أشعر أني منبوذة في التجمعات ولا أحد يتقبلني
مرحبا بدي مساعده منكم محتاجيتها ضروري انا متزوجه وعمري ٣٥ سنه وعندي ٦ خوات ما بين اصغر مني واكبر مني بس انا مشكلتي ما عندي قريب وما في طولة بال للاشخاص الي ما بيعجبوني ولو حاولت وجبات حالي اتعامل معاهم او احبهم بصير عصبية ومضغوطه وفي فتره سافرت مده سنه كامله وارجعت ع البلد خواتي كلهم صارو يتجمعو ويسهرو مع بعض وانا زي المنبوذة حاولت افوت بينهم بس للاسف مرفوضه وتصير القعده موتره وبتخلص بسرعه امبارح انعزمت ع بيت اخت من خواتي راحو ع غرفه تانيه واتجمعو وصارو يحكو ويتفقو وين بدهم يطلعو وبس فتت سكتت وصارو يطلعو ع بعض انا ما قعدت ضليت طالعه من الغرفه عبين ما روحت وفعلا صحيت اليوم وانا مخنوقه ومذايقه كتير فعليا عندي مشاكل سلوكيه ما حدا قابل يحكيلي اياها لاني قرات ممكن المشاكل السلوكية تخلي الاخرين يرفضونك للعلم مو بس مع خواتي ع اي مكان بروحو هيك بيصير يعني متلا اشتركت في نادي صارو الكل يطلعو ويعملو جمعات خارجيه وانا مو معبريني مش عارفه كيف الاقي حل لانو شعور مقرف ما حدا يتقبلك او يحكيلك شو مشكلتك او يحبك كيف ما انتا وشكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت ذكية ووجدت انه لابد امر في سلوكك او كلامك يبعد الناس عنك... قد تكوني غير مدركة له ،،، هل تتحملين الصراحة ،،، هل تتقبلين النقد ،،هل ستبقين هادئة اذا كنت نعم ،،، واجهيهم واساليهم واطلبي منهم النصح وتفكري به وادرسي كل نقطة وحاولي اصلاح نفسك
لا تفكري في اي انسان غير نفسك فانتي الوحيدة التي يجب ان تفكري فيها اما من حولك فلا اهميه لهم فمن يريد ان يتقبلك ويتقرب منكي كما انتي فلا مشكلة وان لم يرفب احد في هذا فلا توقفي حياتك عليهم فمع الوقت يتجدي من يحبك ومن يهتم لكي فلا تقلقي ولا تسغلي بالك اكثر من اللازم
من رأي ان كثرة التفكير في كونك منبوذة او غيره هو ما يدفعك الى التفكير في هذا اكثر واكثر، ، ويضعك في تلك الخانة التي وضعت نفسك فيها ، وسوف ينعكس هذا سلبيا على حالتك النفسية ، انظري الى نفسك بعين الحقيقة ، انك انسان قوي يستحق التقدير يا اختي العزيزة وان شاء الله تعالى سوف تتغير نظرة الاخرين لك
حاولي ان تثقفي نفسك في مجال "الذكاء الاجتماعي" ان الذكاء الاجتماعي مثله مثل كل انواع الذكاء ، مثل الذكاء الرياضي وغيره من كل النشاطات العقلية، ومن اجل تطوير نفسك انصحك بقراءة عدة كتب في هذا المجال ، كمثال كتاب الذكاء الاجتماعي لواحد من اشهر البروفيسيرات وهو ديل كارنيجي
انا كنت مثلك ولكني ما عدت اهتم بهذا او ذاك يا ابنتي العزيزة ، كنت افكر في نفسي فقط لا غير ، افكر في كيف أن اطور من نفسي ومع الوقت استطعت ان اطور نفسي في مجالات عديدة مثل الرياضة ، وتطوير الشخصية وغيرها من الاشياء وبدون ان ادري انعكس هذا على شخصيتي الاجتماعية ، وتحولت طريقة تعاملي مع الناس الى الافضل
عزيزتي ان القضية كلها في الثقة في النفس فإن وثق الانسان في نفسه فسوف يتجاوز كل الصعاب ان شاء الله تعالى ، وسوف يعبرها ، الفكرة فقط في أن يثق في نفسه ان طريقته في التفكير في نفسك ومعاملة نفسك هي ما تدفع الاخرين في وضعك في خانة المنبوذ، ثقي في نفسك وسوف تجدين ان الاخرين هم من يتقربون منك وليس العكسيا عزيزتي من الصعب ان تدخلي وسط مجموعه مغلقه لكن عليكي ان تستمري في المحاوله فتحدثي معهم وتقربي منهم شيئا فشيئا وستتمكني من القيام بالامر فلا داع للقلق او لتحميل الامر اكبر من حجمه ففي النهايه يمكنك ان تفعلي هذا لكن بهدوء وبالتدريج فلا تحاولي ان تتقربي لهم فجأة لانهم لن يتقبلوا الام
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين