أحب عالمي الخيالي واعتدت عليه لكني أفكر بتركه
انا احب عالمي الخيالي جدا يعني هو نفس الواقع الي اعيشه بس احسن بكثييير ، انا اكبر اخواتي وكنت اتمنى من كنت صغيره يصير عندي اخوه كِبار في خيالي عندي 3 اخوه اكبر مني بسنه و سنتين واربع سنوات طبعا انا قبل سنه انفصلت عن شخص حبيته وتعلقت فيه كثييير من قلب وصرت احيانا اتخيل مواقف معاه وفي خيالي اخوه هو اخوي ويعني صرت اتخيل كثييير واخاف يصير هوَس لاني تعودت كل يوم كل يوم وافكر اترك هذا العالم الخيالي حقي واركز على الواقع اكثر ابغى مساعده لو سمحتوو
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم لكل منا عالمه الخيالي ليهرب من الواقع او يكون بديلا عنه لوقت قصير ...هو يجب ان يكون سببا للتقدم سببا لان يكون لك هف تحقيقه لذلك حتى عالمك الخيالي يجب ان يدرس جيدا بامور تريحك ولكن تدفعك للامام... لاضير ان استغليت الخيال كاخوة لديك في السؤال والجواب لتجدي البصيرة لامور في حياتك حاولي ان يكون مفيدا ،،اما كونك انفصلت عن حبيبك فالافضل ان تتركي اي نوع من الخيال او الحقيقة المتعلقة به... قصري فترات التخيل لتكون محدودة انشغلي ذهنيا بقراءة الكتب او تعلم موضوع او تعلم لغة لينشغل ذهنك بامور اهم
كان الله في عونك يا عزيزتي فخيالك لا يجب ان يؤثر على حساتك فانتي يجب ان تعلمي ان الطريقه الوحيده للتعامل مع الامر هي ان تفكري في نفسك وفي حياتك وان تحسني منها ان لم تكوني راضيه عنها اما الهروب منها فهو خطا كبير ولن يفيدك على الاطلاق فلا تفعلي هذا بنفسك يا عزيزتي
الهروب من الواقع له اسباب وعليكي ان تعلمي ان تلك الاسباب يجب ان تكون واضحه امامك لتتمكني من التوقف عن الهروب والتمكن من المواجهه فالمواجهه صعبه لكنها ضروريه لتحسين الحياه فان لجاتي للخيال فهو قد يكون حل مؤقت لكنها غير مفيد وستفيقي منه في يوم من الايام لتجدي ان الحياه تقدمت والجميع تقدم وانتي لازلتي في مكانك
عليك ان تعرفي يا اختي ان أحلام اليقظة بدرجه معقوله شئ نافع ولكن حين تزيد عن الحد تتحول إلى قلق نفسي وتأخذ الطابع الوسواسي القهري، وأعتقد أن هذا هو الذي يحدث لك، و لذلك عليك بالسعي لتجاهل هذا الوضع الذي أنت فيه، وما دمت أنت مستبصرة ومدركة لهذا الأمر فيجب أن تغيري موضعك حين تتسلط عليك هذه الأفكار، وبتغيير المكان، و تغيير الروتين بشكل كامل .
يا عزيزتي انصحك بان تسخري طاقاتك بصورة أفضل، وأن تصرفي انتباهك عن أحلام اليقظة هذه ، و ان توجهي اهتمامك ناحيه حياتك الواقعه و تنظري الي مهامك الحياتيه والحياة فيها أشياء مفيدة كثيرة يمكن للإنسان أن يقوم بها، فأحسني توزيع وقتك، واحرصي على أن تؤدي كل ما هو ضروري حيال نفسك وأسرتك، وتؤديه بإتقان مشاركة الأسرة في ترتيب البيت، أمور النظافة، الطبخ .. و هناك العديد من الأمور التي من الممكن ان تشغل تفكيرك
اعتقد ان الحل الأمثل هو وضع روتين جديد لكي تسيري عليه يوميا بدأ من الاهتمام بأسرتك الي حياتك و الي الاهتمام بنفسك ، فعليك أن تنظمي وقتك بصورة صحيحة، فالفراغ كثيراً ما يقود الإنسان إلى مثل هذه الأفكار و الاحلام التي منشأها ومردها هو أحلام اليقظة وانشغالك بأمر معين سوف يجعل كل طاقاته النفسية تتحول إلى النشاط الجديد الذي بدأته ، هذه الطريقة بسيطة، وإن شاء الله تفيدك.
سجب عليكي ان تتركي عالمك الخيالي فهو خيال ولن يجعل تتقدمي في حياتك ابدا فيجب ان تفهمي هذا وان تتخلي عنه في اقرب فرصه ممكنه فان احببتي شخص في خيالك فهو غير موجود كما انك لن تحصلي منه الا على ما يصنعه عقلك وهذا غير مفيد فلا توجد مفاجأة في ابامر ولا يوجد سعاده حقيقيه
يا عزيزتي كل تلك الأحلام التي تنغمسي فيها دليل علي عدم رضاكي عن حياتك ككل ، فالأحلام هي هروب لك من الواقع الذي تعيشيه و لكي تتخلصي منها أولاً عليك بأن تشعري أنك مهمة، وأنك لست ضعيفة ؛ لأنه في الواقع لا يوجد إنسان بمعنى شخصية ضعيفة هزيلة، وإنما عندما يترك دوره ليقوم به الآخرون فإنه يكون حياً على هامش الحياة، وأما لو قام بدوره الذي خلقه الله عز وجل له فإنه قطعاً سيكون مهماً ، فعليك بان تقومي بدورك كابنه و كأخت و صديقه حتي تكوني مهمه و تتخلصي من تلك الأحلام ان شاء الله .
السبب في جعلك تلجأين الي تلك الأحلام و تلك الخيالات هو عدم نظرك الي حياتك الحاليه بشكل إيجابي بل نظرتك كانت سلبيه و كانت تنصب علي العيوب اكثر ، و لذلك انصحك بالنظر الي حياتك بنظره ايجابيه اكثر تفاؤلا و ضعي الأمور المميزة و الجميلة في حياتك و ركزي غليها ، فبالتأكيد يوجد بحياتك الواقعيه العديد من الأمور الجيده التي لا يجب اهمالها فصبي تركيزك عليها
لا بالطبع ان من الأفضل أن تترك هذا العالم الخيالي و أن لا تعودي اليه لأن من الممكن أن تكون المشلة متفاقمة مع الوقت و ليس من الصحيح أن يكون الحال على ما هو عليه مع الوقت بل من الممكن أن ينقلب الأمر عليك و خصوصا أنك الان في مرحلة فراغ عاطفي ومعالجتها لا تكون على هذه الحال
طبعاً عليك أن تترك هذا العالم لأنه هو من سيجعلك منفصلة عن الواقع و هو ما سيؤثر على علاقت بالجميع ,, ان فشل العلاقات العاطفية يجب ان لا يكون تأثيره عليك بهذه الشدة ,, أنت فتاة قوية و تعلمي أن من الخطأ أن يغرق الانسان نفسه بالسلبية و لا يرضى بما قسمم الله له و يحاول أن يتعلم من أخطائه كي لا يقع بها مجداً لا أن يعالج المشكلة بمشكلة أكبر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات