أهرب من واقع زوجي إلى رجل آخر بعالم الخيال
مرحبا انا امرأة متزوجة منذ عشر سنوات ولدي ثلاث أطفال انا متزنة وعقلة احب واحب زوجي واحترامه واحب أهله كثيرا مشكلتي ان زوجي عصبي جدا ولا يشاركني في المسؤلية عن رعاية الأطفال في الحقيقة لا يحب أن يقوم بأي عمل ويغضب لأي سبب وغالبا ما يكون غضبه على شكل صراخ وكلمات نابية واوصاف جارحة الجميع يقول عنه أنه إنسان فظ وانا أدرك ذلك لكنني لا أرغب في الطلاق واحرص دائما على نصحه وتجنب الأسباب التي تغضبه لانه ابو أولادي لكن عندما يثور ويغضب يقول أشياء تزعجني وانه لا يعاملني بلطف ابدا منذ فترة بدأت اتخيل انه هناك شخص ما معي يعاملني بلطف ويتحدث معي بطريقة رقيقة ويحبني هذا في مخيلتي فقط ومع الوقت احس أنني متعلقة بهذا الإنسان االخيالي كل يوم اتحدث معه وكأنه أمامي اشكي له واضحك معه واتخيل أنني معه في كل الحالات أود أن أوضح أنني لا أتخيل إنسانا معينا اعرفه الشخصية التي اتخيلها هي من نسج خيالي تماما وانا أدرك أنه خيالي للكنني لا أستطيع التوقف عن التحدث إلى نفسي وكان ذالك الشخص أمامي احس أنني اتعلق بهذا الخيال مع مرور الوقت هل هذا طبيعي مالذي يحصل معي؟ اتمنى لو أنني اتخلص من كل هذه الخيال أحيانا احس انه بجانبي يلمسني افيدوني جزاكم الله خيرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم هذا نوع من التنفيس واحلام اليقظة لتعويض الواقع.. ممكن استخدامه باقتصاد وعدم الاسترسال لفترات طويلة وممكن الانشغال بامور اخرى تحبينها كالمطالعة او الخياطة ليخف انغماسك بهذا الخيال،، هو لا يمثل خطورة ولكنه قد يسلب من طاقتك او اهتمامك بز وجك فلا تعودي تحتملينه،،، واستعملي الخيال للوصول الى موحات او احلام اي يكون دافعا لك للتقدم
أختي في الله. ما سأكتبه هو رأيي فقط و أتمنى أن يكون صحيحا. هنالك الكثير من الناس الذين يعانون من احلام اليقظة المفرطة و يجاهدون كل يوم للتخلص من هذه المشكلة و انت تحاولين صنع هذه المشكلة تدريجيا لنفسك لا سمح الله.فالاسترسال في الخيال فوق الحد العادي قد يكون مضر.بعض الناس يلقب الانسان الذي يتحدث وحده بالمجنون. و قد لا يتفهم الغير انك في كامل قواك العقلية و هذا مجرد تخيل.و أنت حاليا بدل ما توجهي طاقتك للدعاء و اللجوء الى الله و البحث عن الحلول في أرض الواقع بفضل الله تضيعين وقتك بالتخيل.و ان كان هذا التخيل ينفس عنك مؤقتا فقد يصبح عاة مضرة لا سمح الله. الله يهدي زوجك و يصلحه . اتمنى لك حياة سعيدة ان شاء الله.
السلام عليكم أختي ما تعانين منه هو أحلام اليقظة تهربين من الواقع المر إلى عالم جميل ورومانسي لكن الخطأ أن تستمري فيه وخاصة لما تحسي أنه بقربك ويلامسك إحذري أختي تقربي من الله أكثر صلي صلاتك في وقتها وعليك بقراءة القرآن وأستغفري الله كثيرا تفرج همومك وزوجك الله يصلحه لك لا تنغمسي في ذالك الخيال أكثر فهو خطأ ولن تجني منه إلا خيبة الأمل لما ترجعي للواقع الحقيقي أو على الأقل تخيلي شيء أخر مثل أنك أصلحتي علاقتك بزوجك وأولادك ناجحين كذا يعني تخيلي وتفائلي واعملي على تحقيق خيالك وحلمك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-12-2020
هيدا الشخص بالخيال رح يهون عليكي الهموم و الاحزان و لما تحسي حالك مخنوقة ادخلي الى عالمه الخيالي
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 22-12-2020
اختي اصبحت حالتك النفسية تحتاج إلى علاج من طوف طبيب نفسي والا تفاقمت حالتك ثم يتهمك زوجك بالجنون وينزع اطفالك منكونفس الحالة حدثت لامراة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-12-2020
يا صغيرتي عليكي ان تدركي ان هروبك للخيال ليس حل للمشكلة ابدا فلابد لكي من ان تدركي هذا جيدا وان لا تسمحي للامر بان يؤثر عليكي فحاولي يا ابنتي الغاليه ان تهتمي لنفسك ولحساتك وان لا تتركي نفسك لهذا الوضع ليؤثى عليكي فاما ان يغير زوجك من طريقته في التعامل واما ان تتركيه
اختي العزيزه انت تعلمي ان ما تقومي به ليس الحل المثالي لكي تحسني حياتك او تغيرها ,, فالخيال هو مجرد اوهام يستدعيها عقلك لمجرد سعاده زائله و مؤقته ,, و الافضل هوانتنظري الي حياتك الواقعه وتعلمي علي تحسينها و علي اصلاحها ,, سوف يكون افضل لك و لابنائك في المستقبل ، فحاولي التقرب من زوجك و تغيير صفاته بالتدريج او ايجاد نقاط ترابط وامور مشتركه بينك وبينه تحسن من حياتك معه .
انت الآن علي درايه ان ما تمرين به هي احلام يقظه و يجب التخلص منها و الخروج من تلك الحاله سريعا و نصيحتي لك هي ان تغيري روتين يومك ، و من الطرق التي يُمكن أن تساعد على التخلص من أحلام اليقظة هي ممارسة مجموعة من الأنشطة خلال اليوم ، والتي تساعد على انشغال العقل ، لكي لا يتواجد لديك الوقت الكافي لأحلام اليقظة ، لهذا يجب اختيار الأنشطة التي تحتاج إلى التركيز الذهني بشكل كبير، مثل القراءه او اليوغا او التحدث مع الاصدقاء .
يا اختي ما تمرين به هي احلام اليقظه وهي الأحلام التي يستخدمها الفرد بشكل مبالغ فيه بحيث يعيش في عالم من الخيال المتواصل بعيداً بشكل كبير عن العالم الواقعي والحقيقي، بالإضافة إلى الغرق في عالم الأفكار والصور الخيالية ، والتي من الممكن ان تؤدي الي نتائج سلبيه اذا استمرت كثيرا ، وقد تؤدي الي إلى فقدان التركيز وضعف الانتباه وبالتالي فقدان المعلومات والتعليمات المهمة ، لذلك عليك بالخروج من تلك الحاله علي الفور وًقبل فوات الاوان و التخلص من تلك الافكار .
ابنتي العزيزه من الواضح انه بسبب كثره الضغط العصبي و النفسي الذي تمرين به ، اصبحت حالتك النفسيه مزعزعه بعض الشيء ، مما جعلك تفضلين الخيال عن الواقع ، و لكن من الواضح ان الامور تتفاقم يوما بعد يوم و يجب وضع حدا لها ، لذلك انصحك بالذهاب الي طبيب نفسي او استشاري خاص لكي يتبع معك خطه علاج مناسبه ترجعك الي حياتك الطبيبعه .
يا عزيزتي اعلم صعوبه الموقف الذي تمرين به ، و لكن من غير الصحيح الهروب من الواقع من خلال الخيال ، فلن يفيدك الامر و بعد وقت سوف تكتشفي مدي الالم و الخيبه بسبب عدم وجود هذا الشخص بجوارك و بسبب عدم و جوده في الواقع ، لذلك عليك التخلص من تلك الافكار علي الفور و النظر الي حياتك و اذا كان هناك ما يجب تغيره قومي بالتغيير المهم هو ان لا تلجأي الي الخيال .
أنت تعتقدي أن تخففي عن نفسك لكن ما تفعليه لنفسك خطأ .. ان الخيال امر جيد لكن يجب ان تفهمي في النهايه ان الامر لا يجب ان يزيد عن الحد فالخيال يفصلك عن الواقع ومم الممكن أن يسبب لك الضرر مع الوقت ,, فمن الأفضل أن تتركيه سريعاً و قبل أن تتوغلي به و لابد و أن تجددي عنه البديل الذي يشغلك
بما أنك بدأن تشعري بالخطر عليك و أن من الممكن أن تصبح حيااتك عبارة عن قلق و توتر و تخافي أن يلاحظ احد و أن تتكلمي مع خيالك ولابد و أن تحاولي أن تقللي من الارتباط بهذا الخالي لو تتمكني من التخفيف منها تدريجيا مع عدم الغائها تماما ،، اذا كان نعم ومسيطرة فلا ضرر منها وان لا فعليك مراجعة الطبيب النفسي ودخول برنامج يشبه اعادة التأهيل ليخف تعلقك بهذ الخيال وايجاد البديل المناسب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين