بسبب شكلي الأنثوي أتعرض لتحرشات في العمل حتى فقدت ثقتي بنفسي

انت طبيب نفسك، فقط تغير من الداخل استمع لبرامج تغيير الذات وهي كثيرة جدا على اليوتيوب ولا تهتم من نظرات الناس فقط تحلى بالشجاعة وأظهر لهم الغضب والاستياء ولا تكثر الحديث مع من لا يستحق، انت تستطيع أن تتغير فقط الإرادة والايمان بالذات، لا تهتم للمجتع الشهواني الشاذ ما دمت محافظ على نفسك وشرفك فكل ما تحتاج هو القليل من الشجاعة والتنمر نعم تنمر ولا تكن ضعيف ولاحظ كيف سيتغير الاخرين معك. وفقك الله.

سيبك من الناس التافهة انت شكلك حساس العب رياضة واعمل عضل ولا تخرب حياتك عشان ناس مابتستاهل الله يوفقك لكل خير

اخي العزيز وسامتك وجمالك هبة من الله عليك اولا ان تقوي ثقتك بنفسك ثانيا تعامل بحزم وثقه مع التصرفات الشاذه كن مرح ولا تنتظر تقييم احد لك لشكلك بل اجعلهم ينظرون لشخصك حاول اطالة لحيتك او شاربك  اجعل بعض من وقتك للرياضه فكرة ممتازه لو سجلت في نادي جسمك الهزيل مع البروتينات وبعض المكملات الغذائية سيصبح افضل عن تجربة اخبرك عدا عن ان النادي يساعدك على افراغ الطاقة السلبيه والأفكار السلبيه ويقوي ثقتك بنفسك واولا واخرا ابقي صلتك بربك بصلاتك وعبادته وشكره على النعم 

افرض على نفسك ساعات رياضة اسبوعيا وضحي لتكتسب جسما وبنية صلبة وستصبح مصدر إعجاب ومثل للرجولة 

ما دخل الرياضة بالشهية العب رياضة وقوي عضلاتك وجسمك وتكلم معهم بنبرة حادة كل من يحاول أن يعبث معك ولا تسمح لهم يتجاوز حدودهم فهذا الأمر خطير ضعهم عند حدهم ولاتقبل من أحد التقليل منك مهما كلفك الامر

عليك ان تعلم يا بني جيدا ان الثقد بالنفس هي الاساس اولا عليك معرفة قيمة الانسان كقيمة عليا واهميته عند الله ثم تحب نفسك وتدرس نفسك وتشعر بمزاياك وطوال الوقت تراقب انجازاتك وتتعلم فن التواصل والحديث وكسب المهارات المختلفة لا تهتم بنظر الاخرين حولك واعلم ان هذا الحل انت قادر بالو

ضع الإرادة نُصب عينيك، فمع الإرادة والإصرار والتكرار نتخلص من أي مشكلة تواجهك في الحياة فما عليك الان الا  انه عليك إبعاد فكرة احتقار النفس والتقليل من الذات من رأسك وعدم تكرار العبارات المُحبطة للنفس واستبدالها بعبارات إيجابية..اذ إنّ أيّ عبارات يتمّ تكرارها بكثرة ترسّخ في العقل الباطن فتؤدّي إلى إيمان الشخص بهذه العبارات.

ان الامر هو عباره عن عدم ثقه بالنفس فيجب ان تثق بنفسك وان تعرفي ان عدم الثقه بالفس تؤدي الى الخوف والخوف يؤدي الى الانطوائيه وعدم الاجتماعيه فيجب ان تثقي بنفسك وتتخلصمن وهم الخوف لتتمكن من ان تكون اجتماعي ، لا ترى بان تبقى على هذا الوضع غير من نفسك واعلم ان هذا الامر بيدك انت وليس بيد احد غيرك

يا اخي عليك ان لا تفكرفي الامر كثيرا أقنع نفسك بأنك شخص قوي ولديك إمكانيات لم تظهر بعد، كما أنّ قوتك تمكّنك من النهوض مجدداً كلما سقطت، ولا تكترث بآراء الآخرين السلبية فهؤلاء السلبيّون هدفهم إحباطك وطمس شخصيتك ليتسنّى لهم التحكّم بزمام الأمور لذا عليك ان تساعد نفسك بفسك كي تتخلص من هذه الحالة ولتعلم جيدا ان الحل بين ييدك انت وليس بيد احد غيرك

اخي الكريم انت من قراره نفسك تعلم انك رجل قوي و لا داعي لان تتأثر بكلام من حولك ،، و لا داعي لان تتكاسل اكثر بل كن قوي و خذ موقف جاد و حازم مع اي شخص يحاول التقليل منك ،، ايضا تحلي بالاخلاق النبيله و تمسك بعاداتك و بتعاليمك و تقرب من الله و ادعي الله دائما بان يقويك و يثبتك علي الطريق المستقيم و يبعد عنك الشر .

يا اخي انصحك بان تغير من تصرفاتك و من شخصيتك و من طريقه تعاملك مع الآخرين ، فحاول ان تتحلي بالصفات التي توحي بالقوه و كن جاد في التعامل وقوي الشخصيه ، اترك طريقه الكلام التي توحي بالضعف او الاحباط ، و كن صاحب كلمه و رأي حكيم ، تحلي بالصفات التي يتحلي بها الرجل القوي الحكيم ، و قد تفيدك ممارسه الرياضه ايضا .

اذا كان هذا المكان لا يفيدك يا عزيزي و لا تستطيع التأقلم فيه ، او قد تكون المشكله في من حولك من الاساس و ليست فيك و بالتاكيد هم نواياهم وطريقه تفكيرهم غير سليمه ، لذلك انصحك بان تترك هذا العمل و تذهب الي مكان آخر افضل ، و تكون صداقات متوافقه معك بصوره اكبر ، و اصحاب اخلاق وتفكير اخلاقي و حكيم .

اخي الكريم انصحك بان تخرج من تلك القوقعه المؤلمه التي وضعت نفسك فيها و تخرج من تلك الحاله ،، و تبدأ في التغيير من شخصيتك و من حالتك الجسديه ،، فمثلا ابدأ بالتخلص من التصرفات او طريقه الكلام التي توحي لهم بتلك الامور ،، و ايضا اذهب الي ممارسه الرياضه و خاصه الرياضه التي تعمل علي بناء العضلات الجسديه ،، سوف تفيدك و سوف تغير من نظرتهم لك .

اخي العزيز عليك ان تكون قوي الشخصيه و واثق في نفسك ،، فبشخصيتك و تقديرك لذاتك سوف تكون قادر علي الصمود امام الآخرين ، و اذا تخليت عن الشخصيه الضعيفه الحساسه سوف تثبت لهم اكثر انك رجل قوي و لا يهمك تلك التصرفات العابره ، فنصيحتي لك ان تعمل علي تقويه شخصيتك من خلال كتب التنميه البشريه .. وفقك الله .

السلام عليكم اذهب الى ممارسة الرياضة خاصة كمال الاجسام و بناء العضلات والبروتين يسرع بناء العضلات اعرض نفسك على طبيب لعلك تعاني من نقص الهرمون الذكوري وافرض نفسك على انك رجل وخشن ابتعد تماما عن الليونة التي عند البناتانشاء الله شوي شوي تتحسن..وفقك الله 

كلما كنت قريب من الجميع بأخلاقك و التعامل الي يناسب جنسك و شخصيتك صجقني لن يؤثر هذه الفئة من لناس بك ,, تقرب من الله و اسأله أن يبعد عنك شرهم و أيضا أنت عليك أن تحاول أن تهتم بعملك و أن تحاول أن تبحث عن غيره ان لم تكن مرتاح فيه 

أنا أعلم أن الموقف صعب و لكن عليك أن لا تبني أي افتراضات على نفسك ان كنت سليم من الداخل و أنت تتصرف كالرجال أمام تلجميع وأنت لك أخلاق و تعامل خشن مع أبناء جنسك ,, ان عليك أن تحافظ على اتزانك و أن تكون مشيتك منصبة و أن تتمرن بالفعل و أن تقوي من جسمك ,, واياك و أن تتأر بنظرات من هم في عملك انهم يستفزونك و حسب 

ألا ترى أنك أنت من أسقطت على نفسك أن شكلك أنثوي فأنت بسبب التحرشات التي تعرضت لها اعتقدت أنت أيضا أن السبب منك و هذا بالطبع خطأ .. السبب ليس منك لا بل من الذين يتحرشوا ,, لا خطأ على من يتعرض و هذا ما عليك أن تغير من تفكيرك فيه لأن أفكارك هي الخطأ والتي أنت بنتيها على أساس تصرفتات الاخرين من حولك ,, و أنت تقول أنم خلوق و الكل يشهد لك بلك ان الفئة التي تتعرض منها للتحرش هم قليلون و عليك أن تبذهم