أتهرب من مقابلة أي أحد حتى أقرب الناس إلى قلبي

التهرب من مقابله اقرب الناس اليك هو خطا كبير وعليك ان لا تقوم به لهذا تحكم في نفسك وسيطر عليها ولا تسمح للماربان يؤثر عليك بدون داع فكن اكثر قوه لتتمكن من السيطره على افعالك فعلقلك هو ما يمكنه ان يسيطر عليه فتحكم به وسيطر عليه اولا لتسيطر على نفسك

عليك ان ترى طبيب نفسي يا عزيزي لتتمكن من حل المشكلة بالطريقه المناسبه فلا داع لان تشغل بالك باللمر فاذهب الى الطبيب النفسي وتحدث معه ووضح له المشكلة وهو سيتمكن من فهمك ويتمكن من ايجاد الحل المناسب لك فلا داع للقلق من الامر 

لا تفكر في الامر كثرا وبدون اي تفكير اجبر نفسك على مقابله الناس وعلى التعامل معهم مهما كان عقلك وقلبك رافضين للفكره فقم بها ومره بعد مره ستنتهي المشكلة بما انك تريد لها ان تنتهي فكن قوي وتماسك وتحكم في نفسك لتتمكن من حل المشكلة ولتتمكن من تغيير حياتك للافضل 

ان التهرب من مقابله من حزلك هو مشكلة لديك وسببها اما الخوف او رفض الواقع المحيط بك وعليك ان تحدد السبب لتتمكن من تحديد المشكلة وتتمكن من حلها فان اكن السبب الخوف فيجب ان تعانده وتتغلب عليه وان كان الهروب من الواقع فغيى الواقع 

عليك ان ترى طبيب نفسي يا عزيزي فانت تعاني من الرهاب الاجتمعي والحل لمسكلتك هي بوياره للطبيب النفسي لتتمكن من حل المشكلة وتتمكن من تزجيه حياتك للطريق الصحيح لتتمكن من حل المشكلة واصلاح انجاه حياتك لان هذا هو ما يهم في النهايه 

لا يجب عليك ان تؤذي نفسك وتنعزل اجتماعيا بسبب تلك المشكلة بل عليك ان تسيطر عليها وان تتحكم في نفسك فالتعامل اعتياد فان اعتدت على ان تتعامل بعدائيع فستكون عدواني وان اعتدت ان تتحكم في نفسك وتتعامل بهدوء فستتعامل بهدوء فعليك ان تتحكم في نفسك 

انت انسان واع للوضع من حولك وهذا اهم شيى فمادمت مدرك للمشكلة فانت وصلت لنصف الحل فكما يقال في علم النفس ان ادراك المشكلة ووجودها هو نصف الحل لهذا عليك الان ان تتحكم في نفسك وان تجبر نفسك على الوضع الغير مريح بالنسبه لك حتى تعتاد عليه 

انت تعاني من الرهاب الاجتماعي يا اخي العزيز وعليك ان تنتهي من هذا الامر وان تتحكم بنفسك وتسيطر عليه فتركك للامر ليسيطر عليك هو خطا كبير لا يجب ان يتم بل يجب بدلا من هذا ان تتحكم انت في نفسك وان لا تسمح لاي شخص او اي شيى في ان يتحكم بك 

تحكم في نفسك يا عزيزي ولا تترك الامرليؤثر عليك سلبا فانت انسان قوي ويمكنك ان تتحكم في نفسك وفي حياتك وان تغير الوضع تماما ولا تترك نفسك للامر ليتحكم بك فانت يمكنك ان تكون انسان قوي وان تسيطر على غضبك من الناس وتتحكم به 

من الواضح انك تعاني من الرهاب الاجتماعي وعليك ان تذهب الى طبيب نفسي لتتمكن من التخلص من هذا الامر وتتمكن من حل المشكلة ببساطه فلا يجب ان تعقد جياتك ولا ان تفكر في الامر اكثر من اللازم فان كنت تريد ان تحل المشكلة فتعامل مع الامر بهدوء وبحكمه وحاول ان تذهب للطبيب 

أنا أفضل أن تزوري طبيبة نفسية من الواضح أنك تعاني من درجة من درجات الاكتئاب و عليك أن تحالربيها ,, ان عليك أن تكوني أكثر حرص على مصلحتك ,, و من ثم عليك أن تحاولي أن تكوني قوية و أن تكوني صريحة مع نفسك أنى تعلمي أن لا أحد له ذنب بما تشعرين به 

أنت تعليم أن هذه الأفكار ما هي الا أفكار وساوس سيئة و عليك أن تنبذيها أهلك و من يريد أن يكون ق ريب منك لا ذنب له بما مرت به من خيبات أو فشل في حياتك ,, ان عليك أن تؤمني أن الناي أو الأصحاي أو الـأهل هم السند هم من يقفون معك عندما تحتاجين لهم و أنا أفضل أن تحاولي أن تستثمري هذا القرب

ان كان في داهلك أي مشاعر سلبية عليك أن تخرجيها حاولي أن تفضفضي و اعلمي أن دوام هذا التعامل مع أي أحد لا يسبب لا أن تفقدي العلاقة ع كل من يحبونك ,, الغتني هذا الحب و هذه العلاقة الصافية التي تربط بأهبك و لا تكرهينهم مهما بدر منهم يبقون أهلك يا عزيزتي 

من الواضح أن المشكلة نفسية يا عزيزتي ان عليك أن تحاولي أن تكوني قوية و أن لا تتأثري بسلبية من حولك ولا بسلبية هذه الأفكار لا اعي لأن تكرهي الجميع و دائما تذكري بين و بين نفسك أن لا داعي لكل هذه الكشاعر السلبية التي تشعرين بها ,, ان من الأفضل أن لا تبقي في غرفتك كثيرا و اخرجي و اختلطي مع أهلك

والله نفس حالتك ولا أستطيع أن أتحرك في وجود أشخاص من عائلتي حتي اتمني أتخلص من هذا الشعور ولا اشعر بأي حال من من السعادة ولا أستطيع أن أكون عفوية هل هذا ابتلاء والله عندي هموم ومشاكل نفسية كتييير اتمني اتخلص منها..ادعولي

عليك أن تعادي مثل هذه الأفكار ,, ان من الأفضل أن تحاولي أن تكوني الأقرب الى الأهل و الأصدقاء أنت تعلمي يا عزيزتي أن ما تمري به ما هو الا باب على الاكتئاب و عليك أـن تحاولي أن تجبري نفسك على أن تتقلبي الجميع ,, نما أنت مررت بمواقف صعبة عليك و لا تثقي بأهلك أو تحبيهم ,, ان من الأفضل أن تكوني أكثر حرص على صحتك النفسية و نبذ أي أفكار سلبية