أعيش في خيال وأحلام أتمناها وأصبحت لا أفرق بين الخيال والواقع

انا أيضا أعاني من نفس المشكل دائما ما اهرب من الواقع ل درجة اقضي أغلب الأوقات بالجلوس لكي اذهب الى الخيال يعني اهرب من الواقع او هذا رجع اي بتأثير كبير ل درجة أريد أن اذهب الى دكتور لان هذا الامر زاد عن حده 

انتي تهرب من الواقع فبالخيال لكن هناك مفاجئه وهي انكي ستضطري في يوم من الايام لمواجهه الواقع مهما تاخر الامر ومهما حاوتل يان تؤجلي فلا يمكنك ان تهرب يللابد وستضطري للمواجه ومن الافضل ان يكون الان بدلا من تراكم المشاكل عليكي وتعقيد الامور اكثر واكثر من ما سيصعب المواجهه كل يوم اكثر من سابقه

الانفصال عن الواقع هو خطا كبير ويجب ان لا يتم فان كنتي تريدي ان تحلي المشكله بالطريقه الصحيحه فيجب ان تفكري في ما يحدث في حياتك وما لا يرضيكي عنها وتحاولي ان تغيريه ولا ترضي بحياتك كما هي وتتركيها وترحلي الى عاملك الخيالي وتتركيها بمشاكلها لتتعقد اكثر وتزداد

فكري في حياتك جيدا وبدل من التهرب من المشاكل واجهيها فلا توجد طريقه للحل غير المواجهه فقد يبدو ان الامر صعب وانه من الاسهل الهروب لكن النتيجه ليست واحده فالمواجهه ستجعل حياتك افضل بينما الخيال هو مجرد خيال في النهايه وليس هو الواقع ولن يكون كذلك مهما كان جميلا فسيظل خيال

الخيال يظل خيال ولا يمكن ان يكون واقع ابظا فانتي يجب ان تخرجي من تلك الحاله وان لا تعقدي حياتك اكثر من ما يجب فمن الافضل ان تفهمي ان حياتك تحتاج للتفكير فيها بشكل افضل والى السيطره عليها وعدم الاستمرار في صنع خبالات غير حقيقيه في حياتك ولا داع لها على الاطلاق 

محاولاتك للهروب من الواقع هي خطا كبير فعليكي ان تواجهي الواقع ولا تتهربي منه فافهمي يا ابنتي ان الوضع يحتاج لوقفه والى الخروج من لتك الحاله السيئه بالتغيير الحقيقي وليس مجرد الهروب بالتفكير بينما يظل الواقع سيى ويتجه للاسوء في كل مره فيجب ان تفهمي هذا جيدا وان تمنعي نفسك من الوقوع فب الخيال 

الهروب من الواقع ليس هو الحل فان كنتي تريدي شيى جميل فاحصلي عليه في حياتك ولا تحاولي ان تصلي عليه بخيالك ويبقى هو كما هو في الواقع فيجب ان تنسي الامر بشكل جيد وان تفكري في حياتك جيدا وما مشكلتها لتتمكني من حل المشاكل الموجوده بها وتتمكني من اعاده حياتك للطريق الصحيح

السخص الذي يعيش في الخيال ويفكر في الخيالات دائما لا يوجد في عقله ما يفكر فيه غير تلك الخيالات وبالتالي يفقد تواصله مع العالم الواقعي فيجب ان تفهمي يا اختي ان الخيال امى جميل لكن عندم يكونوهو كل ما لديكي عندها تفقدي شعورك بالواقع وتنفصلي عن ما يحدث من حولك

الواقع ليس هو الخطأ ان أحلامك هي الخطأ أنت نسيتي أن من الممكن أن يكون الحل في أن تتخيلي الرفاهية التي تتمنيها و تضعي خطوات واضحة لأن تصلي اليها لابج من أن تتخلي بالاراة لتتخلصي مما أنت فيه و القناعة أن واقع و حيان أفضل من هذه الأحلام 

اعتقد ان الحل الأمثل هو وضع روتين جيد لكي تسيري عليه يوميا بدأ من الاهتمام بزوجك الي بيتك و الي الاهتمام بنفسك ، فعليك أن تنظمي وقتك بصورة صحيحة، فالفراغ كثيراً ما يقود الإنسان إلى مثل هذه الأفكار الوسواسية التي منشأها ومردها هو أحلام اليقظة و وانشغالك بأمر معين سوف يجعل كل طاقاته النفسية تتحول إلى النشاط الجديد الذي بدأته ، هذه الطريقة بسيطة، وإن شاء الله تفيدك.

أنت الان كبيرة و تعلمي أن هذه الخيالات لا ترتبط مع الواقع لأنك أنت من تصنعيها ان اللجوء الى الخيال للهروب من الواقع ليس بالأمر الجيد لابد و أن تضعي أمام عينيك نقاط تتذكريها قبل أن تخلي هذا العالم و أهمها أنه ليس بشرط أن تكون حياتم كاملة كي تكوني سعيدة و الدهر يومان يوم لك و يوم عليك و ان بعد العسر يسرا 

السبب الذي يجعلك تلجأين الي تلك الأحلام و تلك الخيالات هو عدم نظرك الي حياتك الحاليه بشكل إيجابي بل نظرتك كانت سلبيه و كانت تنصب علي العيوب اكثر ، و لذلك انصحك بالنظر الي حياتك بنظره ايجابيه اكثر تفاؤلا و ضعي الأمور المميزة و الجميلة في حياتك و ركزي غليها ، فبالتأكيد يوجد بحياتك الواقعيه العديد من الأمور الجيده التي لا يجب اهمالها فصبي تركيزك عليها حتي تتخلصي من تلك الحياه الخيالية التي لا فائدة منها

ابنتي العزيزه ان التخيلات وأحلام اليقظة وفقدان التركيز هي مؤشرات رئيسية جداً على أنك تعاني من القلق النفسي، وأنصحك بأن تعيدي التفكير حول ذاتك وتقييم نفسك بصورة صحيحة، فأنت الحمد لله لديك اسره و سيده متزوجه و سوف يكرمك الله و يقر عينك بأطفال بالتأكيد ، فلماذا لا تكون لديك دافعية أفضل لحياتك الحقيقه ؟ فانصحك بالنظر الي حياتك بنظره اخري و النظر الي ما يميزها و التمسك به بكل قوه حتي يكون القوه التي تجذبك لواقعك

يا عزيزتي كل تلك الأحلام التي تنغمسي فيها دليل علي عدم رضاكي عن حياتك ككل ، فالأحلام هي هروب لك من الواقع الذي تعيشيه و لكي تتخلصي منها أولاً عليك بأن تشعري أنك مهمة، وأنك لست ضعيفة لأنه في الواقع لا يوجد إنسان بمعنى شخصية ضعيفة، وإنما عندما يترك دوره ليقوم به الآخرون فإنه يكون حياً على هامش الحياة ، وأما لو قام بدوره الذي خلقه الله عز وجل له فإنه قطعاً سيكون مهماً ، فعليك بان تقومي بدورك كابنه و زوجه و صديقه حتي تكوني مهمه و تتخلصي من تلك الأحلام ان شاء الله .

عليك ان تعرفي يا اختي ان أحلام اليقظة بدرجه معقوله شئ نافع ولكن حين تزيد عن الحد تتحول إلى قلق نفسي وتأخذ الطابع الوسواسي القهري ، وأعتقد أن هذا هو الذي يحدث لك ، و لذلك عليك بالسعي لتجاهل هذا الوضع الذي أنت فيه، وما دمت أنت مستبصرة ومدركة لهذا الأمر فيجب أن تغيري موضعك حين تتسلط عليك هذه الأفكار، وبتغيير المكان و تغيير الروتين بشكل كامل سوف تتخلصي منه ان شاء الله .

يا عزيزتي انصحك بان تسخري طاقاتك بصورة أفضل، وأن تصرفي انتباهك عن أحلام اليقظة هذه و الخيال ، و ان توجهي اهتمامك ناحيه حياتك الواقعه و تنظري الي مهامك الحياتيه ، فالحياه فيها أشياء مفيدة كثيرا يمكن للإنسان أن يقوم بها فأحسني توزيع وقتك، واحرصي على أن تؤدي كل ما هو ضروري حيال نفسك وأسرتك، وتؤديه بإتقان مثل مشاركه زوجك في العمل او في الحديث ، الاهتمام بأمور النظافة، الطبخ .. و هناك العديد من الأمور التي من الممكن ان تشغل تفكيرك

معاناتك مع وضعك المادي والاجتماعي لا تعجبك، لذا فانت تهربين من الواقع الى الخيال للبحث عن السعاده. والعقل يا عزيزتي لا يفرق بين الواقع والخيال يتصرف حيالهما نفس التصرف يعني وكانه واقع فقط . وهذه السعاده المؤقته او كما سميتها احلام ورديه،  هي كالمخدر التي تجلب سعاده مؤقته لفتره قصيره وحين ينتهي مفعولها تتحسرين على واقعك. يعني هي مضره اكثر منها مفيده في حال لم نستفيد من هذه الاحلام الورديه، فاحلامك هي مجرد احلام بدون فعل.  يعني انت لا تسعين لان تكون لك حياه افضل، ارى ان استخدمت احلامك هذه كحافز للإبداع والتطور في شخصيتك و في حياتك، وان تبحثي عن عمل وان توفري المال وان يكون لك مصدر دخل، هدفه شراء بيت اكبر واوسع من بيتك. ومن ناحيه اخرى ان تسعي الى التقرب الى الله بالاستغفار وذكر الله والدعاء وقراءة القرآن كي تحصلي على ما تريدين من مال وولد، فليس ذلك على الله بعزيز وهو وعدنا "ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب" . وارى ان لا تنغمسي كثيرا بهذه الاحلام والافكار يعني احلمي قليلا وافعلي كثيرا من اجل حلمك. لا تبقي فاغرة الفاه تحلمين وتحلمين وتحلمين دون السعي لتحقيق هذه الاحلام. وان رايت نفسك تتمادين أوقفي عقلك فورا وانشغلي بشيء اخر ، حتى لا تبقى حياتك كلها مجرد احلام. وكما قال بعضهم "ان اردت لاحلامك ان تتحقق، فاول شيء عليك فعله ان تصحو  من نومك" وازني في حياتك بين كل شيء، واهتمي بنفسك جسديا ونفسيا وروحانيا.  وتثقفي واقرأي واشغلي نفسك بما يفيدك . وفقك الله وحقق لك ما تتمنين، واسال الله. لك  في هذه الايام المباركه ان تري احلامك واقعا تسعدين به عاجل غير اجل يارب.ولا حول ولاقوة الابالله وصل اللهم على نبينا محمد. 

لا تختاري العيش في هذه الأوهام و من الأفضل أن تشغلي وقتك قدر الامكان بما تستطيعي أن تنهضي بنفسك من هذه الحياة ان كنت تشعري أنها لا تليق بك اعملي أدرسي أو حتى اقرئي في بعض الكتب المفية و تخيلي نفس وصلت الى ما تتمني كي تواصلي في الاجتها لا أن تغرقي في الاحلام

أنت من اخترت أن تهربي من الواقع الى عالم من الخيال لأن هذا ضعف فيك أنت لا تستكيعي أن ترضي بما قسم الله لك و أيضا ليس لدبك الارادة أن تغيري من ما تعيشي من ظروف ,, ان عليك أن تقللي من الأوقات التي تمضيها في التخيل لأن هذا من الطبيعي أن يفسد عليك حياتك و الواقع ليس شرطاً أن يكون سيء ان كان صعباً