كنت متزوجة من رجل وترك عندي أمراضاً نفسية

حبيبتي بعد الذي عشتيه مع هذا الرجل انا لا أعتقد أن يشعر أحد بأي شوق أو ألم لفراقه مثل هذا الإنسان فلا أحد يمكنه أن يشتاق أو يفتقد مثله  

حبيبتي ستتغلبين على كل هذا لأنك كنت وما زلت قويه فلا تضعفي من  نفسك وشخصك.ما مررت به ليس قليل ولذلك تحتاجين وقت للتاقلم والوقوف من جديد. المسألة مسألة وقت 

الى الاخت الحبيبه الجميله كيف حالك اتمنى انك بخير وصحه وسلامه اريد ان اقول ان الذي مررتي به ليس سهل ابدا ولانك امراة قويه ومؤمنه تماسكتي من اجل اولادك اسمعين يا اختي اريدك في منتصف الليل ان تقراي القران وان تبكي وتدعي وتشكي همك لرب العباد اجلسي ايام وانتي تفعلي ذلك اولا البكاء يريح قلبك وثانيا تطلبي المعونه من ربك القادر على اخراجك من هذا الوضع ثالثا انتي الان حرة حرة لا يتحكم بك احد انت الان خايفه من المجهول لكن انت تستطيعين ان تفعلي ما تشائين وتعملي ارجعي لملمي نفسك واهتمي بصحتك ونومك حتى تستطيعين ان تفكري صح اكتب الاشياء المهمه في ورقه ورتبي افكارك ونظمي وقتك نصف همومك ستزول وكلمي اهلك بالهاتف حتى تستقر نفسك وتهدئ روحك  لا تفكري بالحب الان وانتي مشتته على الاقل ضعي النقاط على الحروف وانطلقي بعدها ربي يوفقك ويسعدك 

لا حول ولاقوة الابالله اعانك الله وفرج كربك وازال همك استعيني بالله وارضي بما قسمه الله لكف فهو الخير 

علي العكس يا عزيزتي اعتقد ان الطلاق هو فرصه لكي تتخلصي من اي امور سلبيه مررت بها اثناء علاقتك مع زوجك سواء في تربيه ابنائك او في التمتع بحياتك او في الاعراض النفسيه و الجسديه التي مررتي بها ،، فلا تخزني علي تلك الخطوه بل اعملي علي الاستفاده منها و البدأ في اصلاح كل ما مررتي به في الماضي و البدأ في معالجتها .

سبحان الله.. كل شي عملتيه الا أمر واحد وهو الذي سيريحك من كل مماتعانيه..ومن اعرض عن ذكري فإن له معيشتا ضنكا. داومي على الدعاء آخر الليل وأكثري من الذكر والاستغفار والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين. وتعلقي بالله كل ليله ادعي وبكى بين يد الله عندما ينام أطفالك. وسترين مايسرك إن شاء الله. وجعلي كل وقتك في النهار استغفار وذكر. ولا تيأسي. اسأل الله ان يصلح لك حالك وزوجك. 

ستتغلبي هلى كل ما تعاني منه ان استكعت يا عزيزتي أن تركزي على أمر معين في حياتك أنت مشتتة و لا تعلمي من أين تبدئي ,, ومن الأفضل أن لا تترك الأطفال يعانون مما تعاني أنت منه من فقد أعطي السعادة كي ترع الي أضعافيها و اعلمي أن عليك أن تكوني أنت مصدر الأمان و الثقة لهم 

اعانك الله علي ما تمرين به يا ختي و ادعو الله ان يقويكي و يوفقك في حياتك و يعوضك عن ما فات ، و نصيحتي لك الآن ان تصبي تركيزك علي ابنائك و تكوني لهم كل شيء حتي يكونوا لك كل شيء و يعوضوكي عن ما حدث ، فحبك لابنائك و تحملك لمسؤليتهم سوف يدر عليك بالنفع في المستقبل وسوف يكونوا مصدر فخرك ، فكوني قويه و اعملي علي الوصول معهم الي بر الامان و لا تتركي نفسك للوساوس او الاوهام و استعيدي قوتك و سعادتك مره اخري 

اختي الكريمه ان الحياه مليئه بالتجارب الصعبه و القاسيه التي يتحتم علينا خوضها ، و تلك هي تجربتك فاستعدي لخوضها ، انسي ما فات  ركزي علي ما هو حاضر و ما هو قادم ، واطردي كل تلك الافكار السلبيه التي تسيطر علي عقلك و ابدليها بافكار اخري اكثر تفاؤلا و املا ،و ابدأي في وضع خطه يكون اساسها اصلاح حالتك الصحيه و النفسيه ، و تربيه ابنائك علي الترابط و المحبه و الاخلاق ، و تكوين حياه افضل لك و لهم ، فتلك هي فرصتك لكي تعوضي نفسك عن ما فات فاستغليها جيدا 

اري ان الله يعطيكي فرصه اخري لكي تعيشي حياتك بطريقه سليمه ، فحياتك مع زوجك من الاساس كانت غير سليمه و غير مستقره ، فلا تفكري ان ابتعاده عنك هو نهايه المطاف ، بل يجب ان يكون بدايه جديده لك و لابنائك ،فاجعليهم في المقام الاول بالنسبه لك و اغمريهم بحبك وحنانك و كوني الاب و الام بالنسبه لهم و تأكدي ان الله سوف يعوضك في المستقبل بافضل مما تمني 

يا عزيزتي ان الحياه درا ابتلاء و اختبارات صعبه و قاسيه ، و علينا ان نتحلي بالصبر و القوه لكي نتجاوز تلك الاختبارات ، فاعتبري ما تمري به هو ابتلاءك في الحياه ، و تأكدي انك سوف تتجاتزيه ، فابدأي في تكوني حياه مستقله لنفسك و ابدأي في العمل و اشغلي وقتك بالاقتراب لابنائك و لا تفكري في الماضي بل اعملي علي ان يكون المستقبل افضل مما فات ، و سوف تكتشفي في المستقبل ان ابتعاده عنك كان افضل من بقائك معه 

كان الله في عونك يا ابنتي العزيزه علي ما مررت به ، و بالفعل انه موقف صعب و قاس و لكن انت امرأه قويه وسوف تستطيعي تخطي تلك الازمه التي تمري بها ، تأكدي ان ابتعاد زوجك عنك هو الخير بالنسبه لك و كان الحل الافضل لكي تلتفتي الي صحتك النفسيه و الجسديه و لكي تربي ابنائك تربيه سليمه خاليه من اي اضطرابات ، فالطلاق مهما كان صعب و لكنه في بعض الاحيان يكون الحل الامثل .

عليك أن تعطي الانمن يستحق الحب و الاهتمام حتى تجديه أنت تعلمي أنك الان مسؤولة عن اطفالك و مستقبلهم و بما أن والدهم في السجن عليك أن تعوضي غيابه انقذيهم قبل أن يضيعوا أيضا ,, أنت عليك الان مسؤولية قيادةسفينة حياتهم و حياتك أيضا حاولي أن تبحثي عن عمل أو أكملي دراستك و ستكوني بخير ان الفراغ هو ما يخ=لق في داخلك هذه الأفكار 

انت عليك أن تعلمي ما تريدي من هذه الحياة ,, هل تريدي من يعوضك العاطفة المفقودة أم تريدي أن تركزي أكثر على شخصيتك و أن تعودي لما كنت عليه لأن كلاهما أراه في طريق ,, خطأ يا عزيزتيأن تعتقدي أن الناس هي من تمنحك السعادة ان البعض يقود للطريق و أنت عليك أن تكمليه و لكن لا أعتقد أن أحد يحب أي أحد على نفسه و لو كان هذا بالظاهر ,, ضعي هدف لحياتك و حاولي أن تجدي ما يشغلك و انجزي وكوني ناجحة و قدوة في حياتك أطفالك