كيف اتخلص من ذكرياتي المؤلمه منذ الطفوله !

مشكلتي قد تكون بسيطه و لكنها مسيطره على تفكيري..كيف اتخلص من ذكرياتي المؤلمه منذ الطفوله زواج مبكر بالغصب انتهاء بالطلاق وبسببه كرهت دراستي من ان كنت في المرحله المتوسطه..بعدها زواج ناجح ممن احب ولاكن ضغوط الحياه وتعامل الاهل في بعض الاوقات وهو حب السيطره واتخاذالقرارات عني..الان انا ام 4اطفال الكبير باول ثانوي وانا باول كليه. مشكلتي اتلخبط في الكلام مقدر اوصل الفكره بالحديث مع الاخرين الابصعوبه .خجل خوف ارتباك.واحيانا اشعر بالحاجه للبكاء وخاصه في حفلات الزواج او الحفلات العاديه ..لااستطيع الرقص بثقه احس بخجل بارتباك احس الجميع ينضرلي..والكثير الكثير...

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي، يبدو انك تعرضت لتجارب صعبه كتيرة لكن انظري الى إنجازاتك اليوم، انت ام لأربعة اولاد، متزوجة ممن تُحبين ووصلت الى الجامعة. لا شك انك لديك إرادة وتصميم لتصلي الى كل ذلك. ضغوطات الحياة لا يمكن تجنبها، نستطيع القول ان كل أسرة تعاني منها بشكل ما، المهم ان تعالجي هذه الامور او تتاقلمي معها بحكمه. اكملي تعليمك وتثقفي كثيرا، التعليم سيعزز ثقتك بنفسك ويصقل شخصيتك ومهاراتك في التواصل. اما مشكلة الرقص، فلا اعتقد انها مشكلة فكثير مِن الناس يخجلون من الرقص امام الآخرين، لا تعطي لذاك أهمية فهذا شائع. اخيرا انصحك ان تنخرطي في نشاطات اجتماعية والتحقي بدورات عن التواصل الاجتماعي ومارسي الرياضة فكلها أمور تساعدك.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

30-06-2016
من مجهول
ما اقدر استحمل حياتي
0

اعجبني

.

اضف رد

.

16-01-2021

من مجهول كلنا نمرق في مشاكل و مين ما عانى من الاهل و من تسلطهم .. لكن انت الان متزوجة و لكي حياتك الخاصة كوني سيدة نفسك و انت تحمي في حياتك و قراراتك ليه الاهل للان مسيطرين على تفكيرك و على حياتك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-06-2016
من مجهول اختي انا تزوجت مرتين و تطلقت و يشهد على الله انه في احدى زواجاتي كنت انام في الحدائق العامة و الشوارع ! و لما جاه الشخص الي يعوضني ما توقفت و قلت رح انتأثر في يلي صار معي و اتعقد و تكون ثقتي في نفسيى قليله !! خلص الي راح راح انت بيدك تعيشي حياتك و تفكري في ايجابية
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-06-2016
من مجهول لما قالوا ان النسيان نعمة ما كذبوا ! قالوا عنها نعمة لأن الواحد حياته صعبة الذكريات الصعبة قد تضر فيكي مثل ما الان تعمل .. انسي و احمد ي ربك على عائلتك و خلي عندك ثقة بنفسك لأان الثقة هي تعمل احترام و مكانة لكي غصب عن الكل عند الكل .
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-06-2016
من مجهول عزيزتي مشكلتك ليست بسيطة لكن حلها في يدك انت وحدك ! يعني كل انسان في نقطة ضعف فيه او مشاكل تمر عليه و تتعبه و لكن الامر اصبح من الماضي راح و انتهى .. لا تخلي الامور الي حصلت في الماضي تأثر سلبا على حاضرك و مستقبلك . انت متزوجة و عندك ابناء ممكن تعيشي حياة سعيدة بعيدة عن الافمار السلبية و الحزن خليكي قوية و عيشي يومك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-06-2016