أحاول التأقلم مع عائلتي وتقبلهم ولكنهم يشعروني بالغربة
مشكلتي مع البشر اني اعاملهم بهدوء فيعاملون بانفعال احاول الهروب من الانشطه الاجتماعيه بسبب انزعاجي الشديد منهم لانني اكرههم بحق اشعر ان من حولي اشخاص عصبيين ولا استطيع تقبلهم اسأل نفسي دائماً لماذا الله اختارني ان اكون معهم فأنا لست من ذلك النوع الهادئ الذي يستطيع التحكم بكل شي ولست من النوع الغاضب الذي ينفذ صبره من كل شيء اشعر بانني مختلف عن بعض البشر بسبب انهم يظنون اني مجنون او مريض نفسي حتى بين اهلي اشعر بالغربه ورغم هذا احاول ان اكون شخص منطقي وان اتقبل من حولي ولكنني لا استطيع بسبب انزعاجي الشديد لدي رغبه بالعزله لارتب افكاري واتقبل نفسي اكثر ولكن لا استطيع بسبب اهلي ولانني اسكن معهم وانا احاول جاهدا التأقلم مع عائلتي ومحاوله تقبلهم ولكنهم يشعروني بالغربه اشعر بأني شخص غريب دائما احاول ان ارضي امي ولكنني لا استطيع ان اكون بالصوره التي هي ترغب بي انا شخص متقلب المزاج جدا بعض المرات لا استطيع التحكم بمزاجي واغضب بسرعه ومرات يسهل علي ان اكون هادئاً ومتحكما في اعصابي فقط اريد ان اكون منطقي وعقلاني لاستطيع التحكم بمزاجي فحياتي متمحوره مع اشخاص عصبيين اهلي يظنون اني مريض نفسي بسبب انني امثل اني شخص بارد واني لست عصبي ويظنون اني لا استطيع التحدث مع الناس والتكلم معهم رغم اني جريء واستطيع ان اتحدث مع الناس ولكن مشكلتي هي اني لا استطيع التأقلم مع عائلتي احاول جاهدا ولا اريد ان تربطني علاقه بهم لانهم عصبيون جدا وعاطفيين لدرجه كبير (مشاعرهم جياشه ) وكذلك امي سلبيه جدا اريد فقط البقاء لوحدي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام يبدو ان شخصيتك تختلف عنهم وهم لا يتقبلوا هذا ويريدوا ان تكون نثلهم وانت لست مثلهم وهذا الضغط هو الذي يوترك ويؤثر عليك...تباعد عنهم قليلا وتجنبهم باي حجة مثلا الدراسة او تعلم مهارة او تعلم لغة واعلم انه لاهم على خطأ ولا انت ولكنكم تختلفوا...تجاهل الكثير من اقوالكم وقل لنفسك انه الفرق في الشخصيات... حاول ان تتفهم وضعهم وتقبل اختلافك عنهم وهيئ لنفسك خياتك الخاصة واهتماماتك
مع الوقت ستتعلمي كيف تكوني أكثر حدة مع أهلك ,, لا عيب يا عزيزتي أن تظهري بعض مشاعرك تجاه ما يصل في العائلة لأنهم لا يعلمون ما في صدرك تجاههم الا من بعد أن تتكلمي معهم عنها ,, ان من الأفضل ياعيززيت أن تحاولي أيضا أن تتقربي من أمك انها لابد و أن ترى نتيجة تربيتها و تراك ابنتها التي تتمناها لا تكحوني بعيدةعنهم فيتولد الجفاء بينتكم
عائلتك كما هي ان عليك أن تحاولي أن تكوني أفضل و من ثم عليك أن تتقبلي أهلك على طباهم أنت تربيتي بينهم و ربما لأنك رأيتاي الأثر السلبي لمشاعرهم الجياشةقررتي أن تكوني عكسهم ,, ان من الأفضل أن تحاولي أن لا تتأثري بتعليقاتهم السلبية عنك هم أهلك ووابم أن تحبيهم جمميعا بغض النظر عن سيئاتهم
عائلتك كما هي ان عليك أن تحاولي أن تكوني أفضل و من ثم عليك أن تتقبلي أهلك على طباهم أنت تربيتي بينهم و ربما لأنك رأيتاي الأثر السلبي لمشاعرهم الجياشةقررتي أن تكوني عكسهم ,, ان من الأفضل أن تحاولي أن لا تتأثري بتعليقاتهم السلبية عنك هم أهلك ووابم أن تحبيهم جمميعا بغض النظر عن سيئاتهم
من الطبيعي أن يكون هناك فوارق حتى بين أفراد العائلة الواحدة,, من الأفضل يا عزيزيت أن تحاولي أن تكوني أكثر تقبل للعلاقة التي بينم و بين أهلك في النهاية مهما حاولت أن تبتعيد عنهم أنت لسن تستطيعي أن تتبرئي منهم ,, ان عليك أن تحاولي أن تشرحي لهم سبب تصرفاتك ان كانوا يزيد في البعد ىبينكما
حب اهلك عائلتك كما هم تقبلهم القبول القبول القبولتقبل عيوبهم وسلبياتهم وكل شي فيهملاتسعى لتغير احد فيهم والكلام يطول شرحهبس انت اعتني بنفسك جيدا وحاول احد يساعدك وفضفض لهم شعرت انك تعاني وعندك معاناة وتراكماتحاول تكون حنون ولطيف ع نفسك وثم ع اهلكولاتنعزل كثير اجلس معهم يوميا شوي وشاركهم الوجبات الطعام لو ماشعرت بالتحسن في حياتك اعرف ان المشكله بداخلك الله يسعدك وييسر امورك ويفرج همك والجميعانا بنت مواطنه سعوديه من الرياضوحاول قد ماتقدر تفضفض لاهلك باللي مزعجكحتى لو عندك اضطراب نفسي هالامر يخبرك به المختصوليس عيب مثله مثل اي امر عضوي اذهب زيارة لطبيب ممن ترتاح لهم حكومي او خاص زيارة وتشخيصالمهم ان تشعر انك ارتحت او مرتاح وتخف ضغوط ولاتحزن من اهلك وظروفك وتقرب من امك والبر بها و بقدر استطاعتك وحب نفسك وحبهم اهلك واللي تتعامل معهموالحقيقه انا انسان عاديه ولست مختصه وهذي فكره واقتراحلاني شعرت انك تعاني جدا من رسالتك
اذا نظرت الي الامر بنظره اخري سوف تجد ان من حق اهلك التسمك بشخصياتهم مثلك تماما ، فانت ايضا تحب شخصيتك و لا ترغب في تغيرها و هذا امر جميل و يجب ان تستمر علي ذلك ، فتقرب منهم بدون تفكير و بدون حواجز فليس شرطا ان تكون متوافق معهم في كل شيء حتي تستطيع العيش معهم ، فكل اسره يوجد بها العديد من الشخصيات المختلفه و يتعايشون مع بعضهم البعض بكل حب و موده .
يا عزيزي من المفترض ان تحب اهلك كما هم خصوصا انهم جيدين و لا يوجد بهم صفات سيئه ، و كل ما في الامر هو انك مختلف في الشخصيه معهم و في طريقه التفكير ايضا ، لذلك اذا اقتنعت ان كل انسان و له شخصيته و من الطبيعي ان يكون هناك تعدد في الشخصيات و الافكار سوف تستطيع التأقلم و التقرب منهم ايضا .
اخي الكريم ان أدركت الطبيعة البشرية ف ستتمكن من تقبل الآخرين.. هذا اول امر عليك أن تدركيه جيدا فالله سبحانه وتعالى لك يخلقنا سواسية ولم يجعل جميع البشر يملكون نفس الصفات ولكن اعطي لكل فرد صفات معينة مختلفة عن غيره ولهذا فانك ان أدركت ان الاختلاف امر طبيعي وليس غرابة تستحق فانك ستحيا في سلام بين أسرتك وبين المجتمع كله
لكل شخص صفات معينة وطباع خاصة تميزه عن غيره وان كنت مختلف الشخصية عن من حولك فهذا ليس دليل على انك بك عيب او انهم بهم عيب هذا طبيعي ولولا هذه الاختلافات لما ظهرت الحياة من الأساس.. فلا تحيط نفسك بقوقعة من السلبية تجعلك تعيش حياتك كلها في مقارنات ومفارقات لا طائل منها ولن تفيدك في اي شئ
ان هذه الأسرة هي عائلتك وعليك تقبلهم كما هم فلا يجوز أن تظل تقضي حياتك في ان تغيرهم لان هذا غير ممكن فأنت عليك أن تتقبل الاختلافات بتبدأ في خوض مرحلة التأقلم.. فكما انك متمسك بشخصيتك هم أيضا سيكونون متمسكين هذا أمر طبيعي ولكنك ان بدأت تبدي بعض المحاولات لتجد نقطة تواصل بينك وبينهم فإنهم سيفعلون المثل بلا شك
اخي العزيز ان العزلة ليست الحل ابدا وابتعادك عن عائلتك لن يكون هو الوسيلة لسعادتك فانك لا تحاول أن تشترك معهم في اي شئ لا تحاول أن تتاقلم معهم فلم تعطي لك فرصة التأقلم او لهم لكي يتفهموا شخصيتك بطريقة سليمة.. فيا بني انك اذا رغبت بصدق من داخلك ان تندمج في جو عائلي جيد فانك ستجد الوسيلة لذلك وستبدا في محاولاتك لعمل بيئة تلائم الطرفين
انصحك ان تركز على عملك او دراستك فقط فإن مضيك في الحياة وتاقلمك على الأوضاع لن يحدث ابدا مادمت تشغل راسك بعمل مقارنات بين الشخصيات.. لا تهتم لشخصيات الآخرين ولا تهتم بطريقة تفكيرهم بك فقط اهتم بنفسك و بتحصيلك وكيفية تفوقك فعندما تشغل أوقاتك فيما يفيدك لن تجد الوقت لكي تلاحظ تلك المشكلات و المعضلات التي كانت تواجهك فيما مضى
اخي العزيز نصيحتي لك هي ان تترك كل تلك الافكار السلبيه التي تسيطر عليك سواء كانت الافكار بخصوص شخصيتك او بخصوص اهلك ،، و تبدلها بافكار اكثر تفاؤلا و املا ،، فاولا حب شخصيتك كما هي و لا تغيرها ،، و ثانيا تقرب من اهلك و اشعر بحبهم كما هم فهم اهلك و لا تستيطيع التخلي عنهم ،، و ثالثا شتت عقلك و اشغل وقتك ببعض الصداقات المختلفه و بعض الهوايات او المهارات المتنوعه ..وفقك الله .
يا بني لا تستمع لكلام اي شخص يحاول ان يحبطك او يقلل من عزيمتك ، بل يجب ان تكون اكثر قوه و ثقه بالنفس ، فحب نفسك و حب شخصيتك و لا تغيرها مادمت مقتنع بها ، و تقبل شخصياتهم ايضا و لا تغيرها ، و حاول ان تبرز مميزاتك و ايجابياتك حتي تكون السبب في جذب الآخرين لك و تقربهم منك و فهم شخصيتك الحقيقيه .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين