لا أستطيع الاندماج مع الناس وأشعر أني ممل

انا بنت عندي 15 سنه و دلوقتي ماما و اختي كانوا بيتخانقوا و انا م عارفه اتدخل مابينهم او اصلح مابينهم مش عارفه ليه بس ماما قالتلي أني سلبيه و انا فعلا كدا و عايزه اتخطي العاده دي

وانا نفس المشكله مهمه احاول اندمج مع الناس او اسولف م اقدر في شي يمنعني م ادري شو هو وتصير نقاشات حاده في داخلي انه اتكلم لاتصيرين كذي بس مهمه احاول م في فايده كنت مع كل الناس نفس هل حاله موجوده ومو موجوده بس ربيعاتي لا اكون وحده غير بس لاحظت هذي الفتره حتى ربيعتي م اسولف معها  ولا ابي اسولف ولا طايقه حد وابي بروحي بس بنفس الوقت ابي ناس وايد بحياتي عشان نفسيتي تتعدل بس صرت اخاف من الناس م ابي لا خيرهم ولا شرهم بس ابي اغير هذي شي وابي اكون مع ربيعتي كنت م اسولف مع حد بس على الاقل ربيعتي كنت معها غير ابي لو اكون مع ربيعتي نفس م انا قبل 

والله انا مثلك اريد حلا يضنوني عقلي صغير ولاكن انا عقلي متفتح بشكل كبير واعاني من هذه الاعراض 

كن نفسك ولا تفكر في احد ولا تهتم لرأى احد فعليك ان تدرك هذا جيدا وان تبدأ في التعامل مع حياتك بالشكل المناسب فلا معنر لان تعقد الوضع ولا ان تفكر في ما يحد اكثر من ما يجب فلابد لك من ان تتعامل مع الوضع من حولك بحريه تامه لتتمكن من ايجاد الحل المناسب للامر فلا تعقد حياتك اكثر من اللازم 

اندمج مع من حولك يا اخي ولا تفكر كثيرا فتفكيرك هو ما يمنعك فانت تخاف كثيرا تخاف من ان يعتقد من حولك ان دمك ثقيل لهذا تصمت فيظهر بالفعل ان ندمك ثقيل لكن يمكنك ان تترك نفسك ولا تعقد الوضع وهنا ستتمكن من ان تخرج ما لديك وتظهر على حقيقتك ولا يهم ما يظنه الناس وقتها فهذا انت 

ان ما تفعله هو خطأ كبير يا اخي الكريم ولا يجب ان تقع فيه فيجب ان تدرك ان جلد الذات هو تصرف خاطئ ورؤيه ان جساتك سوداء من جميع النواحي هو ايضا خطا كبير ولا داع للوقوع فيخ فيجب ان تدرك هذا جيدا وان تبدأ في الاهتمام بنفسك وان تستمتع بحياتك ولا تعقدها بهذا الشكل 

يجب عليك ان تستمتع بحياتك يا اخي العزيز فلا يجب ان تستمر في تعقيد الوضع بدون اي داع على الاطلاق ففي النهايه الامر يحتاج منك الى ان تدرك ان حياتك تحتاج للمزيد من السعاده والايجابيه بها لتتمكن من ان تعيشها بالشكل المناسب وان تعيشها كما يجب ان يحدث

اخي العزيز انت تصور لنفسك الحساه على انها سلسله من المعاناه التي لا تنتهي فعلسك ان تعيد التفكير في الامر وان تلغي طريقتك في جلد نفسك فهذا خطا لا داع للوقوع فيه فقد تكون لديه عيوب لكن ايضا لديك مميزات لهذا لا تستمر في مقارنه نفسك بمن حولك واستمتع بحساتك

من وجهة نظري الخاصة انه يا اخي الكريم ان مفتاح اى مشكله هي الاراده ان كنت تملك الاراده سوف تحل المشكله باذن اله استغل ارادتك لحل المشكله اصر على مواجهه المجتمع وبالفعل حاول التقرب الى صديق واحد في البدايه ثم بعد ذلك انطلق الى تكوين الصداقات ااخرى وان قابلت احد وتريد ان تحدثه تحدث فى الامور العامه ولا تخف الامر سيكون في البداية صعب لكن مع الوقت ستتخلب على هذا الشيء

كي تتغلب على وضعك وتتطيع الاختلاط والاندماج مع من حولك عليك يا سيدي ان تكون ايجابي في حياتك ومع نفسك ولا تسمح لأحد بإشعارك بالنقص ولا تقلل من شأن نفسك , تحدث بإيجابية عن نفسك، عن مستقبلك، وحول التقدم المحرز الخاص بك. لا تخاف من إبراز نقاط قوتك وصفاتك للآخرين ومع الوقت ان شالله بتتغلب على هذه المشكلة التي تؤرق حياتك 

اخي الغالي عليك ان تخرج من العزلة التي وضعت نفسك فيها وتحاول قدر الامكان ان تعود حالك انك ستتغير للافضل وما عليك الا ان تنظم  إلى دورات التنمية البشريّة التي تعنى بإعطاء دورات لتطوير الشخصيّة واكتشاف مواطن القوة فيها وتعزز من الثقة بالنفس واعلمي جيدا ان محاولتك في الاندماج ليست فشلا ولكن المحاولة ذاتها تجعلك تعلم أنك ما زلت بخير وتستطيع الاخطلات في الحياة .. استمر في المحاولات حتى تحصل على النتيجة المطلوبة

اخي العزيز ان سبب عدم اندماجك هو عدم وجود شئ تقدمه للآخرين يجب أن تكون لديك خبرات تتحدث عنها، ثقافة عامة في اي مجال لكن من الممكن أن تكون فارغ من داخلك وهذا هو ما يسبب لك هذا الشعور لذا حاول ان تفعل اشياء تري فيها شجاعتك وقوتك حتي تستطيع استعادة ثقتك بنفسك وشجاعتك لتتعام مع من حولك وتستطيع التقرب منهم اكثر فحاول فعل ذلك .

عزيزي ان عدم القدرة على الاختلاط والاندماج هي نتاج الانفصال عن الواقع يجب أن تصبح شخص اجتماعي ويكون لك علاقات اجتماعية كثيرة لتتخطى تلك الأزمة وحاول أن تذهب إلى أماكن عامة وحفلات وأماكن بها تجمعات ليحدث اختلاط وحديث لك مع العديد يجعلك تتحسن خطوة خطوة وتزداد ثقتك بنفسك