جوجل دمرني وتسبب لي بعقدة نفسية

انا دمرني قوقل واسوأ شي عرفته فالحياه ماقدر اوصف بس سوء استخدام والتأثر من كلام الناس 

عزيزتى من الممكن أن تقرأى كتب مفيده عن الطب البشرى و الصحه النفسيه لعدم خداعك مرة أخرى و منها تكونى قد شغلتى وقتك بدلاً من التفكير و التوتر و ممكن ان تشغلى وقتك بطرق عدة اخرى مثل الرياضه و الرسم و الموسيقى و غيرها من ملهيات الوقت،  و لا تقلقى فأنت صحيحه ولا يوجد بكى شئ انها مجرد حاله من القلق لما قرأت.

اولا انا لست امرأة جميعكم غلطو كان خطأ املائي ثانيا لا احتاج طبيب ولا شي بدأت اتحسن برجوع إلى الله لأن الطبيب النفسي عندنا وللأسف الشديد لا يفهمون  يقولون هذا مجنون والحمد لله انصح الجميع بعدم البحث في جوجل عن الصحة ابحثوا عن الطبخ مثلا 

بالفعل اختى الكريمه نذيف الأنف قد يمكن أن يكون اشاره لأمراض خطيرة جداً لكن يوجد معه أعراض أخرى لكنك ذهبتى الى الطبيب و اطمأنتى و أيضاً التوتر و القلق و الاكتئاب يسببوا مشكلات عديده و قد تؤدى إلى اخطر الأمراض فيجب عليكى استشارة طبيب نفسي ليساعدك مثل ما اساعدك طبيب الأنف.

هذا كله بسبب شعورك بالملل عزيزتى ، عليكى معالجة هذا الأمر اولاً و اشغلى وقتك و تفكيرك بأى شئ مثلاً اشتركى في نادى رياضى لممارسة رياضة ما او تعلمى مهاره جديده مثل الرسم او الأشغال اليدوية و يمكنك شغل وقتك بالتحدث مع اصدقائك و لا تفكرى كثيراً حتى تتحسن حالتك و تعيشي حياه صحيه. 

شافاك الله و عافاك اختى العزيزة يجب عليكى التوجه على الطبيب النفسي لعدم تطور الأمر إلى الاسوء و لكن لا تقلقى هذا طبيعى لأى شخص عندما يمرض يخاف أن يكون الأمر خطير لكن عندما يذهب إلى الطبيب و يطمأنه و يتحسن يذهب هذا الخوف تدريجياً و الجأى إلى الله لحل مشكلتك و ادعى الله بهدوء البال.

عزيزتى حاولى ان لا تنشغلى في التفكير في هذه الأمور لأن هذا سيزيد من المشكله و يجعلها أصعب، اذهبى الى طبيب نفسي ستجدى عنده الحل لمشكلتك مثل ما ذهبتى إلى طبيب الأنف و طمأنك على نفسك و حاولى ان لا تسمتمعى الى كل الكلام الذى تشاهديه و استمعى من الأشخاص المختصه فقط.

بكل بساطه شوف حالك صار معك شي ؟ بصحتك وعافيتك .. تعوذ من الشيطان واحمد ربك عالعافيه وكل ماتحس بقلق ارجع كرر عبارات انا بخير واشغل نفسك .. تركيزك على هالامر تم بزيدو والصح انه ماعندك مشكله ولا شي 

من الافضل ان تنسي ما حدث فانتي الان متوهمه فقط لكن لا مشكلة حقيقيه لديكي فانتي قرأتي بعض الامور على جوجل ومن ثم اصبتي ببعض الاوهام فمن السهل جدا توهم المرض لكن هذا لا يعني الاكتئاب او انه يوجد مرض في الحقيقه وفور معرفتك وتاكدي انك متوهمه فيمكنك السيطره على الامر والتخلص من اي افكار مغلوطه تاتيك

الطب يعتمد على الدراسه بجد واجتهاد لسنين مطوله ولا يتوقف الطبيب عن الدراسه مهما تقدم به العمر ليتمكن من فهم جسم الانسان وحل مشكلاته الكثيره والمتعدده فلا يجب ان ترمي انتي بكل هذا عرض الحائد وتعتقدي انه يمكنك الحصول على اجابه سليمه ودقيقه من خلال سؤال جوجل عن مشكلتك وتفسيرها بنفسك فهذا غير منطقي 

الطبيب المختص نفسه من الصعب ان يعرف المشكلة التي لديكي بمجرد الاعراض فيجب ان برى ما الذي يحدث وغالبا ما يطلب الاشعه او التحاليل او كليهما لمعرفه ما يحدث واين تقع المشكلة لهذا لا تعتقدي  ابدا انه يمكنك ان تعرفي مرضك وانتي لا معلومه لديكي من خلال البحث على جوجل فهذا امر مستحيل فحتى الاطباء لا يمكنهم فعل ذلك 

يحذر معظم الاطبار من البحث عن اعراض المرض على جوجل لانه سيشتتك وستعتقدي ان الامر خطيرفانتي لا فكره لديكي عن المشكلة ولا خبره ولا معلومه لديكي لهذا لا يجب ان تبحثي عن اي اعراض على جوجل لانكي لن تتمكني من الوصول لنتيجه صحيحه ابدا وهذا ما يحذر منه جميع الاطباء 

انسي امى جوجل واتركي التفكير في الامر لبعض الوقت ولن تكون هناك اي مشكلة على الاطلاق فما يحدث الان من ناحيتك هو مجرد تفكير فانتب لم تصابي بالاكتئاب ولن تصابي به لمجرد قراءتك عنه لهذا اخرجي تلك الافكار من راسك وتوقفي عن البحث على جوجل لانه خطأ كبير ولا يجب ان تقومي به 

المشكله ليست في غوغل المشكله فيك انت . تشعرين بالملل تذهبين لتسألي غوغل ماذا يحدث لك وكأن غوغل يعلم الغيب. هو مجرد بحث متحرك يمكن ان تصيب اجاباته التي وضعها الناس العاديين امثالك وممكن ان تخطيء.  وليس كل شيء تجدينه في غوغل هو صحيح هناك أكاذيب وتهويلات وخرافات كثيره. الافضل ان تقضي وقتك بما ينفع. مره وحده ابنها قلها انو كل شي بدو اياه بلاقيه في غوغل. استغربت وقالت يعني غوغل بيعرف كل شي، قال لها نعم كل شيء. بعد مده دخلت الى غوغل وكتبت "مرت ابني حامل ولا لا"!!! ههههه . المهم صل على الحبيب ،عليه افضل الصلاة والسلام ، واكثري من ذكر الله ولا حول ولاقوة الابالله.  دمت بخير 

ابنتي العزيزه في رايي انك تمري بحاله من الوساوس القهري ، فأنت تشعري بالخوف و القلق من أي أمور تحدث معك حتي و إذا كانت مجرد أمور عابره ، أيضا تشعري بالقلق لمجرد معرفتك ببعض المعلومات من خلال مواقع الإنترنت ، فانصحك بان تذهبي الي الطبيب النفسي المختص و تشرحي له كل ما تمري به حتي يعطيكي الطريقة الصحيحة للتعامل مع هذا الأمر

يا عزيزتي عليك بطرد كل تلك الأفكار السلبيه التي تسيطر عليك و إبدالها بافكار اخري اكثر تفاؤلا،، فليس من المنطقي ان تشعري بالخوف بسبب مجرد معلومات من خلال بعض المواقع ،، فعندما تشعري بالتعب سواء الجسدي أو النفسي اذهبي الي الطبيب المختص لكي يشخص حالتك بصوره صحيحه و منطقيه و بعيدا عن أي افكار خاطئة 

عليك ان تسيطري علي نفسك اكثر من ذلك فحاله الخوف و القلق التي تشعري بها ليست صحيحه ، فقد تزداد و تصل الي صوره يصعب التعامل معها ، أنت يجب ان تكوني اكثر حكمه و عقل و تستطيعي التفريق بين الأمور التي يجب ان تقلقي منها و الأمور التي لا يجب ان تقلقي منها ، حتي تكون حالتك النفسيه سليمه و لا تتعرضي لذلك الاضطراب النفسي .. وفقك الله

من الخطأ ان تضعي تلك المخاوف و الاوهام في عقلك بتلك الصوره يا اختي ،، فالانسان هو من يتحكم بافكاره فحتي اذا بحثتي عبر الانترنت عن اي معلومات صحيه او نفسيه عليك ان تكوني اكثر حكمه و عقل في التصرف و في الشعور ، فلا يجب ان تشعري بالقلق و الخوف من مجرد معلومات عابره تقرأيها بل يجب ان تستشيري الطبيب فهو اكثر معرفه ودرايه بحالتك .

ابنتي العزيزه من الواضح انك تمري بحاله من القلق و الخوف بالفعل ، و لكن يجب ان يكون هذا القلق بحد معين ، فلا يجب ان تتركي نفسك الي الوصول لتلك الحاله النفسيه الصعبه ، فعليك ان تعلمي ان الانسان هو من يتحكم في نفسه ، فالبحث عبر الانترنت ليست المشكله الرئيسيه التي تواجهك ، بل خوفك الزائد عن الحد من اي كلمه او معلومه تقرأيها عبر الانترنت هو الذي يوصلك الي تلك الحاله ، فانصحك بالسيطره علي تلك المخاوف حتي لا تزداد مع الوقت