كيف أتعامل مع شخص غدر فيني؟
كيف أتعامل مع شخص غدر فيني؟قلبي يعورني ودايما اكتم وم احب ابين شي لأحد من كثر الخذلان و حتى ما صرت اتكلم ويا اقرب صديقاتي وما احاول ما افكر كثير بالأشياء اللي صارت الا للحين احسها متعبتني وصايره اكل كثير وما انام عدل نومي متقطع اقوم من النوم احس بخفقان في قلبي واحس بالصداع ٢٤ ساعة واحس بالضياع و اتمنى اني مختفية لان الماضي مالي مب حلو ابدا
ما اتشرف في نفسي واحس بالضياع من ناحية كل شي احس اني بروحي وما احس اني بخير وما ابي اكلم حد عن مشكلتي اعرفه وصارررر صعب علي جدااً اثق باي حد و ما اقدر اتقبل فكرة صديقتي اللي غدرت فيني هي زوجه اخوي وانا ساترة عليها وساكته وان اختي سكتتني وقالت لي انسى الموضوع و جسمي يعاني كثير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
السلام عليك، بالنسبة لسؤالك كيف أتعامل مع شخص غدر فيني؟انت لم تذكري لنا ماهي المشكلة لنجد لك حلا انت وصفت مشاعرك والمك
ولا نعرف بالضبط ماذا تريدين ؟ اذكري لنا موقفا واحدا معينا من صديقتك او اي احد مرقف خذلان او غدر لكي نرشدك كيف تتصرفي نعلم انت متالمة جدا ونقدر هذا ونود مساعدتك ولكن خبرينا موقف او حادثة او تصرف ندمت عليه من خلاله نستطع ان نصوب سلوكك
اقرأ أيضاً
حبيبتي انسي الماضي الذي يخصك كانه لم يكن .يكفي انك حسيتي بغلطك و ندمتي عليه بشدة فإن الله غفور رحيم .اعطي نفسك فرصة لبداية جديده و سليمة و انسي كل الماضي .اما عن صديقتك التي خانتك فالخيانه متوقعه و من أي شخص فلماذا انت متعجبة .دعي الخلق للخالق و لا تتمسكي بهذا الأمر أبدا ففي النهاية بينكم دم هي تكون زوجه اخوكي و ما في فايده من المشاكل خليكي معاها "هاي.... باي" فقط و الأيام كفيلة أن تمسح همومك و اخطاءنا هي تكسبنا خبرة في الحياة نتعلم منها حتى لا نقع في نفس المشاكل مستقبلا .حبيبتي ريحي بالك و لا تكوني انت الجلاد لنفسك .عيشي حياتك بالطريقة السليمة و خلي الماضي عنك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-07-2021
لاتزعلي حبيبتي وانسي الماضي كلو تجارب وخلص انتهى بما فيه .. لاتفكري فيه وحاول تشوفي شو الامور الي عملتيها غلط وغيري فيها .. بالنسبه للشي الي عم تمري فيه فتره وبتعدي ودرس حلو انك ماتثقي بشخص وتحطي حدود .. واتزكري شي مهممممم "" كل شي بتقدمه بيرجعلك اضعافه ويمهل ولا يهمل "" اصبري وشوفي كيف الله رح ياخد حقك ..
من يستر مسلما يستره الله يا ابنتي لهذا انسي امرها واتركيها لله عز وجل ولا تفكري في فضح امرها فانتي فعلتي باصلك ولم تتصرفي تبعا لما تفعله هي لهذا انسي امرها ولا تفكري في الامر مره اخرى فكوني انسانه قويه ولا تحاولي تعقيد حياتك بالتفكير في امرها مره اخرى فهي لا تستحق
انسي امؤها فانتي افضل منها وعليكي ان تعلمي ان التعامل لا يجب ان يكون بالمثل بل يجب ان يكون تبعا لاخلاق كل واحد فان عضك الكلب فلا يجب ان تعضه في المقابل فعذا يضرك انت لهذا من الافصل ان تنسي امرها ولا تفكري في ما فعلته ابدا ولا تشغلي بالك بها على الاطلاق فالامر قد انتهى
يا عزيزتي عليك بان تفرغي جميع الأمور التي تضايقك و لا تجعلي مشاعرك مكبوته بل عليك بمواجهه زوجه اخيك و لكن بينك و بينها و عليك بالتحدث معها و إنهاء تلك المشاكل و ايضا التحدث معها عن الأخطاء التي تقوم بها حاولي ان تكسبيها في صفك من اجل اخوك ، و حاولي ان تغيري فيها تلك الطباع تدريجيا حتي تشعري بالراحة و حتي يجازيكي الله خيرا و من اجل اخوكي ايضا
انصحك بالخروج من تلك القوقعة المظلمه التي وضعتي نفسك و الخروج من تلك الحاله ، فمهما حدث معك لا يجب ان تستسلمي لحاله الاكتئاب بتلك الصوره و لا يجب ان تفقدي شغفك و حبك للحياه ، بل عليك ان تكوني اكثر تفاؤلا و املا و عليك بطرد اي افكار سلبيه و إبدالها بافكار ايجابيه حتي تستطيعي النهوض من جديد و لا يسيطر الاكتئاب عليك
يا عزيزتي اعتقد انك صاحبه شخصيه حساسه بعض الشئ فانت تركزي علي كل المشاكل التي تمري بها و لا تستطيعي النسيان او التجاوز ، و هذا امر صعب عليك و يجب ان تجتازيه ، فانصحك بان تكوني اكثر قوه و تتخلي عن تلك الشخصيه و تكوني صاحبه شخصيه قويه و واثقه في نفسها و تقدري ذاتك حتي تتخطي اي مشكله ان شاء الله
انصحك بالذهاب الي استشاريه نفسيه يا اختي ، فمن الواضح انك مررتي بالكثير من التجارب الصعبة التي تركت آثارا نفسيه عليك و علي حالتك النفسيه ، و من الواضح انك لن تستطيعي تخطيها بمفردك ، فانصحك بالتحدث مع الطبيبه حتي تستمع لك و لجميع التجارب و التفاصيل التي مررتي بها و تستطيع إعطائك الخطه العلاجيه المناسبة لك .
ابنتي العزيزه من الممكن ان يتعرض كلا منا الي بعض الأمور الصعبه و القاسيه و الي بعض التجارب التي تشعرنا بالخذلان و الصدمه و لكن عليك ان تعرفي يا ابنتي ان تلك التجربه ليست نهايه المطاف و لا نهايه العالم ويجب ان تكوني اكثر قوه و تستطيعي التجاوز و حتي تستطيعي التخطي و استقبال التجارب الجديدة بكل قوه .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين