقيقي بالله، وانه لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    يمكن شلل النوم او الخانوق و يحث بسبب توتر او عدم انتظام عادات النوم حاولي اذا اجتك الحاله و انتي نايمه تاخدي نفس منتظم و ستنتهي سريعا
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    قبل النوم اقرأي اية الكرسي والمعوذات واستغفري لين تغفي ونامي على جنبك اليمين واتوكلي على الله وان شاء الله ما يصيرلك الا كل خير
  • علم
    علم
    من مجهول
    احيانا الضغط النفسي و العصبي بيكون هو السبب في هذه الحالات و التوترات النفسية يعني ضغوط الحياة او العمل ااو حتى مع الاهل ..خلي اعصابك مرتاحة و لا تشغلي بالك باي شي و اذا استمرت هذه الحالة مش غلط انك تستشيري طبيب و اخصائي يساعدك
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذه حالة نفسية بتمري فيها و مش لازم تتركي حالك بدون علاج يعني لازم انك تراجعي طبيب نفسي في اسرع وقت و تجدي الحل و العلاج لحالتك لان السكوت بيفاقم المشكلة و بيكبرها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟