أصبحت انطوائية فجأة وابتعدت عن الناس

الوحدة ليست دائما سيئة عل العكس ان العزلة و الابتعهاد عن البشر بعض الوقت يعيطك طاقة للااستمرار بعد أن تشحني طاقتط مجددا ان من الأفضل أن تحاولي أن تعرفغي أنت ما تريدي و ان كنت ترين أن تلك العزلة تضايقك من الأفضل أن تزوري طبيب نفسي لتتخلصي منها عن طريق العلاج السلوكي 

المهم هو راجتك أنت هل هذه العزلة تسبب لك الراحة فلا تسمعي من الناس المهم أن تكوني سعيدة و أن تكون هه العزلة مصدر للراحة و السعادة ,, من الأفضل أن تستغلي الزحيدة في التعلم في اكتشاف نفسك و من ثم من الأفضل أن لا تقيمي نفسك من نظرتك النماس لك و خسب 

يا عزيزتي انك جميلة ومميزة بالحالة التي انت عليها ولكن إذا كنتي ترين بعض المشكلات بنفسك او بعض الأمور التي لا تحبينها فقومي بتغيرها فليس هناك عيب من ان نطور من أنفسنا وجعلها افضل من قبل ولذلك اذا كنتي ترى بعض المشاكل الجسدية فقومي بممارسة الرياضة واتباع الانظمة الغذائية الصحية التي ستساعدك على التحسين من مظهرك الخارجي وتستردين ثقتك بنفسك .

اختي الكريمة انك تفقدين الثقة بالنفس فأنت لا تثقين بكون هناك ما يميزك عن الآخرين هناك ما بداخلك اذا ظهر سيجعلك المعين كالنجمة البراقة المتميزة.. ولهذا فأنا انصحك ان تبحثين عن موهبتك الخاصة سواء كانت الرسم والفن او التفصيل او الطبخ اي امر اخر ثم حاولي تنمية هذه الموهبة والتطور والتقدم بها وبتلك الطريقة سوف تحصلين على إعجاب كل من حولك وذا ما سينعكس على روحك بالايجاب وستشعرين بالثقة بنفسك

يا عزيزتي ان كل ما تمرين به هو فقد ثقتك بنفسك وضعف شخصيتك ،، فنصيحتي لك هي ان تقوي شخصيتك وتعززي ثقتك بنفسك ،، وتعلمي ان كل كل انسان ويوجد به العيوب و المميزات ايضا ولا يوجد انسان خالي من العيوب ،، ولكن ما يميز انسان عن آخر هو ثقته بنفسه وكيف يظهر المميزات ويخفي العيوب ،، فحاولي ان تفعلي ذلك و رويدا رويدا سوف تصبحي شخصيه مختلفه وتواجهي الجميع .

ابنتي الكريمه نصيحتي لك هي ان تطردي كل تلك الافكار السلبيه التي تسيطر علي عقلك وتبدليها يافكار اخري اكثر تفاؤلا واشراقا ، فكل ما يخدث معك بسبب انك متعلقه بكلام الآخرين وكثيره التفيكر ، ويجب عليك ان تكوني واثقه في نفسك وتتقبلي الآراء بصدر رحب ، فالحياه تجارب واختارات ويجب عليك ان تكوني قويه وحكيمه ومستعده لخوض تلك التجارب بنجاح .

من الواضح انك انسانه حساسه بعض الشئ ، وتهتمين بآراء الآخرين ، وانصحك بان لا تضعي الناس وكلامهم في المقام الاول ، فانت انسانه جميله وبالتأكيد يوجد بم المثير من المميزات ، فاعملي علي حب نفسك وايضاح تلك المميزات والايجابيات للآخرين ، حتي ينجذبوا اليك ويريدوا التحدث معك ، وفي نفس الوقت تكوني واثقه من نفسك ولا تسمحي لاي شخص ان يزعزع ثقتك بنفسك .

يا اختي عليك بالخروج من تلك القوقعه المظلمه التي وضعت نفسك فيها .. فانت لازالتي صغيره والحياه لازالت امامك بكل مجرياتها واختباراتها .. وعليك ان تكوني قويه وحكيمه لكي تخوضي تلك التجارب بنجاح .. فليس عيبا في ان يكون لديك بعض العيوب ولكن العيب هو ان تظلمي تفسك وحياتك وتتراجعي عن التمتع بحياتك .. اصلحي السلبيات والعيوب و لكن لا تغلقي علي نفسك الحياه .

يا اختي عليك بالخروج من تلك القوقعه المظلمه التي وضعت نفسك فيها .. فانت لازالتي صغيره والحياه لازالت امامك بكل مجرياتها واختباراتها .. وعليك ان تكوني قويه وحكيمه لكي تخوضي تلك التجارب بنجاح .. فليس عيبا في ان يكون لديك بعض العيوب ولكن العيب هو ان تظلمي تفسك وحياتك وتتراجعي عن التمتع بحياتك .. اصلحي السلبيات والعيوب و لكن لا تغلقي علي نفسك الحياه .

يا ابنتي ان عدم ثقتك في نفسك ، وعدم شعورك باهميه وجودك وانه لديك الكثير من المميزات والايجابيات التي تجذب الآخرين ، هو السبب الرئيسي للانطوائيه و الانعزال ، فانصحك بان تركزي علي نقاط قوتك وتبريزيها ، وان تغيري من شخصيك وتكوني صاحبه شخصيه قويه ، واذا كان لديك بعض العيوب اعملي علي اصالحها ، ضعي خطه تغير لنفسك حتي تثبتي اهميتك و قوتك للجميع .

من وجهة نظري الخاصة انهعليك أن تلجأي متخصص نفسي يا عزيزتي يساعدك على التخلص من هذه المشكلة ، إن خوفك الشديد من الناس أو الاندماج معهم هو ما يدفعك الى الابتعاد، ان الخوف عقبة كبيرة في حياةالانسان يا عزيزتي ، ولكن الحل سهل ان شاء الله، اخي كان مثلك ولكن فور تلقيه لبعض جلسات العلاج السلوكية صار طبيعي للغاية 

 ان الانطوائية يا عزيزتي اساسها عدم الثقة بالنفس، وهذا بسبب ضعف الشخصية، وعدم ايمانك الكافي بمميزاتك الخاصة و قدرتك على تحقيق النجاح واستحقاق احترام الجميع ، هذا يدفعك للجوء إلى الاختفاء بدلا من اظهار نفسك ، وهذا خطأ كبير يا عزيزتي ، عليك أولا قبل اي شيء أن تركزي على مصادر قوتك وتبدأي في وضع خطة لتطوير نفسك وهذا سوف يدفعك للخروج من هذا الكهف الذي وضعت نفسك فيه