ماذا أفعل مع أمي التي تفكر كثيراً بالماضي وتعاني من الأمراض

مرحبا ، انا من سورية وعايشه بالمانيا ولغتي لغه اكراد نحنا طلعنا من سوريا واجبنا ع المانيا وابوي اتوفى وشفنا بحياتنا اكتير مشاكل بس هلق حياتنا حلوة عادية بشتغل وبدير بالي ع امي ووضعنا منيح بس امي مريضه قلب وتفكر ع طول بلماضي ومافيني اخدها ع دكتورة نفسيه لانو مارح تقدر تحكي عربي ماتعرف عربي اكتير عنجد مابعرف شو رح اعمل بليل ماتنام ابدا وباخدها ع دكتور بيطلع كلشي تمام بتقلي مرضانة ومانمت بس انا بعرف من تفكير بلماضي وزعل وقهر عم تعمل هيك عنجد اكتير عم اتعب وحابه دور ع حل اشتريتلها جهاز بيطلع منها موسيقا بليل لتنام بس حسبت لازمني حل تاني وامي ع طول قاعدة يعني ماتشتغل لهيك بتأثر عليها اكتير معنو تروح وتمشي وتقعد بلحديقه عنجد بترجاكم عطوني حل لانو ماعم اقدر ركز ع امتحاناتي من هل قصه وخايفه تكتئب عنجد وخايفه ع امي لانو كلما تزعل بأثر ع مرض قلبها . شكرا سلفاً
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم في هذا العمر وبدون عمل او شىء تنشغل به بالتاكيد ستؤدي الى درجة من الاكتئاب ضروري تحتاج ادورية ضد الاكتئاب لتستطع ان تنسى الحوادث الماضية وتنام جيدا في الليل
حبيبتي فيكي تروحي انتي لعند الدكتور و تشرحيلو حالة امك بالزبط. خاصل ازا الدكتور عربي حيتعاون معك و يقلك شو لازم تعملي..حاولي تعرفي ناس من جيل امك تروحو لعندون و تتسلى و ازا انتي بمدينة زابطة سجليها بي ( الكرتاز أو الدياكوني) بيكون عبارة عن نشاطات يعملوها سوا كل اسبوعين مرة ..متل يطبخو سوا يطلعو رحلات وهي الأمور. من خلال هي المنظمات رح تتعرف على اللاجئين هون و يصير عندها رفقات ..اشتركي بصفحة الفيسبوك الخاصة بمدينتك..و اكتبي المشكلة ممكن تلاقي رفقات أو حل
اعتقد ان والدتك في حاجة إلى بعض مضادات الاكتئاب الخفيفة حتى لا تتدهور حالتها وايضا في رأيي انه بالرغم من ان وجودك شديد الأهمية وبارك الله فيكي يا ابنتي الا انها تحتاج إلى أحد اخر يتواجد معها طوال اليووم حتى لا تشعر بالوحدة والخوف ولهذا فإذا كان في امكانك ان تأتي لها بمساعدة للمنزل وتقيم معكم في نفس الوقت سيكون هذا جيد وهناك سيدات عربيات في البلاد الأجنبية ومن الممكن أن تجدي من تلائم تلك المواصفات
بارك الله فيكي يا ابنتي الغالية فأنت مثال للفتاة القوية والابنة المخلصة.. فأنت لم تتخلي عن والدتك ولم تتركيها ابدا وتحاولين ان تجدي لها علاج من الخالة التي تمر بها وهذا في حد ذاته امر تشكري عليه.. وأود ان اخبرك ان الله سبحانه وتعالى ونتيجة لما قدمتي في صالح والدتك سوف ييسر لك امورك ويهون عليكي كل صعب و يلهمك الي الحل المناسب والطريق القويم
لقد مررت بالكثير في حياتكم وبالتأكيد ما مررت به قد ترك أثرت سلبسا وسيئا في نفس والدتك ولهذا يا عزيزتي فإني انصحك ان تتقربي من والدتك اكثر وأنصحك مثلا ان تنامي ليلا الي جوارها حتى تشعريه بالأمان فهي تحتاج إلى الأمان وتشعر بالقلق ولهذا فإن ذكريات الماضي جميعها تتزاحم الي رأسها خاصة الي الليل وتسيطر عليها فحاولي الا تتركيها بمفردها ليلا اذا كان يمكنك ذلك
اذا كنت تتمكنين من ترجمة اللغة العربية الي اللغة الألمانية بقدر جيد لا يجب أن يكون ببراعة فما رأيك أن تذهبي برفقة والدتك الي الطبيب النفسي وتحاولين شرح ما تقوله للطبيب اعلم ان ال ضع كان يكون صعبا عليها وعلى الطبيب أيضا ولكن قد يكون أيضا ناجح فجربي هذا الأمر لعل وعسى يأتي باي نتيجة او على الاقل قد يكون الطبيب لديه علم بوجود أطباء نفسيين يتحدثون العربية ويقوم بتحويل اليه.
اذا كانت والدتك لا تتمكن من زيارة طبيبة نفسية بسبب اختلاف اللغة بينها وبين الطبيبة فإني أرى انه من الأفضل أن تأخذ الاستشارة عن طريقك بمعنى ان تقومي بالذهاب الي الطبيب وان تخبريه بحالة والدتك وبكل ما تمر بيه واشرحي له الموقف كاملا فإن ذلك سيكون خطوة ناحية التخلص من تلك الاحاسيس وسيكون وسيلة جيدة وخطوة في صالح والدتك فاتبعيها وستاتي ثمارها ان شاء الله
قد يكون السبب في حاله الاكتئاب التي تمر بها والدتك هو الشعور بالعجز واليأس، والتفكير بسلبية باستمرار؛ كتفكير الشخص بأنه ليس هنالك أي حل للموقف الذي هو فيه، وبأن الأمور لن تتحسن أبداً و من أهم الخطوات لعلاج الاكتئاب الخروج من عزلة البيت، وضرورة الانخراط مع الناس عن طريق زيارة الأماكن التي كانت تفضلها قبل الاكتئاب، كالذهاب إلى حديقه أو مطعم ، أو الذهاب للتسوق وشراء حاجيات جديدة لها
انصحك بان أهميه طمأنه والدتك، أن تشجعيها بأنك في حاجة إليها، وأن دورها القيادي والريادي والتربوي في المنزل مطلوب ومطلوب جدا، هذا مهم جدا لتحسين الدافعية لديها، لأن الوالدة تفتقد الدافعية كما هو واضح ، فتعلقها بالماضي بالتأكيد لانه كان اكثر راحه و سعاده بالنسبه لها فحاولي ان تجعلي الحاضر افضل من الماضي بقدر المستطاع .. اعانك الله
ابنتي الكريمه حقا ان ما تمري به صعب و قاس فاعلم مدي خوفك الشديد علي والدتك و حالتها النفسيه .. فالبفعل ان استمرار الوالده علي تلك الحاله قد يجعلها تدخل بكل اسف في حاله اكتئاب و حينها سوف يتحتم زيارتها لطبيب نفسي .. فانصحك بان تحاولي تشتيت افكارها و اشغال اوقات فراغها بالكثير من الامور سواء هوايات او مهارات حتي تخرج من تلك الحاله بالتديرج
بالفعل يا عزيزتي ان التفكير الدائم في الماضي و الشعور بالقهر و الحزن و اليأس و الاحباط من اول الاسباب التي تجعل الجسد منهم و يصاب بالكثير من الامراض لقدر الله ، لذلك انصحك بان تحاولي اخراج والدتك من تلك الحاله علي الفور ، حاولي ان تتحدثي معها و تفهي منها الاسباب التي تجعلها تمر بتلك الحاله لعلك اذا عرفتي السبب الحقيقي و الرئيسي وراء ما تشعر به تستطيعي معالجتها بطريقه صحيحه
انصحك بان تحاولي البحث عن عمل مناسب لوالدتك ،، فكثرت التفكير نابعه من وقت الفراغ الزائد عن الحد و الملل و الوحده ،، فمثلا اذا كانت والدتك تتقن مهاره كالحياكه و الخياطه يمكنها ان تستفيد منها و شتغل اوقاتها في صنع بعض الاشياء و بيعها من خلال مواقع التواصل ،، او اذا كانت تتقن طهي الطعام فمن الممكن ان تجعليها تقوم بمشروع صغير من خلال المنزل لبيع الطعام ،، كل تلك الاشياء سوف تتشت افكارها و سوف تتغير حالتها النفسيه ان شاء الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات