تزوج بحكم التقاليد و تركني

السلام عليكم عمري 25 سنة كنت اشتغل و تعرفت على شاب و كنت احبه أكثر من نفسي لمدة سنتين بعدين تزوج بحكم تقاليد لكن المشكلة مرة سنة للحين مش عارفة أنساه و لا عارفة أعيش حياتي و صار عندي مشكلة في حياتي عصبية ما بعرف أتعامل مع ناس و بخاف كثير من أي شيء و ما بثيق في حد حتى في اهلي صرت بحب الوحدة ساعدوني تعبت من حالي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا عليك ان تحبي نفسك اكثر وان تفكري ان لا تربطي سعادتك وحياتك بيد شخص اخر مهما كان قريبا الى قلبك عليك الاصرار على قطع الروابط الروحية التي لا تزال تشدك اليه ومنع نفسك من التفكير فيه وتوقع الافضل من الحياة وكما مررت بهذه التجربة ستمري بغيرها وتلتقي بشخص اكثر مناسبة يجب ان تتوقعي الجيد لتجديه وعليك كذلك بشغل نفسك بامور وهوايات اخرى وتتعرفي من خلالها الى اناس جدد وافكار جديدة وتبذلي جهدا للخروج من هذه الحالة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات