جدتي تغضب وتهينني دائماً على أتفه الأسباب

ان عليك أن تحاولي أن تتماسك أمام انفعال جدتك .. ان من الأفضل أن تكوني عاقلة لأن جدتك لا تقصد ما تقوله و هي غاضبة و لا تستغربي من الممكت أن تتعصب من أي أمر بسيط ,, و ان عليك أن لا تلتقي بها كثيرا ان كانت كثيرة السب و تأثيرها سلبي عليك

كلما كبر الانسان كلما أصبح أكثر انفعال الأمر لا يتعلق بك و لالا بأمك بل يتعلق بطبيعتها و شخصيتها ان من الأفضل أن تحاولي أن تنسي أمر الرد عليها و أن تحاولي أن تهدئيها هي كبيرة بالعمر و لها احترامها 

ان من الافضل أن تحاولي أن تكوني أكثر حرص على أن تتعاوني مع أبيك على أن تلينيها و أن تتعاملي معها باحرتام مهما بدا منها ..ان لها عمرها ومكانتها و احترامها ان من الأفضل أن تكوني أكثر حرص على أن تحاولي أن تكوني هادئة أمام انفعالها 

كل إنسان لديه نقاط قوة في شخصيته ونقاط ضعف هذا أمر طبيعي ولمن الشخص الذكي هو من يسعى لمعرفة نقاط قوته ومن ثم يعمل على ابرازها و اظهارها بحيث تضفي عليك ثقة وقوة وتخفي اي نقطة ضعف بشخصيتك تجعلك تقللي من ثقتك بنفسك واعتزازك بها حيث عليك الوثوق بنفسك كم انتي وبما انت عليه دون تغيير .

عليكي ان تعززي من ثقتك بنفسك حتى لا تتعرضي لتلك المشاعر السلبية والحزن الدائم من كل المواقف كبيرة كانت او صغيرة.. فأنصحك ان تقومي بقراءة كتب التنمية البشرية وتثقيف نفسك وهذه الكتب لها تأثير كبير جدا علي شخصية و ستساعدك علي فهو شخصيتك بطريقة صحيحة ومن ثم معرفة نقاط قوتك وتعزيزها .

ابنتي العزيزة عليكي ان تعلمي انك تفكرين بطريقة سلبية ويجب أن تتوقف عنها فيمكن ان يكون لكل منهم عذره لتصرفه معك بشدة وصرامة.. فمثلا جدتك لتعلمي يا عزيزتي ان الكبار في السن يكونون سريعي الانفعال والغضب هذا أمر معروف ومعلوم ويكون صبرهم قليل ولهذا عليكي بالتحمل اما الموقف الاخر فإنني لا أرى أن هناك مشكلة عويصة مما قاله فهو امر عادي ويحدث كثيرا .

تذكري دائما ان معاملتك الحسنه لن تذهبي هباء يا اختي و انهم في النهايه سوف يكتشفوا خطأهم و سوف يكتشفوا انه يجب عليهم تصحيح هذا الخطأ و تعديله ، فكوني كما انت و لا تغيري من نفسك او من شخصيتك و صبي تركيزك علي دراستك و عندما تحقيقين نتائج جيده سوف يفخر بك كل من حولك وسوف تزداد مكانتك اكثر.

كل ما عليك فعله يا ابنتي هو ابراز شخصيتك الجميله دائما و عدم الالتفات الي ما يقوموا به كل من حولك ، دائما ضعي مميزاتك و ايجابياتك امام عينك ، و اعملي علي اصلاح العيوب و السلبيات ، و كوني واثقه طلاما انك تسيب علي الطريق الصحيح فلا بوحد سبب لكي يكرهك من حولك او ينتقدوكي فكوني واثقه في نفسك و تأكدي انك تسيري علي الطريق السليم .

اتفهم صعوبه الموقف الذي تمرين به و اتفهم سبب خزنك و استيائك من تلك الاحاديث لاني مررت بتجربتك من قبل و كانت تنهال علي الكثير من التعليقات الجارحه و الغير لطيفه و كنت اواجه تلك المشاكل في البدايه بالحزن و الغضب و الاكتئاب و لكن بعد ان تفهمت طبيعه البشر و ان لكل شخص رايه و نظرته تقهمت انه لا يجب ان احزن من اراء الآخرين او وجهات نظرهم بل يجب او اخذ الامور بصدر رحب  و اظن فيهم حسن النيه و هو ما انصحك بالقيام به حتي تهون حياتك و تسهل بعض الشئ .

من الخطأ يا عزيزتي ان تشعري نفسم بتلك المشاعر و ان ترسخي في عقلك انه لا يوجد شخص يحبك و جميع من حولك يكرهوكي و ايضا لا يجب عليك فقط الثقه بالنفس بسبب كلام الآخرين ، فاذا كنت واثقه في نفسك و شخصيتك قويه لن يستطيع اي شخص ان يأثر عليك او يشعرك بالاحباط او الهزيمه ، و لذلك كوني قويه و افرضي رايك و ذوقك و حبي نفسك و عليك ان تعلمي من شده ثقتك بنفسك واهمالك لحديثهم سوف يتوقفوا تدريجيا و سوف يتراجعوا بسبب رايتهم قوتك و فخرك بنفسك .

اطردي كل تلك الافكار السلبيه يا اختي و ابدليها بافكار اخري اكثر تفاؤلا و املا ، فانت مررتي بالكثير من المواقف الصعبه و لكن في النهايه هي مواقف عابره يمكن تجاوزها ، فدائما ضعي امام عينك ان تلك الامور عاديه تحدث بين الناس و بعضها البعض و لا يجب ان نقف عليها و بالطبع لا يجب عليك التفكير بتلك الطاقه السلبيه بل عليك بالثقه في نفسك لانك شخصيه قويه بالفعل .

ابنتي العزيزه ان مشكلتك الاساسيه هي عدم الثقه في النفس ، فانصحك بان تكوني صاحبه شخصيه قويه و ان تثقي في نفسك و تعززي ثقتك في نفسك و قدري ذاتك ، و من الممكن لكتب التنميه البشريه ان تفيدك و ان تساعدك علي الثقه في نفسك و الخروج من تلك الحاله .. فاقرأي بعض الكتب او اشتركي في احد الندوات التي تتحدث عن تلك النقطه .

اختي الكريمه اتفهم صعوبه الموقف الذي تمرين به و قدر حالتك ،، و لذلك انصحك بالذهاب الي الطبيبه النفسيه علي الفور ،، فان تلك التجارب التي مررتي بها منذ الطفوله الي الآن كانت صعبه ومؤلمه عليك و بالطبع تركت لديك بعض الآثار النفسيه السلبيه و اثرت على شخصيتك ،، و التي يجب ان يتم حلها عن طريق الطبيبه النفسيه بعده جلسات نفسيه تساعدك علي التحسن في جميع جوانب حياتك ان شاء الله.

ان عنصر الثقة بالنفس من اهم الامور التي سوف تقوي شخصيتك وسوف تخلصك من تلك الافكار السلبيه و من كل تلك الامور و لن تجعل حياتك تقف علي ما حدث ، و سوف تجعل منك شخصا مميزا وناجحاً ذا شخصيه قويه عند ذلك الوقت سوف تستطيعي الفخر بنفسك و لن تهتمي بكلام الآخرين و سوف تستطيعي مواجهه اسرتك بالكامل ، كما انه سوف يعاملك كل من حولك باحترام و ثقه اذا راوا منك قوه الشخصيه .. وفقك الله و قدم لك الخير.

يا عزيزتي عليك ان تعلمي ان كل ما تمرين به امور طبيعيه من الممكن ان تحدث مع الكثير من الاشخاص، فتلك الانتقادات و تلك الكلمات الجارحه يستخدمها الكثير من الاشخاص في حياتنا اليوميه ، و لذلك عليك لن تكوني اكثر قوه و ثقه بالنفس و تتقبلي الكلام او تتجاهليه ، المهم ان لا تأخذيه بصوره كبيره و تشعري نفسك بكل ذلك الضغط .

ابنتي العزيزه انت تحتاجي بالفعل الي ان تكوني واثقه في نفسك لكي تتحدي اي مشاكل خارجيه و لكي تتحدي اي كلمات جارحه تؤذيكي ، فالانسان الواثق في نفسه يستطيع ان يواجه اي مشاكل و اي مواقف جارحه ، فاعملي علي تلك النقطه و اقرأي الكثير من الكتب التي تساعدك علي حل تلك الازمه .. وفقك الله .