مشكلتي أن لا احد يحبني وخائفة من أن أموت وحيدة
مشكلتي أن لا احد يحبني وخائفة من أموت وحيدةمشكلتي أني لا أحد يحبني غالبا في المناسبات و الأعياد الناس تتعايد ووتهني بعضها البعض و تستقبل مكالمات و معايادات أما أنا فالعيد عندي كسائر الأيام هاتفي لا يستقبل لا مكالمات و لا رسائل نصية مهما كانت المناسبة عادة كل الناس تخرج للتسوق في مجموعات و مع أصدقاء أما أنا فأخرج وحيدة لقضاء كل حوائجي و ليس فقط للتسوق حتى عائلتي لا يحبون الخروج معي الا للضرورة القصوى أشعر أحيانا أنهم يستعيرون مني أنا أجد صعوبة في تكوين الصداقات درست لسنوات طويلة و لم أكون أي صداقات، و لا حتى في ميدان العمل كل ما أقدم لوظيفة لا أبقى فيها أكثر من شهر أو شهرين على أقصى حد أغلب الأسباب لطردي هي أني لا أستطيع التواصل مع الحرفاء أو مع الزملاء لم أكون أي صداقات في مجال عملي بصراحة عندما كنت في المدرسة و في السنوات الأولى من الثانوي لم أكن أشعر بهذا العائق بشكل كبير بل كنت محبوبة و لدي صديقات مقربات لكن مع تقدمي في السن شعرت أن الجميع بدأ ينفر مني دون سبب مقنع أخبروني أيها القراء كيف تمضون عطلكم الصيفية ؟ أكيد في الشواطئ و في الفنادق صح ؟ أنا أمضيها بين أربعة جدران لماذا ؟ لأني لا أملك أصدقاء و أخجل من الخروج وحدي أكره نظرة الناس المليئة بالشفقة و أنا أعرف أنهم يقولون في أنفسهم : مسكينة ! دائما وحيدة ! لا يقبل أحد بالجلوس معها حتى اخوتي تفادونني و لا يقبلون بالخروج معي أحيانا يخرجون معا في مجموعات مع أصدقائهم دون أن يقوموا بدعوتي و أحيانا يخرجون من وراء ظهري حتى يتجنبون الاحراج و يعودون من العطل فرحين مسرورين، يتحدثون عما حصل في عطلتهم بينما أموت أنا غيظا ارجوكم أخبروني ما السبب في نفور الجميع مني ؟ أنا لست دميمة الشكل أنا على قدر لا بأس به من الجمال، أحب الحيوانات ، أحب الناس، أكره الوحدة إذا ما السبب ؟ لم تفشل كل علاقاتي العاطفية ؟ عدة شبان يحاولون التعرف الي و يطلبون رقمي ثم أخرج معهم بضعة أيام و أتعلق بهم و يرحلون دون سبب مقنع ما أردت قوله هو أني لست قبيحة بل أنا جميلة و أنيقة و ذوقي جميل عدة بنات يستشرنني عندما يكون لديهن موعد أو مناسبة مهمة لكن لا أحد يقبل بمصادقتي هناك شيئ سأذكره لأنه مهم و هو تشخيص قمت به بنفسي لأني دائما أحاول أن أكون طبيبة نفسي أعتقد أن السبب هو والدي سامحه الله أخبرتكم في البداية أني كنت اجتماعية في مراهقتي و فجأة اختفى كل أصدقائي السبب هو أني كنت كلما يطلب مني صديقاتي الخروج للتنزه أو للجلوس في إحدى المقاهي يرفض والدي و عندما أقابل صديقاتي يتشاجرن معي و يقولون أني لا أفي بوعودي و عندما أقول أن والدي لا يسمح لي يسخرون مني و يقولون أن والدي منغلق و عندها صرت أتحاشى المخالطات لا أدري لكن أخشى أن يطلبن مني الخروج لقضاء عطلة أو شيء بسيط و يرفض والدي و أتعرض للإحراج مرة أخرى فكنت أقول فلأبتعد حتى أتجنب مثل تلك المواقف و شيئا فشيئا وجدت نفسي صرت انطوائية بطبعي أنا اخواتي فهو يسمح لهم بالخروج عادي مع صديقاتهن ربما لأني الأصغر فيخاف علي أكثر أذكر مرة قال لي أنتي غبية أما أختك فلا خوف عليها حز ذلك في نفسي عندها ربما كل هذه العوامل هي نتيجة ما أنا فيه حاليا الان عمري الثلاثين دون أن يكون لي أي علاقات اجتماعية و لا حتى مشروع زواج ، أحيانا أتساءل : ترى لو مت يوما ما لسبب ما بعد رحيل أهلي هل سيتفطن شخص ما لذلك ؟ أخاف أن أتعفن في منزلي و أنا عجوز دون أن يتفطن أحد لذلك وحتى لو تفطن شخص ما فلن يأتي أحد لجنازتي و لن أجد من يحمل نعشي صرت أخشى أن أموت وحيدة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام دعينا الان من مسالة الكبر في السن ولنفكر بوضعك الحالي.. اولا لا افضل ان تكوني طبيب نفسك دون مرشد نفسي يوجهك ويصحح خطواتك ... ثانيا قد يكون له تأثير سلوك والدك ولكن ليس هو السبب الحقيقي قد يكون عاملا مساعدا .. قد تكون امورا اخرى انت في داخلك تعرفينها ولكن انت تختبئين خلف الانكار ... انت تحتاجي لامرين الاول طبيب نفسي تتحدثي له بكل شئ ثانيا ان تدخلي دورات في التواصل وتطوير الذات لتعرفي نفسك اكثر وتزداد ثقتك بنفسك لتبدزي من حديد في التقرب والانفتاح مع الناس
أهلاً ومرحبًا بك عزيزتي. أحبُّ في هذا التعليق القصير أن أقدّم لكِ ثلاثة نصائح لعلّها تساعدكِ.النصيحة الأولى: عليكِ بتقبّل ذاتك وحبّها حبًّا فائقًا، وعليكِ أن تغيري صورتك عن ذاتك، ولا تشكِّ في ذاتك.النصيحة الثانية: حاولي أن تثبتي نفسك وأن تظهري للناس إنطباعًا جيّدًا عنك، ولا تقومي بأفعالٍ ليست مرغوبة للآخرين، ورغّبي وحبّبي الناس فيكِ.النصيحة الثالثة: لا تلعبي دور الضحية، وحاولي تدمير هذا الأمر من حياتك، فهذا الأمر يزيد المشاكل.النصيحة الرابعة: تخلّصي من الأفكار والمعتقدات السلبية والسوداوية والمحبّطة والمؤذية.ملاحظة: أريد أن أعتذر على الأخطاء الإملائية والنحوية واللغوية إذا كان هناك أخطاء.هذا كل ما أردت تقديمه لك، ولعل هذه النصائح تساعدك، شكرًا جزيلاً لك وأطيب تحيّاتي!
وصلت الى هذا العمر يا عزيزتي و للاتن أنت من الذين لا يستطيعون أن يكونوا الجزء المؤثر في العلاقة ,, صحيح ربما منع أبيم لك في الخروج من البيت والجلوس أدى الى نقص الثقة بالنفس و الخبرة أيضا ,, و علي الاتن أن تحاولي أن تكوني علاقات و أن تنخرطي مع الصديقات الى أن تجدي الصديقة التي تناسبك
لا تخافي من الوحدة يا عزيزتي ,, أنت انسانة طيبة و لا أحد يفهمك هذا هو السبب ان طيبتك يا عزيزتي هي التي تشعر بالاخرين بأنك ضعيفة ,, ربما أنت تختاري الاصدقاء الخطأ أيضا و أنت التي تشعري من حولك بأنك تتعلقي بهم و تكوني غير مستقلة الشخصية و طبيعة هذه الناس لا أحد يستمر معها في العلاقة
حاولي يا ابنتي ان تحسني من نفسك وعليكي ان تعلمي اين مشكلتك فمشكلتك ليست في المظهر لان هناك من يقبلك وبعد فتره يبتعد عنكي لهذا حاولي ان تعلمي اين مشكلتك لتتمكني من حلها واصلاح نفسك ومن ثم لن يتجدي من يهملك او يتركك فحاولي ان تفهمي هذا جيدا لتتمكني من حل المشكلة كما يجب
عزيزتى عليك ان تعملى على تغيير نفسك و طباعك و شخصيته ليتقرب الناس منك، بالتأكيد يوجد هنا مشكله عندك لا تلاحظيها لكنك يمكنك أن تقومى بعمل جدول و صارحى فيه نفسك عن عيوب شخصيتك و مميزاتك، و حاولى ان تعدلى ببعض الصفات السيئة التى ترين انها من الممكن هى التى تبعد عنكى الناس و تبدليها بصفات ايجابيه.
الناس لا تفض من حول الناس بدون سبب كما انهم لا يقتربوا منه بسبب ، الأمر بداخلك ، فإما أنك تقومين بفعل اشياء تبعدهم عنك ، سواء اصدقاء او شبان او انك تفتقدين الى الاشياء التي تجعهم معجبين بك وراغبين في التقرب منك، حاولي ان تطوري نفسك، هناك العديد من البرامج على يوتيوب المتخصصة في هذا الامر ابحثي عنها وشاهديها واقرأي في الامر أكثر
عزيزتى لماذا لم تفكرى في ان المشكله من عندك انت و ان يوجد شئ في شخصيتك ينفر منه الناس ، اجلسى مع نفسك جلسة صفا و راجعى نفسك في صفاتك و ماذا يحدث فيبعد الناس عنك ستجدى المشكله و قومى بحلها و إنشاء الله ستجدى المشكله قد اختفت و بدء الناس في التعامل معك و التقرب منك و ادعى الله أن يرزقك الله الزوج الصالح .
الناس ينجذبون الى الانسان الناجح يا اختي العزيزة ، ولذلك لتركزي تفكيرك على نفسك فقط ولا شيء آخر، فكري في نفسك وفي أحوالك ، وتحقيق نجاح على المستوى العملي او الدراسي اذا كنت لازلت تدرسين، الأمر يمكن أن يتم بسهولة لو صرفتي تفكيرك عن الناس من حولك وفكرت في ذاتك فقط
عزيزتي العلاقات الاجتماعية لا تكونها جمال الخلقة او جمال الملبس بل السمات الشخصية، لا يوجد انسان وحيد بهذا الشكل بلا اصدقاء ولا احباب الا اذا كان لديه مشكلة تظهر للناس من خلال التعامل وهو ما يبعدهم عنه، فكري في الشيء الذي تفعلينه ويدفعهم الى الابتعاد عنك بهذا الشكل ، فربما يكون في طريقة تعاملهم معك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين