أخجل من أمي وأوبخها ثم أندم بعد ذلك
مساء الخير لكم! أريد علاج للإكتئاب الذي أعاني منه، لا أعرف حتى لماذا أنا مكتئبة فلقد وصلت لحالة لا يهمني أي شيء، يمكن سبب إكتئابي إني أعيش في بلد أوروبي وهنا الناس المكتئبين كثُر، أنا أصلي أحياناً، بدأت بقراءة سورة البقرة وأحبها كثيراً عندي القليل من الأمل، حتى أصبحت أتصرف بغرابة فأمي العزيزية أصبحت أخجل منها عندما أمشي معها ومعها كيس خضرة أفكر في ماذا لو رآنا الناس معاً وأمي تحمل كيس خضروات ، أصبحت أتضايق من نفسي لأني أفعل أشياء شريرة مثل وبخت أمي عندما رأيت أشخاصاً شاهدو أمي ولكن ندمت بعدها بكثير وقلت في نفسي كم أنتي غبية جرحت أمك بسبب ناس حتى لا تعرفيهم، يا جماعة هل هذا الشيء طبيعي هل أنا لدي خلل ما، أحياناً أتكلم بسوء عن أشخاص وأندم بعدها حتى دروسي لم أعد أراها مهمة بالنسبة لي لا أعرف ماذا حصل لي هل أصابتني عين هل أنا تغيرت لا اعرف، أحس إنني أصبحت إنسانة فارغة جداً، أنا عمري في الواحدة والعشرون، أتمنى أن تنشرو سؤالي، هل هناك ناس مثلي؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام طبعا المثير من الناس مثلك وهو امر طبيعي... انت متضايقة ربما بسبب الوحدة او الفراغ او عدم وضوح الهدف وهذا يجعلك تتوتري بسرعة وتفقدي اعصابك لاسباب تافهة...حددي لك اهداف قصيرة وحولة .. خذي اوقات استراحة،، مارسي الرياضة..تناولي الاعشاب المهدئة استمعي للقران والموسيقي الكلاسيك،، تعلمي ماهو المخجل حقيقة من الطبيعي الذي لا يجب الخجل منه.. نامي نوما كافيا ليتعدل مزاجك وتقل نرفزتك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-11-2020
-
عزيزتي الله خلقنا ويعرف كيف نسعد وكيف نشقى وكيف نحيا وكيف نموت وانزل سبحانه شفاء وهدى ورحمة كل ذلك تجدينه في القران فلو انفقتي عمرك في البحث عن ااسعادة والهدوء النفسي في غير القران لضاع عمرك ووجدتي الوهم ولما وجدتي السعاده الحقيقيه ابدا ابدأي باحب شئ الى الله اداء فروضه اولها الصلاة على وقتها واقرأي القران ولايكفي القراءة بدون فهم بل يجب ان تقراي التفسير وادخلي موقع حصاد للتدبر اجبري نفسك اولا يتم الجبر بعد كده هتسعدي وتسعدي اللي حواليكي
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-11-2020
الخطا منك مش من امك عززي ثقتك بنفسك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-11-2020
شعورك هذا سببه الإهمال في الصلاة وأذية الوالدة. قال الله تعالى "ومن يعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا" توبي إلى الله توبة نصوح. عودي الى الصلاة والقرآن وبر الوالدين. وبعدها ستجدين السعادة والراحة تغمرك.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-11-2020
مافي شي تخجلي منه و العيش في أوربا حلم كل أنسان اوربا بلد الثقافه و الحضاره و الجمال أتمنى يجي حرب و نلجاء لألمانيا أمين حلمي العيش في ألمانيا أجمل بلدان العالم
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-11-2020
توبخين امك!!!! هي من يجب أن توبخك!!! انت من يجب أن يحمل كيس الخضرة بدلا عنها!!! ستندمين كثيرا عندما تتوفى امك يوما ما وتدركين انك كنت ولد غير حنون على امه. الام هي كنز لن تعرفين قيمته الا عندما تخسرينه... اعتذري من امك واطلبي منها السماح
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 06-11-2020
نعم فيه ناس مثلك للأسف كثير وهم ناس ما عندهم دم ولا رحمة مثلك . سؤال وأتمنى تجاوبي عليه لما أمك تحمل كيس خضرة إلى أين تأخذه ؟؟؟ لتأكليه صح لتطبخ لك منه صح ؟؟ لماذا هذا التصرف الصبياني وأنت لستي طفلة عمرك 21 سنة كبيرة والمفروض تكوني أنضج من تصرفاتك المتكبرة أصلا لماذا تخجلين من أمك ؟ أمك لم تخجل منك وأنت في بطنها تسع شهور وأرضعتك وربتك وسهرت عليك ولما بلغتي أشدك تجازيها بأفعالك الشريرة ولماذا ؟ وعلى ماذا ؟ قلتي يمكن حالتك بسبب الإكتئاب لأن الناس في أوروبا عندهم أكتئاب !!!! غريب يعني الناس في أوروبا ترقص أرقص الناس في أوروبا تصرخ أصرخ تقلديهم أم ماذا ؟ تدخلين هذا في هذا وذاك في ذاك ! شوفي أدرسي كملي تعليمك بكل جهد وأنجحي و واصلي لا تيأسي ولا تستسلمي ولكي تنجحي لازم رضى أمك وفرحتها من فرحتك . عليك بالصلاة وقراءة القرآن والإستغفار ضروري بالنسبة لقولك هل عندي عين ؟ واصلي قراءة سورة البقرة والصلاة وربنا يشفيك ويحفظك ولو بإمكانك زيارة طبيب نفسي يكون أحسن وروحي أعتذري من أمك وبوسي راسها وقولي لها غلطة وأسفة أمي الغالية . أهتمي بأمك كثير تمر أيام ويجيك أولاد ويعاملوك مثل ما تعاملي أمك كما تدين تدان موفقة أختي
عيب عليك توبيخك لامك من اعطاك الحق لتوبيخها انت أخطأت في حق هذه الانسانة اللتي حملتك في بطنها 9 اشهر و تحملت الم ولادتك و تربيتك و انت رضيعة و طفلة صغيرة . و الان بعد ان كبرت اهكذا تردين لها المعروف ؟!!!! اهكذا تبرين بها كما اوصى رب العالمين ؟!!! فوالله فعلك عظيم جلل في حق هذه المسكينة اعتذري منها و عامليها بلطف و احترام فما هكذا جزاء الاحسان .... ربما تعانين من حالة فراغ او اكتئاب استشيري طبيبا نفسيا لمساعدتك
كما يقال لا احد يمرض الا من قله الهم فالهم والمشاكل تجعل الانسان سليم صحيا والراحه وعدم وجود المشاكل تجعل الانسان يصاب بالاكتئاب لهذا يقل الاكتئاب في الدول العربيه بسبب كثره المشاكل المعيشيه والحركه في العمل والسعي الدائم بسبب ضيق الرزق اما الراحه فهي تجعل الانسان يصاب بالامراض الجسديه والنفسيه
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 06-11-2020
هناك الكثيرون مثلك والسبب فيما تفعلي اولا هو عدم ثقتك بنفسك فنظرتك لما يظنه الناس الغرباء او حتي القريبين هو نتاج عدم ثقتك بنفسك هذا اولا وثانيا يجب ان تتاكدي من ان تلك المشكلة ناتجه عن الراحه الزائده فهي السبب الذي يجعلك تتصرفي بهذا الشكل
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 06-11-2020
اعملي يا ابنتي لتخرجي من تلك الحاله فالبقاء في المنزل بدون شيى لتفعليه سيجعلك تركزي على التفاهات وسيجعلك تصابي بالاكتئاب لان العقل عندما لا يجد ما يفكر فيه سيبدأ في التفكير في ما يجعلك تصابي بالاكتئاب لهذا اشغلي حياتك وحركي جسدك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 06-11-2020
ياصغيرتي تاكدي من ان مشكلتك ليست في الاكتئاب وكما هو معروف دائما ان الامتئاب والامراض لا تعرف طريقها الا للانسان الغير مشغول والذي لا مشاكل لديه فيبدأ في التركيز على الامور التافهه لهذا اصنعي لنفسك حياه وابحثي عن ما يشغلك وما يكون لكي مشاكل لتتمكني من حلها فابحثي عن عمل لياخذ وقتك
ابنتي الكريمه انت تشعرين بعدم الرضا بحياتك وعدم حب حياتك والظروف التي تمكثين فيها ،، ونصيحتي لك ان تملأي قلبك بالرضا وحب الحياه وحب اسرتك ،، انظري الي النعم من حولك التي اعطاها الله لك ،، وتخلي عن النظر الي العيوب والسبيات فقط ،، فكل انسان لديه مميزات وعيوب في حياه وايجابيات وسلبيات ايضا .
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 06-11-2020
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات