كيف أتقبل خسارة من أحبها قلبي والتوقف عن جلد الذات

قضايا نفسية
كيف أتقبل خسارة من أحبها قلبي والتوقف عن جلد الذات

السلام عليكم ، انا شاب عمري ٢٧ سنه من فلسطين اصابني وسواس قديم بسبب مواقف كثيرة عانيت منها اولا السجون بحيث انني تعرضت لتعذيب نفسي لمدة تزيد ٧٠ يوم و بعدها خسارتي لاصدقائي واحدا تلو الاخر فبدأت من وقتها بتخيل و توقع الاسوأ دائما اما اليوم فقد تعرفت على فتاة ذات خلق و جمال و اغرمت بها و تمنيتها زوجه لي و اصبح بينتا علاقة ليست بالقصيرة لكن الظروف المادية اخرت خطبتي بها و بدأ الوسواس يلاحقني خوفا عليها فقد كان ياتيها الخطاب بشكل متكرر حتى الت بي الامور ان اطلب منها القبول اذا تقدم لها شخص محترم و ابتعدت عنها ٦ شهور و كان التواصل بيننا خفيف جدا و فجأة خطبت الفتاة و تيسرت اموري المادية و اخبرتني بذلك و منذ ذلك الوقت حتى اليوم اصابني اكتئاب و ندم و جلد للذات على هذا الخطأ الذي ارتكبته بسبب افكاري حتى انني بدأت افكر بحجم انفي الكبير قليلا و بدأت اكرهه و اكره نفسي بسبب الوسواس بانني لن اجد مثل جمالها و جمال قلبها و ان وجدت سترفضني بسبب انفي و سوابق حياتي في الاسر و المطاردة والله اعيش اياما ثقال جدا وسواس و اكتئاب و كره لنفسي ساعدوني على حل مشكلتي و تقبل شكل و تقبل خسارة الفتاة التي احببت من كل قلبي و اعلم ان الخطأ كله مني و ارجو منكم عدم التجريح

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم. انت تعيد النظر في حساباتك واخطاءك وهذا امر طبيعي ،، انت اخترت طرقا لم تؤدي بك الى ما تحلم به والان عليك ان تغير تفكيرك وطريقتك في الحياة ان تركز على العمل وعلى كسب المهارات المختلفة التي تساعد في تحسين حالتك المهنية والمادية.  بعدها حب بنات الناس على راحتك واخطب عندما تحب وستجد الخلان والحبيبات اللواتي يرغبن بك لنجاحك وليس لحجم انفك. ،، اترك الماضي وركز على الخاضر فقط وعلى تحسين ذاتك وتطويرها 
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    البعض عندما يكون يريد الزواج من واحدة تتعقد حياته وما ان يتركها حتى تسهل له الامور كما يقال المراة خير والمراة شر ،والله اعلم بأحوال عباده وما يليق بيهم ...اللهم اجعلنا مفتاح للخير مغلاق للشر

  • animate

  • علم Bahrain
    علم Bahrain
    من مجهول

    لو لم تكن وسيما حسن المظهر لما قبلت بك هذه البنت وكما تقول انها كانت جميلة  

  • علم Bahrain
    علم Bahrain
    من مجهول

    بخصوص الفتاة ما كان بيدك لتفعل فأنت لم تكن أناني مثل الشباب الآخرين فتعلقها بك بدون ضمان. وعسى أن تحبوا شيئا وهو شر لكم. الزواج غير الحب 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك أن تلطف بنفسك يا أخي ان عليك أن ترضا بما قسم الله لك ,, من الأفضل أن تحاولي أن تكون راضي بنصيبك أكثر و من ثم عليك أن لا تجلس وحدك كثيراً ان عليك أن تكون علاقات و صداقات و أن تقنع بما بين يديك و أن تحمد الله عل كل ما رزقك به ,, و من ثم الزواج قسمة و نصيب و الله لك يكتب لك مع هذه الفتاة نصيب فارضا بما حصل تسهل عليك حياتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت أولاً عليك أن تكون راضي بنفسك ,, ان عليك أن تحاول أن تستعيد قوتك ,, ان الانسان ليس كامل ويمكن أن تجد من هي أفضل منها بالنسبة لك و من ثم في الرجل لا يهم الشكل لا بل يهم أن يكون رجل بمعنى الكلمة بأخلاق و دين و صاحب مواقف حقيقية و من ثم الأسر ليس عيب و لا عار و عل العكس أنت صاحب حق و لا يعيبك ما حصل لك

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    نصيحه لاي شخص بالاخص الشباب لا تكون عاطل و حاله حاله ضباع ولا شكل ولا شغل و تجي تخطب بنت ناس جمال و أخلاق قيم نفسك قبل لا تخطب

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    طيب طبيعي اي بينت بمواصفاتها راح يخطبوها الناس حرام توقف نصيبها وأنت لن تقدر تسعدها تمنى لها السعادة ولا تكون أناني 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    كلنا بنحب مافي أحد مابيحب الحب شعور جميل ولكن الأسوء اللي نحبه يطلع يستغبينا ولا يهيننا بسبب الحب انا بحب واحد من سنه وكل يوم اتمنى أسوفه ولن افقد الامل ولما اشوف الشركة اللي يشتغل فيها في التلفزيون أتسمر قدام التلفزيون لعلي أشوفه هههههه الحب مشكلة جميله والله

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    الحمدلله على السلامة اللي مريت فيه ماهو سهل لكن يااخي تفائل بالخير تجده اللي راح راح انت ولد اليوم ابعد الوساوس ارجع اشتغل على حالك وطور نفسك الرجل لا يهم شكله بل دينه واخلاقه وسمعته الطيبة اما بالنسبة البنت هذي قسمة ونصيب والبنات الجميلات والخلوقات كثر  فلا تيأس ربي يوفقك لكل خير ويسعدك

  • علم
    علم
    من مجهول

    الماضي قد مضى وانتهى وان كان له قيمه لما توقف الناس عن التفكير فيه فالماضي فائدته الوحيده الان هو ان تتعلم منه لكن اخطاءك في الماضي قد حدثت وانت تحملت نتائجها وانتهى الامر اما امر الفتاه فستجد غيرها لكن لا يجب ان تفكر في انك لن تجد غيرها حتى لا تلغي عقلك وتوقفه عن التعامل مع الاخريات على انهن مناسبات فانسى امر الفتاه وافتح عقلك لتتمكن من ايجاد غيرها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    جلد الذات هو تصرف طائش ولا نفع منه على الاطلاق فان فكرت في الامر فستجد انه لا فائده منه فانت لا يجب ان تعقد حياتك بالتفكير في الامر اكثر من ما يحتاج فان كنت تريد ان تنجح في حياتك فيجب عليك ان تهدا وان تفكر في حياتك وليس ان تفكر في الماضي الذي مضى من حياتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزي ان الامر يحتاج منك للتعامل معه بهدوء وبحكمه لتتمكن من انهاء المشكلة فحاول يا اخي العزيز ان تهتم لنفسك ولحياتك وبهذا يمكنك ان تمجح في حياتك اما التفكير في ما مضى وانتهى وما ليس له قيمه الان فلن يفيدك الا في تعذيب نفسك بدون معنى او هدف

  • علم
    علم
    من مجهول

    التفكير في الماضي لن يقدم ولن يؤخر لهذا لا يوجد اي داع للتفكير فيه على الاطلاق فيجب عليك يا اخي العزيز ان تهتم لنفسك ولحساتك الحاليه وان تتخلص من التفكير في ما حدث في الماضي لانه لا معنى له على الاطلاق فانت لديك حياتك يا اخي ولا يجب ان تفكر في الامر اكثر من اللازم 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت تعاني من مشكلة واضحه وهي انك تفكر اكثر من اللازم في الماضي وهو امر ثد انتهى والتفكير فيه لن يغير اي شيى على الاطلاق لهذا يجب ان تهتم لنفسك ولحياتك وان لا تفعل هذا بنفسك وحاول ان تعيش حياتك وان تستمتع بها وان تنسى الماضي تماما وكانه لم يكن موجزد

  • علم
    علم
    من مجهول

    الامر واضح وبسيط والتفكير فيه اكثر من اللازم لن يفيد فعليك يا اخي الكريم ان تهتم لنفسك ولحياتك لتتمكن من حل المشكلة وانهاءها بالطريقه الصحيحه فعليك ان تنسى ما مضى فحتى ان اخطات في الماضي فثد انتهى الامر ولا معنى للتفكير فيه الان فلن يفيدك

  • علم
    علم
    من مجهول

    الماضي قد مضى وانتهى والتفكير فيه لن يغير اي شيى بل سيجعلك تمرض وتتعب دون فائده لهذا يجب ان تتخلص من الامر وان تلتفت لنفسك ولحسانك فانت يا اخي العزيز لديك حياتك الخاصه والتفكير في الامر لن يفيد زلن يغير اي شيى على الاطلاق 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزي ما حدث في حياتك قد حدث وانتهى والتفكير فيه لن يفيد ولن يغير الواقع لهذا عليك ان تنسى الماضي تماما بكل ما فيه وان تهتم لنفسك ولذاتك لان هذا هو كل ما يهم في النهايه فانت يا اخي العزيز عليك ان تدرك ان الحل الوحيد للمشكلة هو ان تنسى الماضي تماما 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اخي الغالي ان الامر يحتاج منك للتعامل معه بحكمه اكبر حتى تتمكن من انهاء المشكلة فانت تعاني الان من الوسواس مثلما تقول والحل هو ان تتحكم في نفسك وتعلم ان كل ما تقوله هو مجرد افتراضات ولا معنى لها على ارض الواقع لهذا يجب ان تنهي الامر وان لا تفكر فيه مره اخرى 

  • علم
    علم
    من مجهول

     ابني عليك ان تدرك ان ما تفعليه لا معنى له فتفكيرك في الامر من هذا المنظور لن يقدم ولن يؤخر لهذا حاول ان لا تفعل هذا بنفسك وحاول ان تهتم لحياتك لان تلك هي الطريقه الوحيده للتعامل مع الامر والطريقه الوحيده لتتمكن من التقدم في حياتك فانسى امرها تماما

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟